سلس البول
حالة مرضية تصيب الجهاز البولي للإنسان وتؤدي إلى فقدانه السيطرة الإرادية على إفراز البول، ويخرج من المثانة البولية دون سيطرة الشخص، وخاصة في حالة التعرض لمواقف معينة مثل السعال، الضحك وممارسة الرياضة، والعطس أيضًا. ومن الجدير بالذكر أن الإنسان يصبح غير قادر على التحكم في نفسه في الوصول إلى المرحاض والتحكم في احتباس البول حتى الوصول إليه. وهو من أكثر اضطرابات المثانة البولية شيوعاً. إن مقدار الحرج وعدم الراحة في هذه الحالة أكبر بكثير من المضاعفات التي تنتج عنها، ومن الممكن أن يحدث سلس البول بشكل عابر أو لفترة قصيرة ويختفي؛ تحدث هذه الحالة على هامش الإصابة بالتهاب المسالك البولية، أو نتيجة تناول بعض الأدوية الطبية.
إقرأ أيضاً:
أعراض سلس البول:
ويتميز هذا المرض بوجود عرض واحد فقط للإصابة به وهو التبول اللاإرادي والخروج عن السيطرة. وقد يحدث ذلك نتيجة التعرض للضغوط والتوترات والخوف الشديد، مما يساهم في فقدان كمية قليلة من البول دون سيطرة. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن يخرج. البول عند العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة أو أي نشاط له ردود أفعال، ولا يعتبر سلس البول حالة مرضية في حالة خروج البول نتيجة الشعور الملح بالحاجة للذهاب إلى المرحاض، حيث قد يخرج الأمر وقد يبول الإنسان بغير إرادته.
أسباب سلس البول:
• الممارسات اليومية الخاطئة، مثل الإفراط في تناول المشروبات الغازية والفلفل الحار. • الإفراط في استهلاك الكحول. • تناول جرعات كبيرة من فيتامين C. • استخدام مرخيات العضلات ومهدئات الأعصاب. • المعاناة من التهابات في الجهاز البولي، مما يؤدي بالتالي إلى تهيج المثانة ويؤدي إلى سلس البول. • الإمساك، ضعف الأعصاب في المستقيم والمثانة نتيجة الضغط، فيخرج البراز بقوة وبصعوبة، ولكن تزداد معدلات التبول. • يحدث نتيجة التغيرات في الهرمونات. • التقدم في السن، وخاصة بعد البلوغ . • الوصول إلى سن اليأس، والذي يحدث عندما يتوقف عند النساء نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. • استئصال الرحم. • تضخم البروستاتا عند الرجال. • ورم خبيث في البروستاتا. • العوائق التي تؤثر على المسالك البولية. • التعرض للاضطرابات والمشاكل العصبية، مثل: السكتات الدماغية، وأورام الدماغ، ومرض باركنسون.
إقرأ أيضاً:
أنواع سلس البول:
وتنقسم أنواع سلس البول إلى: • سلس البول الإجهادي، حيث يتبول الشخص لا إرادياً إذا تعرضت المثانة لضغط شديد بعد حمل شيء ثقيل أو القيام بتمارين رياضية صعبة، وكذلك الضحك والعطس والسعال. يحدث بعد الظهور المفاجئ للحاجة إلى التبول. كثرة التبول، فيصبح الأمر خارجاً عن سيطرة الإنسان؛ يتبول لا إرادياً، وقد يظهر أثناء الليل، اضطراب عصبي، أو مرض السكري. • سلس البول المختلط، والذي يشمل عدة أنواع من سلس البول في نفس الوقت. • سلس البول الفيضي، والذي يحدث نتيجة عدم الصبر حتى المثانة تم إفراغه. امتلاء البول، والذي يبدأ بتقطر متكرر أو مستمر. • سلس البول الوظيفي، وهو نتيجة اضطراب أو مشكلة في الصحة الجسدية أو العقلية تحد من قدرة الشخص على الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب.
علاج سلس البول:
• يحدد الطبيب المختص نوع العلاج الذي يمكن استخدامه لعلاج سلس البول، وطرق العلاج هي كما يلي: • التحفيز الكهربائي، ويتم عن طريق إدخال أقطاب كهربائية بشكل مؤقت في المستقيم أو المهبل لتقوية عضلات قاع الحوض. يستخدم التحفيز الكهربائي الخفيف من حيث الفعالية في حالة سلس البول. مرهقة أو عاجلة. • الأدوية الطبية، مثل مضادات الكولين، حاصرات مستقبلات ألفا، ميرابيغرون، الاستروجين الموضعي. • المعدات الطبية، مثل: خياطة مجرى البول، الفرزجة. • العلاجات التداخلية، بما في ذلك الحقن بعوامل حجمية، ولوتولين من النوع A، و – منشطات الأعصاب. – ممارسة التمارين الرياضية الخاصة، مثل تمارين كيجل. – التدخل الجراحي، بما في ذلك: عمليات المعلاق، وتعليق عنق المثانة، وهبوط المثانة. جراحة.
علاج سلس البول بالأعشاب:
• الحمص ينقع في الخل لمدة ثلاثة أيام ثم يؤكل. • الشاي الأخضر ويشرب مثل الشاي العادي. • مطحون، يؤكل سواء على شكل عصير أو كفاكهة. • الجرجير، يشرب مع الجرجير في الصباح والمساء بعد الأكل. • الكمون. واللبان. ذكر. • الجوز وحبة البركة. • القرنبيط.
خطر سلس البول:
• الالتهابات الجلدية والتقرحات نتيجة الرطوبة المستمرة والبلل في الجلد بين الفخذين. • التهابات الجهاز البولي. • الإحراج والانشغال بالذات.
الوقاية من سلس البول:
• التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي. • ممارسة تمارين كيجل بانتظام، أو كما تعرف بتمارين قاع الحوض. • بالكامل. • زيادة الألياف في النظام الغذائي. • تجنب تناول المواد التي تهيج المثانة، بما في ذلك الأطعمة الحمضية.
أنظر أيضاً..