تساقط الشعر مشكلة تؤرق الكثير من النساء والفتيات، لذلك سنوضح لكِ في هذا المقال “أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه”.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
يحدث تساقط الشعر عند النساء لأسباب عديدة، منها:
– تغير في مستويات الهرمونات في جسم المرأة خاصة بعد الحمل والولادة.
– تغير في مستويات الهرمونات لدى النساء، خاصة بعد الوصول إلى سن اليأس.
– خلل في الغدة الدرقية نتيجة إفراز الهرمونات التي تؤثر على الغدة الدرقية مما يؤثر لاحقا على الشعر ويسبب تساقط الشعر.
خلل في مناعة الجسم يجعله يهاجم بصيلات الشعر الصحية ويسبب تساقط الشعر.
– سعفة الرأس، وهي عدوى تصيب فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، مما يؤثر على الهرمونات في الجسم ويسبب تساقط الشعر.
– حبوب منع الحمل، فمن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل حدوث تغير في الهرمونات، مما يؤدي بالتالي إلى تساقط الشعر.
– ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يؤثر بشكل كبير على الشعر ويؤدي إلى تساقطه.
ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر يسبب تساقط الشعر.
– التوتر والضغط النفسي والعصبي من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر أيضاً.
كما أن نقص فيتامين أ وفيتامين ب في الجسم يسبب تساقط الشعر.
نقص البروتين في الجسم يسبب تساقط الشعر.
العلاج الكيميائي هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
كما يعد الصلع الوراثي عند النساء أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر والصلع.
يعد فقر الدم وفقدان الوزن المفاجئ من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
تسبب الثعلبة البقعية والذئبة تساقطًا كبيرًا للشعر.
كما أن هناك عادات يومية خاطئة تسبب تساقط الشعر، مثل:
– إهمال تنظيف الشعر باستمرار من العرق وملوثات الهواء.
– غسل الشعر بالماء والصابون بشكل متكرر أكثر من اللازم.
-استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة لنوع الشعر.
– تعريض الشعر للحرارة بشكل مفرط، مثل تجفيف الشعر.
– كثرة صبغ الشعر في فترات قصيرة.
علاج تساقط الشعر عند النساء:
هناك عدة خطوات يمكن اتباعها لعلاج أو تقليل تساقط الشعر عند النساء، ومنها:
*التقليل من استخدام مجففات الشعر بشكل مستمر.
*تقليل صبغ الشعر بشكل مستمر.
*غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين.
*لا تصففي شعرك بتسريحات الشعر الضيقة مثل “الضفيرة أو ذيل الحصان أو الكعكة”.
* الاهتمام بالجسم وتغذيته بشكل سليم.
* تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه للمساعدة في تقوية بصيلات الشعر.
*نظفي المشط أو الفرشاة التي تستخدمينها لتصفيف شعرك بانتظام.
*محاولة التخلص من أي توتر أو ضغط نفسي أو عصبي قد يؤثر على الشعر ويضعفه.
*يمكنك أيضًا تناول الأدوية التي تعالج تساقط الشعر، وتقلل من تساقطه، وتساعد على نمو شعر جديد.
*متابعة أو تقليل تساقط الشعر هذا بشكل ملحوظ.
*يمكن أيضًا إجراء جراحة زراعة الشعر إذا كانت المشكلة مستعصية وكان تساقط الشعر كبيرًا وتظهر فجوات في فروة الرأس.