ارتفاع درجة حرارة الجسم

يحدث ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى عندما يقاوم الجسم أحد الميكروبات، فيلجأ إلى رفع درجة حرارة الجسم. وهذا هو رد فعل الجهاز المناعي عندما يبدأ بمحاربة الميكروبات والفيروسات التي تنمو بسرعة في درجة حرارة الجسم الطبيعية. المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 37 درجة مئوية، وأعلى من ذلك يعني ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ولكن قد يحدث تباين وارتفاع طفيف في درجة الحرارة نتيجة ممارسة الرياضة. يتم قياس درجة الحرارة عند البالغين باستخدام مقياس الحرارة ووضعه تحت اللسان أو الإبط. يعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم خطيرا لأنه مؤشر على وجود مرض ما. وفي هذا المقال سنشرح بالتفصيل أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين وطرق العلاج.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين، ولكي نعرف السبب وراء الإصابة يجب أن نتوجه إلى الطبيب لتشخيص الحالة. لذلك عند الشعور بأي أعراض لارتفاع درجة الحرارة والتي سنذكرها لاحقاً يجب التوجه إلى الطبيب وعدم الإهمال لأنه قد يسبب مرضاً خطيراً. فيما يلي أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم، وخاصة عند البالغين:

  • يعاني الشخص من التهابات في مناطق مختلفة من الجسم، مثل التهاب الأذن الوسطى، والتهاب المسالك البولية.
  • الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان والإيدز، كما أن زيادة نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية لفترة طويلة من الزمن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • تعتبر الإصابة بأحد الفيروسات أو البكتيريا أو الميكروبات هي السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة.
  • تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية، منها ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • تسبب الأنفلونزا ونزلات البرد الشديدة ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم.

أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين

يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم بعض الأعراض التي تساعد في تحديد المرض، مما يؤدي إلى اختيار العلاج المناسب للحالة، ولكن في بعض الحالات قد يكون ارتفاع درجة الحرارة بسيطًا ولا يصاحبه أي أعراض، وفيما يلي هذه أعراض:

  • يعاني الشخص من الجفاف ويشعر بالعطش أكثر من الطبيعي بسبب زيادة التعرق.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي وهي 37 درجة مئوية ويمكن أن تصل إلى 42 درجة مئوية.
  • الشعور بالتعب والإرهاق، وعدم القدرة على بذل أي مجهود، مع الشعور بالصداع والصداع.
  • وعدم الرغبة في الأكل.
  • الشعور برعشة في الجسم وقشعريرة.

إقرأ أيضاً:

علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين

يقوم الطبيب أولاً بقياس درجة حرارة المريض باستخدام مقياس الحرارة، ثم يحاول خفضها عن طريق وضع كمادات باردة، ويمكن إعطاء بعض المضادات الحيوية كمسكن. يقوم الطبيب بقياس درجة الحرارة مرة أخرى لمعرفة مدى استجابة المريض للعلاج.

علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين بالأعشاب

  • يساعد النعناع على التخلص من الحرارة الزائدة في الجسم ويعمل على تبريده. يؤخذ بوضع بضعة أوراق طازجة في كوب من الماء المغلي، ثم يقلب ويشرب، ويمكن تحليته بالعسل.
  • يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي لها قدرة هائلة على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى مساعدته على تقوية جهاز المناعة. يتم استخدامه بإضافة ملعقة من الزنجبيل إلى كوب ماء مغلي، محلى بالعسل، ويؤخذ ثلاث مرات يومياً.
  • يساعد الريحان على التخلص من الميكروبات والجراثيم التي تصيب الجسم. ويتم استخدامه عن طريق غلي بعض أوراق الريحان في كوبين من الماء، ثم إضافة ملعقة من الزنجبيل، وترك الخليط ليغلي لبضع دقائق، ثم إزالته، وتصفيته، وتناوله.
  • يحتوي الكركم على مركبات مضادة للفيروسات، لذا فهو يساعد جهاز المناعة على محاربتها. ويتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في كوب من الحليب الدافئ، ثم يحرك الخليط ويشرب.

إقرأ أيضاً:

نصائح هامة يجب الالتزام بها عند ارتفاع درجة حرارة الجسم

  • شرب كميات كافية من الماء لتعويض الجسم عما فقده من معادن وأملاح. بالإضافة إلى أن نقص الماء في الجسم يقلل من مقاومته للفيروسات والبكتيريا.
  • الجلوس في مكان معتدل الحرارة وتجنب الجلوس في الأماكن الدافئة. يجب عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
  • تناول محاليل الجفاف التي تباع في الصيدليات، لكن لا تتناول المحلول دفعة واحدة. يجب أن يكون المريض مرتاحاً تماماً ولا يبذل أي جهد.
  • الامتناع عن شرب المشروبات التي تحتوي عليه، لأنه يزيد من معدل الحرق، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الامتناع عنها لما لها من تأثير سلبي على الجهاز المناعي وإضعافه مما يؤدي إلى رفع درجة حرارة الجسم لمحاربة العدوى.
  • تناول الأطعمة الصحية، وتجنب الأطعمة الدهنية، وتناول الكثير من الخضروات الطازجة والمكسرات والحبوب الكاملة.
  • الامتناع عن تناول الأطعمة الجاهزة السريعة، لأنها قد تكون غير نظيفة وتسبب نقل الجراثيم والميكروبات.

إقرأ أيضاً…