متى ظهر البكاء؟ سؤال غريب يبكي دائمًا ، لكننا لم نسأل أنفسنا حتى توصل إلى البكاء ، وإذا فكرنا قليلاً ، نجد الإجابة بين أعيننا ، لكننا سنعرض الإجابة والتفاصيل بالإضافة إلى تقديم فائدة البكاء الأكثر أهمية.
تعريف البكاء
مفهوم البكاء هو أنه استجابة طبيعية للأشخاص ، بما في ذلك الحزن والحزن والفرح والإحباط والبكاء ، وأيضًا نتيجة لفقدان الشخص المحبوب ، والخسارة ، أو خيبة الأمل ، أو الإثارة بالإضافة إلى النزاعات ، والبكاء ليس فقط حصريًا للنساء ، بل كان الرجال يبكون ؛ وفقًا للدراسة ، تبين أنه في الولايات المتحدة ، كانت النساء يبكيون 3.5 مرة في الشهر وكان الرجال يبكون بسرعة 1.9 مرة في الشهر ، وعند الحديث عن الدموع ، عادة ما يشار إليها ويقوم الإنسان بإنتاج ثلاثة أنواع من الدموع:
- الدموع السفلية: تفرز الدموع باستمرار الدموع الأساسية ، وهي سوائل مضادة للبكتيريا غنية تساعد على الحفاظ على رطوبة العيون في كل مرة يكون فيها الشخص غير واضح.
- الدموع غير المقصودة: إنها دموع ناتجة عن مواد مزعجة مثل الرياح أو الدخان أو البصل ، ويتم إطلاقها لطرد هذه المهيجات وحمايتها.
- الدموع العاطفية: الناس يأخذون الدموع استجابة للعواطف ، وهذه الدموع تحتوي على مستوى أعلى من هرمونات الإجهاد في أنواع أخرى من الدموع.
متى ظهر البكاء؟
إن طفولة الناس بين الولادة واكتساب اللغة بعد حوالي عام أو عامين ، وخلال هذا الوقت يعبر الطفل عن كل شيء حول البكاء المحيط به لأنه يعبر عن الجوع بالبكاء ، معربًا عن البكاء ، وكذلك الخوف والبرد ، وتعرضه للهجمات ، كل ذلك عن طريق البكاء؟ من ولادة طفل ، أو بالأحرى ولادة مضيفنا آدم ، يكون السلام له.
فوائد البكاء
عندما توصل البكاء إلى إجابة؟ لقد أصبح من المهم معرفة فوائد البكاء ، لأن البكاء من أنواع كثيرة من البكاء لأنه من الممكن أن يبكي الناس كنتيجة لحدث حزين أو أخبار حزينة ، أو نتيجة لحدث سعيد ، والتعاطف أو الخوف والاضطراب ، وحتى البكاء يمكن أن يكون منافقًا ، والبكاء في جميع الأنواع هو العديد من الفوائد ، وبعضها يأتي:
مهدئ
عندما تم اختراع البكاء للحفاظ على العاطفة ، لتهدئة الروح والحد من الحزن ، كما ذكرت في دراسة أجريت عام 2014 أن البكاء قد يكون له تأثير مباشر ومهدئ على الشخصيات ، وقد أظهرت بعض الدراسات كيف أن البكاء يحفز الجهاز العصبي الخارجي ، مما يساعد الشخص على الاسترخاء.
احصل على الدعم من الآخرين
بالإضافة إلى مساعدة الناس على التهدئة ، يمكن أن يساعد البكاء الناس على الحصول على الدعم من الآخرين من حولهم ، لأن دراسة عام 2016 أظهرت أن البكاء مرتبط بشكل أساسي بالسلوك لأنه يحرك دعم شعب المحيط ، ويعرف هذا بالفوائد الشخصية أو الاجتماعية.
تخفيف الألم
لقد وجدت الدراسات أنه ، بالإضافة إلى البكاء ، فإن القضاء على الدموع العاطفية يطلق الهرمونات والكيميت والأندورين ، وأن هذه المواد الكيميائية تجعل الناس يشعرون بالسعادة ويمكن أن يخفف من الألم البدني والعاطفي ، وبهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد البكاء في تقليل الألم وتحسين الشعور بالراحة.
تحسين المزاج
يمكن أن يساعد البكاء على زراعة أخلاق الناس وجعلهم يشعرون بتحسن بالإضافة إلى تخفيف الألم ، ويمكن أن يساعد الأوكسيتوسين والإندورفين في تحسين الحالة المزاجية.
إزالة السموم وتخفيف التوتر
يمكن القول أنه تم اختراع البكاء لتخفيف التوتر عندما يبكي الشخص استجابةً للتوتر ، تحتوي الدموع على العديد من هرمونات الإجهاد والمواد الكيميائية الأخرى ، ويعتقد الباحثون أن البكاء يمكن أن يقلل من مستويات هذه المواد الكيميائية في الجسم ، مما قد يقلل بدوره من التوتر.
ينام
وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن البكاء يمكن أن يساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل ، ولكن إذا كان للبكاء نفس تأثير النوم المحسّن على البالغين ، فقد لم تتم مناقشته بعد ، ولكنه يتبع أن الآثار المهدئة وتحسين المزاج والألم أعلاه يمكن أن يساعد الشخص على النوم بسهولة أكبر.
محاربة البكتيريا
يساعد البكاء على قتل والحفاظ على نقاء العيون لأن الدموع تحتوي على سائل يسمى Lysosim ، ووجدت دراسة أجريت عام 2011 أن Lesuzim لها خصائص قوية مضادة للميكروبات الموجودة في العيون.
تحسين الرؤية
الدموع الأساسية ، التي يتم تشغيلها في كل مرة يهمس فيها الشخص أو يبكي في الحفاظ على الأغشية المخاطية ومنعها ، كما يوضح المعهد الوطني للعين ، أن تأثير تزييت الدموع الأساسية سيساعد الناس أكثر وضوحًا ، مثل جفاف الأغشية ، وقد تأتي الرؤية من الضباب.
باختصار ، تم التعرف على مفهوم البكاء ، وكانت الإجابة على السؤال عندما اخترع البكاء؟ بالإضافة إلى الاعتراف بفوائد البكاء الأكثر أهمية ، ما هو الفوائد البيولوجية والأخلاقية والنفسية.