كم من الوقت تستغرق العذراء لتلد بشكل طبيعي؟ وتختلف المدة التي تستغرقها العذراء من امرأة إلى أخرى، حسب طبيعة جسدها وعنق الرحم. العذراء هي المرأة الحامل التي تلد طفلها لأول مرة. لكي نعرف كم تستغرق الولادة الطبيعية للعذراء، يجب أن نعرف المراحل التي تمر بها عملية الولادة.
مراحل عملية الولادة الطبيعية
*المرحلة الأولى: المرحلة المبكرة
وفي هذه الحالة تكون الحامل قد دخلت شهرها التاسع، وعند معظم النساء، تحدث الولادة في الأسبوع الثامن والثلاثين أو الثامن والأربعين، وتمتد فترة البكارة لمدة أسبوع، إذا لم تبدأ أعراض المخاض. ولا يبدأ تمدد وفتح عنق الرحم.
أعراض المرحلة الأولى من الولادة الطبيعية للعذراء
- في هذه المرحلة، تبدأ آلام البطن والظهر بالظهور، نتيجة تقلصات في الرحم، فيشبه الألم آلام الدورة الشهرية.
- يصاحب هذه المرحلة ظهور إفرازات ذات لون وردي ممزوجة بالدم، وهي تعتبر العلامة الأولى للولادة، حيث يبدأ عنق الرحم بالتوسع قليلاً.
- في هذه المرحلة يتوسع عنق الرحم ليصل إلى ما بين 3-4 سم، ويصاحبه ألم وخفقان في البطن والظهر على فترات متكررة.
- ينحدر البطن وينقص بسبب وضعية الجنين التي أصبحت في وضعية الولادة، فيكون الرأس عند عنق الرحم والساقين في الأعلى.
المرحلة الثانية من الولادة الطبيعية للعذراء: مرحلة توسع وفتح عنق الرحم
- تبدأ هذه المرحلة عندما يبلغ حجم فتحة الرحم حوالي 4 سم.
- وتستمر هذه المرحلة حتى يصل التمدد إلى 10 سم، وعندها تبدأ فترة الذروة في مرحلة الولادة.
- وتستغرق هذه المرحلة ما يقارب 30 دقيقة إلى ساعتين بالنسبة للعذارى.
أعراض هذه المرحلة
- تعاني المرأة في هذه المرحلة من نوبة ألم وقصف في البطن والظهر ضعف المرحلة السابقة كل 3-5 دقائق، ولا يوجد مسكنات سوى الصلاة والصبر من أجل استقبالك المنتظر. طفل.
- ينحدر الرأس إلى طرف عنق الرحم الداخلي، مع خروج بعض السوائل، وهو ما يعتبر مؤشراً على اقتراب موعد الولادة.
المرحلة الثالثة: الدفع لاستقبال الجنين
تعتبر هذه اللحظات من أصعب اللحظات التي تمر بها المرأة الحامل، حيث تبدأ بالرغبة في دفع الجنين إلى الأسفل، ويتم ذلك عن طريق التنفس والدفع حسب تعليمات الطبيب، حتى تأتي اللحظات الأخيرة من الولادة، و يبدأ المولود في البروز، وأول ما يظهر منه هو الرأس يليه الجسم كله، وتستغرق هذه الفترة مرحلة تستمر من ساعة إلى ساعتين في العذارى.
المرحلة الرابعة من الولادة الطبيعية للعذراء: خروج المشيمة
بعد أن يتبرز الطفل بشكل كامل، تتم إزالة المشيمة من الرحم. برحيلها ينتهي كل الألم بالنسبة للبكر التي أصبحت منذ لحظات أماً لطفلها الذي انتظرته تسعة أشهر.
كم تستغرق الولادة الطبيعية للعذراء؟
- تستغرق الولادة الطبيعية للبكر من 12 إلى 16 ساعة من بداية مرحلة المخاض الفعلي، وتختلف من امرأة إلى أخرى، وقد تقل أو تزيد قليلاً عن هذا المعدل.
- ستكون الولادة الثانية أسهل وأسرع.
- ومع الولادات المتكررة يصبح عنق الرحم أكثر توسعاً، وقد يصل وقت الولادة الطبيعية بعد الولادات المتكررة إلى ربع الوقت اللازم للولادة الطبيعية للعذراء.
نصيحة للمرأة العذراء عند اقتراب موعد ولادتها
والآن بعد أن عرفنا المدة التي تستغرقها الولادة الطبيعية للعذراء، إليك بعض النصائح المهمة لتقليل آلام الولادة.
- اهدأ، ولا تتوتر، وصلي.
- خذي حماماً دافئاً لتخفيف آلام المخاض.
- المشي والقيام بتمارين خاصة بالحوض وتوسيع عنق الرحم.
- تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على تكبير وترخية الأعصاب، مثل: اليانسون، والبابونج، والقرفة.
- تناول بعض الأطعمة التي تسهل الولادة الطبيعية للبكر، مثل التمر، والعسل، وزيت الزيتون، والإكثار من البقدونس.
- تنفس بعمق وبشكل صحيح عند الدفع؛ حتى لا تحصلي على شقوق وجروح في المهبل.
- استمع جيدًا ودقيقًا لنصائح طبيبك، وقم بتنفيذها بدقة كبيرة.
علامات الولادة الطبيعية للعذراء
على الرغم من أن المرأة الحامل لأول مرة تحتاج إلى وقت أطول للولادة مقارنة بغيرها من النساء، إلا أن علامات الولادة تتشابه بين الولادة الأولى والتي تليها، ويمكن التعرف على علامات الولادة الطبيعية للعذراء على النحو التالي:
- الشعور المستمر بالرغبة في التبول والتبرز، وذلك بسبب ضغط رأس طفلك إلى الداخل.
- الاندفاع المفاجئ للطاقة.
- زيادة آلام الانقباضات، بحيث يصبح الوقت بين الانقباضة والأخرى منتظماً وسريعاً.
- الإسهال الشديد أو الغثيان.
- فقدان السدادة المخاطية، مما يؤدي إلى إفرازات مهبلية غزيرة عند النساء.
- ينزل الطفل إلى أسفل الحوض، وتشعر الأم بخفة وزنها عما كانت عليه من قبل.
- يصبح التنفس عميقًا وطويلًا.
- ثقب كيس الماء.
- تسرب السائل الأمنيوسي من فتحة المهبل.
- نزول دم وإفرازات مهبلية سميكة.
ما هي ملينات الولادة الطبيعية؟
تبحث العديد من النساء الحوامل اللاتي على وشك الولادة بشكل طبيعي عن أدوية مسهلة لتخفيف آلام المخاض. هناك العديد من الملينات التي تساعد على ولادة آمنة وسهلة وقصيرة الأمد، ومنها ما يلي:
- الاسترخاء من الأمور المهمة التي تسهل ولادة الأم، لذلك عندما ينزل المخاط على الأم يجب عليها التزام الهدوء وممارسة تمارين التنفس.
- المشي: ينصح الأطباء الأم الحامل بالمشي في الشهر التاسع من حملها، لأن المشي يدفع رأس الجنين نحو الحوض وعنق الرحم.
- ممارسة تمارين الولادة، بما في ذلك الجلوس والتحرك على الكرة، مما يساعد على تحريك الحوض.
- تدليك الحلمات يساعد على زيادة إفراز الأوكسيتوسين.
- يفضل ممارسة الجماع في نهاية الحمل، لأنه يوسع عنق المهبل ويسرع المخاض.
- تناول الأعشاب أو المنشطات الرحمية الطبيعية، مثل التمر، ومنقوع الميرمية، والزعتر.
خياطة بعد الولادة الطبيعية لعذراء
يعتبر إجراء الخياطة بعد الولادة الطبيعية للعذراء من الإجراءات المهمة. يساعد على التئام الجروح وتجنب نزيف الولادة. يحتاج الجرح إلى 6 أسابيع حتى تتساقط الغرز. كما أن هناك بعض النصائح والأساليب التي تساعد على التئام الجرح بعد الولادة، ومنها ما يلي:
- خذ حمامًا دافئًا.
- تطهير الجرح.
- وضع كمادات باردة على منطقة الجرح.
- يجب تجفيف منطقة المهبل في أسرع وقت ممكن.
- اهتم بالنظافة الشخصية.
- تجنب الجلوس على جرح الخياطة أو الضغط عليه لفترة طويلة.