الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية بسهولة وفعالية بعض الأشخاص لا يحبون الطرق الطبية التي تستخدم بعض المستحضرات الكيميائية أو المراهم والكريمات الموضعية لعلاج هذا المرض ويبدأون بالبحث عن بدائل لعلاج ذلك طبيعيا بالأعشاب والمواد المنزلية. لا تسبب أعراضاً جانبية، خاصة أن الصدفية مرض يسبب الضرر والضيق لصاحبه، وذلك بسبب تراكم قشرة سميكة على الجلد، يصاحبها ألم شديد وحكة مستمرة.
أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية
هناك العديد من الأعشاب التي لها دور فعال في التخلص من مرض الصدفية وعلاجها في وقت قصير، ومن أشهرها ما يلي:
- الثوم: من مضادات الالتهابات القوية التي تساعد على التخلص من العديد من الأمراض وأشهرها مرض الصدفية. كما أنه ينظف البشرة ويقلل من الآثار الجانبية لهذا المرض.
- الشوفان: لأنه من المواد الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الفعالة والمهمة للجسم، مثل الحديد، والمنغنيز، والسيلينيوم، وجميع هذه المواد تعيد الجلد إلى وضعه الطبيعي، لذلك ينصح بتطبيقه مباشرة على البشرة. الجلد وصنع عجينة.
- الكركم: يعود سبب قدرة الكركم على التخلص من الصدفية إلى احتوائه على الكركمين الذي يمتلك بعض الخصائص المضادة للالتهابات ويقلل من انتشار الصدفية.
- نبات الشوك: من أنواع الحليب الفعالة جداً في إزالة العديد من المشاكل والآلام في الجسم. ولهذا ينصح به لمرضى الكبد لقدرته على تقليل المواد الضارة في الالتهاب الذي يسبب الصدفية.
- الألوفيرا: البديل الأشهر لعلاج الصدفية والعديد من الأمراض الجلدية. يوصى به بشكل خاص للبشرة الجافة، فهو يساعد على استعادة خلايا الجلد إلى طبيعتها الأصلية.
- عنب الأوريغون: يزيد من قدرة الجسم المناعية على محاربة الصدفية ومنعها من الانتشار إلى منطقة أوسع من الجلد.
علاج الصدفية بالزيوت
تحتوي الزيوت على المزيد من الخلاصات العشبية، لذا فإن لها قدرة ممتازة على علاج وحل العديد من مشاكل الطبقة الخارجية من الجلد. ومن أمثلة هذه الزيوت ما يلي:
- زيت شجرة الشاي: من المعروف أن أوراق الشاي من النباتات شديدة السمية والتي تسبب الضرر إذا تم تناولها، ولكن إذا تم تطبيق زيتها موضعياً على الجلد فإن النتيجة تكون أفضل في الحد من انتشاره وعدم التسبب في مضاعفات مرتبطة به.
- زيت جوز الهند: وهو من الزيوت التي تمد البشرة بالرطوبة التي تحتاجها، مما يقلل من تقشر الصدفية.
- زيت الجلسرين: أحد أفضل مرطبات البشرة، وهو خيار مثالي للبشرة الجافة نظراً لقدرته على اختراق الخلايا الداخلية للبشرة وترطيبها بعمق.
- زيت الزيتون: لا يمكن الحديث عن الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية دون ذكر فوائد زيت الزيتون في علاجها، فهو يرطب البشرة ويمنع الالتهابات، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المكونات المفيدة للبشرة.
العلاج المنزلي للصدفية
تعطي بعض العلاجات المنزلية نفس نتيجة استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية، أو يمكن تطبيق هذه الطرق جنبًا إلى جنب للحصول على نتائج أسرع وأفضل، مثل ما يلي:
- أوميجا 3: ويسمى بزيت السمك وهو معروف بقدراته الهائلة على رفع مقاومة الجسم وزيادة القدرات العقلية للإنسان، ولكن بالإضافة إلى ذلك فإن له تأثير كبير في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والصدفية. صدفية. يقلل من التهاباتها. ويمكن استخدامه أيضًا في بعض الأسماك مثل السردين والماكريل.
- ملح إبسوم: ويسمى بملح البحر الميت وهو من العلاجات البديلة الجيدة للعديد من مشاكل البشرة، ولكن يجب أن يتم ذلك مع مراعاة أن يكون الماء فاتراً وليس ساخناً حتى لا يضر الجلد. كما أنه يقلل من الحكة وجفاف الجلد.
- خل التفاح: وهو من مطهرات الجلد التي تعمل على إزالة الالتهابات المسببة لمرض الصدفية وخاصة تلك التي تصيب منطقة الرأس، مع مراعاة أن يتم تخفيف الخل بالماء حتى لا يزيد الالتهاب الذي يعاني منه الشخص من الجروح أو خدوش.
- الفازلين: ويتم ذلك من خلال وضع القليل من الفازلين على الجلد وعمل حركات دائرية على المنطقة المصابة حتى يرطبها ويقلل من سماكة الجلد.
نصائح لعلاج الصدفية بسرعة
وبعيداً عن استخدام الأعشاب الطبيعية، هناك بعض النصائح لعلاج الصدفية التي ينبغي اتباعها لتحقيق أفضل نتيجة مرغوبة بالاستعانة بالإرشادات التالية:
- تجنب استخدام العطور أو الروائح القوية بالإضافة إلى الصابون الطبيعي لتجنب تدهور الجلد.
- تأكدي من دخول الهواء إلى جميع أجزاء المنزل وترطيبه أو استخدمي جهاز ترطيب خاص لذلك، لأنه يساعد كثيراً على ترطيب البشرة وتقليل جفافها، مما يزيد من نضارتها ويمنع تراكم قشور الأسماك عليها. .
- حاول التقليل من مستوى التوتر والقلق، فهو عامل رئيسي في سوء الحالة الصحية لمرضى الصدفية. ويتم ذلك من خلال إضافة تمارين التأمل مثل اليوغا والتنفس العميق، أو الاسترخاء باستخدام بعض الروائح الذكية. والعطور.
- تجنب الجروح أو الخدوش على سطح الجلد، فهذه الأماكن تحدث عدوى تؤدي إلى تعقيد المرض وتسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها. لذلك، لا ينصح بالحلاقة أو استخدام الإبر أو الإبر حتى تشفى الصدفية.
- ضعي لوشن أو كريم مرطب على البشرة، خاصة إذا كانت بشرتك جافة، حيث تلعب هذه الخطوة دوراً مهماً في إزالة طبقات الجلد السميكة المرتبطة بالصدفية.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من الإصابة بالصدفية.
طرق الوقاية من الصدفية
وآخر ما سنذكره في حديثنا عن الأعشاب الطبيعية لمرض الصدفية هي بعض طرق الوقاية من هذا المرض والتي تتلخص في ما يلي:
- تأكدي من جلوسك في مناخ معتدل، بعيداً عن الجفاف أو البرودة الشديدة، لكن في كلتا الحالتين سوف يتأثر الجلد سلباً.
- الابتعاد عن القلق النفسي أو العصبي وممارسة تمارين التأمل التي تساعد على استرخاء الإنسان وتصفية ذهنه وروحه.
- الجلوس في الشمس لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة، لأنه إذا تم تجاوزها فإن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعزز نمو خلايا الصدفية أو ظهور سرطان الجلد.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية أثناء علاج الصدفية، لأنها تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- الالتزام بممارسة الرياضة والوزن المثالي، بالإضافة إلى أن يكون النظام الغذائي للشخص صحياً ومليئاً فقط بجميع المواد والعناصر المفيدة، وخاصة الخضار والفواكه، لأن هناك علاقة مباشرة بين وزن الشخص وانتشار مرض الصدفية.
- العمل على النظافة الشخصية لجميع أجزاء الجسم وخاصة فروة الرأس.
- تجنب ملامسة الجلد إذا كان به بقع أو قشور وتوخي الحذر عند التعامل مع الأظافر لتجنب انتشار العدوى.
وقد ذكرنا جميع الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج الصدفية والتي ننصح بتناولها مع أو بدون علاجات طبية إذا رغبت في ذلك، فهي تسرع عملية الشفاء وتقلل من حدة الآثار الجانبية والمشاكل التي يسببها هذا المرض الجلدي، بالإضافة إلى ذلك لذلك، يُنصح باستخدام كمادات باردة على المنطقة المصابة في حال الشعور بالألم والحكة، لأن ذلك سيخفف من الأعراض.