ما هو العلاج الواقعي؟ ينطبق العلاج الواقعي في العديد من البلدان ، من الثقافات المختلفة ، في حين ترفضها البلدان والثقافات الأخرى ، وفي هذه المقالة نتعلم المزيد عن هذا النوع من العلاج النفسي ، بالإضافة إلى أخذ بعض الجوانب المهمة من هذا العلاج ، ويشمل مبادئه الأساسية وفعاليته وذكر هذا النوع من العلاج.
المقصود بالعلاج الواقعي
العلاج الواقعي هو وسيلة للسلوك والعلاج النفسي ، قبله وليام جلاسر في الأصل ويستند إلى نظرية الاختيار ، وفي هذه النظرية تنص على أن الشخص لديه 5 احتياجات أساسية ويسمى “الدليل الوراثي” ، والذي يتبع:
- الانتماء والحب.
- ابق على قيد الحياة.
- قوة.
- حرية.
- هزار.
وفقًا لنظرية الاختيار ، فإن هذه الاحتياجات ليست في ترتيب معين ، ولكن يقال إن الاحتياجات الأساسية للفرد يجب أن تسمع ، وبما أن النظرية في الاختيار تقول إن الشخص يقرر سلوكه لتلبية احتياجاتهم المفقودة ، وإذا كان هو أو هي متابعة احتياجاته لتلبية عوامل خارجية غير طبيعية ، فإن هذا سيؤدي إلى تعرضه من الأعراض النفسية.
انظر أيضا:
نظرة عامة على طريقة العلاج الواقعية
يبدأ المعالج في العلاج الواقعي بعملية الرعاية من قبل الفرد من خلال تركيز حياته الحالية بعيدًا عن سلوكه وماضيه ، ويهدف إلى التركيز على الأحداث الفردية والسلوك والاحتياجات الحالية ، ويهدف إلى تغيير هذه السلوكيات بدلاً من التفكير في ماضيه ، واحتياجاته الحالية واستعدادها. السلوك ويعزز علاقته بالعلاقة المحيطة ، والهدف الأخير هو ما يبحث عنه المعالج إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التواصل والعلاقات مع الآخرين ، يعتقد أن نوع علاج الآخرين ، ويشجعه ، ويدفعه إلى تجديد سلوكه.
انظر أيضا:
المبادئ الأساسية لهذا النوع من العلاج
يطبق العلاج الواقعي الأفكار الأساسية لنظرية الاختيار بحيث يختار الفرد سلوكه ، وتشمل المبادئ الأساسية للرعاية الواقعية ما يلي:
سلوك
السلوك هو عامل أساسي ومركزي في العلاج الواقعي ، ويتم تصنيفه كسلوك منظم ، وسلوكه لإعادة التنظيم ، والسلوك المنظم هو ما التقى به الشخص لتلبية احتياجاته ، وسيساعد المعالج الفردي في تحديد السلوكيات المنظمة غير القانونية ، ثم استبدال سلوكياته الجديدة الجيدة.
الذاتية
وفقًا لنظرية الاختيار ، فإن الفرد هو الشخص الذي يمكنه التحكم في نفسه ، وتغيير سلوكه للأفضل ، ولا يمكن للعوامل الخارجية وحدها إحداث تغيير في حياته دون إرادة قوية ، ودور المعالج الواقعي هو رفع وعي الفرد ووعيه في إدارة بدائله.
مسؤولية
ترتبط المسؤولية ارتباطًا وثيقًا بالإنفاذ الذاتي ، وفقًا لنظرية هذا النوع من العلاج ، عندما يقوم الشخص بسلوك غير صحي ، يكون هو أو هي مسؤولاً بشكل لا رجعة فيه عن تلبية احتياجاته ، وهذا المبدأ هو زيادة وعي الفرد بسلوكه.
عمل
يعتبر هذا النوع من العلاج أن تصرفات الفرد هي جزء من شخصيته العامة لأنه يؤكد على إمكانية السيطرة الفردية على تصرفاته ، لهذا السبب ، يركز المعاملة الواقعة على تغيير السقوط لتغيير الشخصية والسلوك.
لحظة حالية
وفقًا لمبدأ العلاج الواقعي ، لا يرتبط السلوك والإجراءات الحالية بماضي الفرد ويدعي أن احتياجاته الحالية المفقودة يتم تحديدها لكل ساكن في السلوك.
انظر أيضا:
متى سيتم استخدام هذا النوع من العلاج؟
يمكن تطبيق هذا العلاج على جميع المشكلات السلوكية مثل الأطفال والأشخاص المعالين وأي شخص يعاني من مشاكل سلوكية أخرى ، والعلاج الواقعي أنه فعال مع مراكز القيادة مثل التعليم والمراكز الإدارية ، وعند اللجوء إلى هذا العلاج ، وخبير الصحة ، والمعالج السلوكي المعرفي وشخص يهتم. موصى به مع معالج واقعي.
انظر أيضا:
ما الذي تبحث عنه في معالج الواقع؟
ابحث عن خبير في مجال الصحة العقلية المرخص أو معالج سلوكي إدراكي أو مستشار تدريب وخبرة في هذا النوع من نظرية الرعاية والاختيار. بالإضافة إلى التحقق من معلومات الاعتماد ، من المهم العثور على معالج واقعي تشعر بالراحة للعمل معه.