يمر قطار الحياة دون أن نلاحظ؛ بمجرد أن نستيقظ، يكون عمرنا قد تقدم كثيرًا؛ الحياة تتغير بكل تفاصيلها. حتى شخصية الإنسان تخضع لتغيرات تجعله شخصًا مختلفًا تمامًا مع تقدم العمر. وتكتسب كل مرحلة عمرية مجموعة من الخصائص التي تجعلها متميزة عن المراحل الأخرى. فمثلاً تفكير الرجل في سن الستين يختلف عن تفكير الشاب في الثلاثينات من عمره. كما أنه يختلف عنه نفسياً وجنسياً وفي جوانب كثيرة أخرى، أدق تفاصيلها في حياة الرجل في سن الستين. في هذه المقالة.
سن الستين
توصف هذه المرحلة من الحياة لكلا الجنسين بأنها حساسة ومهمة للغاية، فهي تجعل الإنسان يجلس وينظر إلى حياته السابقة من شرفة الستين، ليراقب إنجازاته وتحقيق الأحلام التي كبرت معه عاماً بعد عام. عاماً، ونظراً للأهمية البالغة التي تحظى بها هذه المرحلة من الحياة؛ وقد ألفت كتب كثيرة في هذا السياق، منها كتاب كيف تعيش حياتك بعد الستين وغيره الكثير.
أفكر برجل في الستين من عمره
ينضج الإنسان تلقائياً عاماً بعد عام؛ في كل مرحلة تشعر وكأنك شخص جديد غير الذي كنت عليه من قبل. وينطبق الشيء نفسه على الرجل في سن الستين. يتغير تفكيره في جوانب الحياة بشكل جذري، خاصة عندما يرى أن السنوات الماضية أكثر من السنوات القادمة. وهذا له تأثير سلبي ملحوظ على شخصيته ونفسيته. وفي الحقيقة فإن الرجال يختلفون تماماً عن النساء في هذه المسألة، فالمرأة لا تعاني من مشاكل في الاعتراف بأنها دخلت في دورة سن اليأس. وهذا على العكس تماما بالنسبة للرجال الذين ينكرون وصولهم إلى سن اليأس، مما يخلق لهم أزمة نفسية تدفعهم للهروب من المنزل وقضاء وقت طويل خارجه.
إقرأ أيضاً:
نفسية الرجل في سن الستين
يبدأ التغيير في نفسية الرجل في سن الستين ويظهر بوضوح بين أفراد الأسرة، حيث يتحول إلى شخص يحتاج إلى المزيد من الاهتمام والحنان أكثر من أي وقت مضى، وتحديداً من زوجته. ويصبح أكثر ميلاً إلى جذب انتباهها والحصول على دعمها العاطفي له، وذلك لتجنب الشعور بالوحدة والفراغ الذي يغمر مشاعره بعد وصوله إلى سن التقاعد وبقائه عاطلاً عن العمل. بالإضافة إلى ما سبق، يصبح الرجل يلوم زوجته باستمرار، مما يجعل حياته الزوجية تعود إلى السنوات الأولى من الزواج. ويصبح متعمداً في خلق المشاكل، وكل ما سبق يأتي نتيجة ضعف هرمون الذكورة، مما يؤدي إلى الاكتئاب والأرق والتوتر المستمر.
ممارسة الجنس عند الرجل في سن الستين
تنخفض دورة الاستجابة الجنسية عند الرجال في سن الستين وقبل ذلك أيضاً… على هامش التغيرات الفسيولوجية التي تؤثر على نفسية المرأة والرجل في سن الستين وليس حصراً على الذكور، رغم أن الرجل يفكر في ذلك ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل خلال يومه قبل بلوغه سن الستين وبعده تقل بنسبة مئوية. تصل مرة واحدة في الأسبوع، ولكنها ليست معدومة تماماً بالنسبة لهما، لذا فهي تتطلب من الزوجين أن يسلكا طريق السعادة في الإسلام معاً بعد الوصول إلى سن اليأس، حتى لا تتولد المشاكل والخلافات نتيجة التغيرات التي يمر بها كل منهما. منهم يعانون بسبب مرحلتهم العمرية.
خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال فوق الستين
يُعرف الاكتئاب بأنه حالة صعبة من الاضطراب العاطفي نتيجة لأعراض متعددة تؤثر على مزاجه. في هذه المرحلة يصبح الرجل أكثر حساسية من المرأة لأنه يتجاهل مسألة التعبير عما يدور في ذهنه من ضغوطات الحياة التي تؤثر على حياته. ولذلك يجب إيلاء اهتمام خاص للرجال في سن الستين. لحمايتهم من ضغط الدم وأمراض القلب الناتجة عن كبت المشاعر والتعبيرات.
مقارنة مشاعر الرجال بعد سن الستين وقبلها
وفيما يلي مقارنة بين المشاعر التي يعيشها الإنسان في مرحلتين من حياته، قبل سن الستين وبعده:
- الرضا: يبدأ الرجل بالشعور بالرضا عن أصغر الأشياء بعد سن الستين، بينما يظل هذا أقل في مرحلة ما قبل السن.
- الصداقة: يحرص ابن الستين على الحفاظ على الصداقات وإحياء الصداقات التي اختفت. وذلك لأنه يعتبر المنفذ الوحيد له. إلا أنه في فترة شبابه يكون منزعجًا بشكل عام بسبب انشغاله بمشاغل الحياة.
- الإحباط: يبقى الشاب أكثر إحباطاً؛ خاصة إذا لم يحقق أحلامه وأهدافه في الحياة، ويختفي الشعور بالإحباط تلقائياً بعد بلوغه سن الستين.
- التكيف: بعد سن الستين يصبح الرجل أكثر تقبلاً وتكيفاً مع الظروف الصعبة، بينما يصبح الشاب أقل تقبلاً لذلك.
- الإيمان: رغم أن الإيمان لا يرتبط بفئة عمرية؛ إلا أن الكثير من الشباب يضيعون الوقت دون أن يلتفتوا إليه، إلا أن الأمر يصبح محل اهتمام بعد الستين.
- التكافل: تعتبر فئة الشباب أقل ميلاً لطلب وتوفير التكافل في الأمور الشخصية، بينما يحرص عليه الرجال فوق سن الستين بشدة.
- ممارسة الأنشطة: من الممكن أن يمارس الرجل الستيني أنشطة لم تخطر على باله من قبل، كما يستطيع أن يستعيد الأنشطة التي كان يحب ممارستها في المراحل الأولى من حياته، بينما تقوم فئة الشباب بذلك – لا يجد الوقت الكافي للقيام بالأنشطة بسبب ضيق الوقت وازدحام العمل في جدوله اليومي. .