فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم… بعد انتهاء مرحلة الولادة، يمكنك الآن احتضان طفلك بين ذراعيك والبدء بمرحلة الرضاعة الطبيعية ووضعه على صدرك. نعم، هذه هي اللحظة التي تنسى فيها جميع النساء اللحظات الصعبة التي عاشتها أثناء الولادة.
ولا يقتصر الأمر على الطفل فقط، بل ستدهشين الآن من كم الفوائد التي تستفيد منها المرأة المرضع أيضاً خلال فترة الرضاعة…
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
- تساعد الرضاعة الطبيعية على شد الرحم، مما يؤدي إلى عودة الرحم إلى شكله الذي كان عليه قبل الحمل وحجمه الأصغر، مما يقلل من انتفاخ البطن ويعيده إلى شكله. وذلك لأن الرضاعة الطبيعية تساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تقليص حجم الرحم بشكل أسرع.
- ومن فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم أنها تمنع نزول الدورة الشهرية، مما يساهم في راحة المبيضين بالإضافة إلى الحفاظ على الحديد في الجسم.
فوائد الرضاعة الطبيعية للنساء
ولا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على الرحم فقط، بل إن لها فوائد عديدة للأم، أهمها:
فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة المرأة
- الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من الإصابة بهشاشة العظام.
- يساعد في علاج الاكتئاب الذي يصيب بعض النساء بعد الولادة.
- تجنب ضعف الدم الناتج عن نزيف الدورة الشهرية، وبالتالي الحفاظ على قوة دم الأم طوال فترة الرضاعة.
- حماية المرأة من مشكلة النزيف المهبلي بعد الولادة، وذلك من خلال إنتاج الحليب في الثديين، مما يساعد على وقف نزيف الرحم بعد الولادة.
- أثبتت الدراسات الأمريكية الحديثة أن الرضاعة الطبيعية تساعد على الوقاية من سرطان الثدي والمبيض بنسبة 20%.
الفوائد الجنسية للرضاعة الطبيعية
- زيادة حجم الثدي لدى النساء اللاتي يعانين من صغر حجم الثدي، مما يزيد من العلاقة الحميمة والرغبة الجنسية.
فوائد الرضاعة الطبيعية في منع الحمل
- يساعد في تنظيم الحمل، طالما أن الأم ترضع طفلها رضاعة طبيعية كاملة لمدة ستة أشهر، وهي وسيلة منع حمل طبيعية ليس لها أي آثار سلبية مثل غيرها من الأشياء التي تستخدم لمنع الحمل.
فوائد الرضاعة الطبيعية لإنقاص الوزن
- تساعد الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون أثناء إنتاج الحليب للطفل.
إقرأ أيضاً:
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
وبعد التعرف على فوائد الرضاعة الطبيعية للمرأة والرحم، إليك مجموعة من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأسباب التي تجعلها أفضل من الرضاعة الصناعية:
- لبن اللبأ، وهو عبارة عن كمية من الحليب صفراء اللون توجد في ثدي المرأة، ويتغذى عليها الطفل حديث الولادة في الأيام الثلاثة الأولى. – يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقويه. – ويجب على الأم أن تحرص على أن يحصل الطفل على أكبر كمية ممكنة منه ومن ثم يصبح الصدر مشبعاً بالحليب الذي يتناوله الطفل.
- يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر المفيدة التي يحتاجها الطفل لينمو بشكل سليم.
- تتميز الرضاعة الطبيعية بملاءمتها للطفل من حيث الطعم ودرجة الحرارة التي تناسب الطفل، فهي لا تحتاج إلى تدفئة أو تبريد.
- لا توجد آثار سلبية للرضاعة الطبيعية مثل الانتفاخ الذي يحدث بسبب الحليب الصناعي.
- توفير اقتصادي مقارنة بالمبالغ المدفوعة مقابل عبوات الحليب الصناعي.
أنظر أيضاً..