تحدثنا في مقال سابق عن…ولكننا في هذا المقال نتحدث عن 6 تحديات يجب على كل انطوائي أن يواجهها في حياته ويتعامل معها باستمرار.

6 أشياء يجب على كل انطوائي التعامل معها سراً

لا حرج في كونك انطوائيًا، ولكن يبدو أن المجتمع يتقبل الانطواء أكثر من السمات التي نظهرها. أفترض أن السبب هو أننا هادئون ونميل إلى البقاء صامتين عندما يحاول الآخرون التفاعل وأن نكون ودودين. نعم، هناك 6 افتراضات يجب على الانطوائيين التعامل معها.

*يعتقد الناس أنك وقح

لا أفهم لماذا يفترض الناس أن الانطوائيين وقحون. نحن نستمع بعناية، وكوننا لا نرد عليك في بعض الأحيان لا يعكس حقيقة أننا لا نحاول فهم ما قلته.

لن ندوس على أصابع قدميك في المحادثة. لن نقاطع، أم أن ذلك ليس من آداب الحديث الاجتماعي؟ لكن الكلام الصغير رخيص وأنا أؤيد هذا البيان! إن جمع حاجبينا معًا يعني أننا نستوعب كلماتك، وليس أننا نشعر بخيبة أمل.

يتم سؤالك دائمًا عما إذا كنت مكتئبًا

نحب أن نكون بمفردنا – هناك الكثير من الأوقات التي نشعر فيها بالإرهاق ونحتاج إلى بعض الوقت بمفردنا لإعادة ضبط أنفسنا. إن تحفظنا وافتقارنا إلى التواصل الاجتماعي ينبع من فجوة ندركها دائمًا – وهي أننا ندرك بشكل مؤلم أننا لا نتحدث عن أي شيء، خاصة إذا لم يكن لدينا الكثير من القواسم المشتركة.

لا ينبغي الاستخفاف بهذا الوعي الذاتي، خاصة أنه يؤدي إلى الحصول على أصدقاء حقيقيين، وليس العديد من المعارف العرضيين الذين يستنزفون طاقتك.

تشعر بعدم كفاية

في بعض الأحيان، في مجموعة من الأشخاص الذين يتحدثون مع بعضهم البعض، نبقى نحن الانطوائيين صامتين، نستمع، ونتساءل لماذا ليس لدينا ما نضيفه إلى المحادثة. غالبًا ما نشعر بالوحدة ونتساءل عن السبب، لكن ليس لأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية. نحن بخير كما نحن. هذا الشعور بالنقص موجود في رؤوسنا.

دعونا لا نلعب ألعاب العقل مع أنفسنا. نحن، في الواقع، ممتازون كعشاق ورائعين كأصدقاء. فقط لأننا لا نستطيع أن نجد العزاء في حقيقة أننا نحتاج إلى وقت بمفردنا لتحقيق بعض مظاهر الهدوء، فهذا لا يجعلنا غريبين.

من الأفضل أن تجد الراحة بدلاً من النفاق لإرضاء الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا.

يعتقد الناس أنك متقلب

في أحد الأيام نشعر أننا نريد أن نكون مع الكثير من الناس، وفي أحيان أخرى، نشعر بالرغبة في البقاء في المنزل. يبدو أن الخروج للقاء الأصدقاء مهمة شاقة.

نحن نفضل إرسال الرسائل النصية لأن التواصل يجعلنا متوترين وحتى تبادل الرسائل النصية يعد مهمة شاقة. لكننا لا نستسلم! هذا لا يعني أننا لا نحبك فنحن بحاجة إلى وقت لترتيب أنفسنا، وهذا يعني البقاء في المنزل من وقت لآخر.

الناس يفترضون أنك لست مضحكا

يتمتع الانطوائيون بالكثير من المرح – بمجرد أن تتعرف علينا جيدًا. نحن أذكياء، ونحن مهتمون حقًا بما تريد قوله (عندما نجد أرضية مشتركة)، وسوف نفاجئك تمامًا بمدى قدرتك على الاعتماد علينا للترفيه.

البقاء في المنزل لا يعني أننا نختبئ تحت الأغطية، بقدر ما قد تعتقد. هناك العديد من الأنشطة الترفيهية التي نجيدها.

تابعونا عندما نستعيد طاقتنا ونصبح مستعدين للحياة الاجتماعية سنحضر لكم الحفل.

التجمعات تسبب التوتر

إذا لم تكن تعرف ذلك بالفعل، فإن العزلة هي حرية جميلة وجميلة للانطوائيين. إن الشعور بالسلام الذي تجلبه العزلة هو العكس تمامًا لما تجلبه التجمعات. الحشود تجعلنا متوترين. إنه يجعلنا متعبين للغاية ومستنزفين جسديًا وعقليًا.

طاقتنا تأتي من كوننا وحيدين، وهذا هو ما نحن عليه. في الواقع، هناك ما يمكن قوله عن التفاعل مع شخص واحد. إنه أكثر تعمقًا وخصوصية، ويضمن تجنب الحشود أحيانًا أنك ستتواصل بدلاً من ترك الأمر للصدفة.

شاهد أيضاً..