تجربتي مع مركز كامبريدج للنظام الغذائي ، والفرد يحب أن يظهر في أفضل صورة لجسده وجسده صحية ومتناغمة بعيدًا عن تراكم الدهون في أماكن مختلفة من الجسم أذكر ، لذلك سوف نذكر ، لذلك سوف نذكر أن المقالة لديها تجربتي مع مركز كامبريدج ديت.
تجربتي مع مركز حمية كامبريدج
لقد أثبت مركز كامبريدج أنه رائع للغاية مع المشاركين بطريقة فعالة ، وقدرتهم على الاستمتاع وتناول ما يرغبون فيه ، ولكن في الكميات المحسوبة ومناسبة للفرد ، عليك فقط الاشتراك في المركز وستحصل على فوائد رائعة ونتائج مذهلة كما يحلو لك ، لذلك سنذكر تجربتي مع مركز كامبريدج النظام الغذائي:
-
تسبب جسدي غير المتسق لي في عقدة نفسية ، وعلى الرغم من محاولاتي المستمرة لنقص الدهون ، لكن النتيجة كانت ضعيفة للغاية ، لذلك شاركت مع مركز كامبريدج في الخطوة 1 ، وفي الواقع حصلت على عشرة كيلوغرامات في شهرين ، وقد اعتمدت على أكل المنزل وهذا ساعدني ، وسأستمر معهم حتى أصل الوزن المثالي الذي أريده.
ما هي حظر النظام الغذائي في كامبريدج
يوفر لك المركز الوجبات التي يُسمح لك بتناولها ، والوجبات التي يجب ألا تأكلها ، لأنها ستفقد وتكسرها وبالتالي تحقيق فوائد أقل ، وفقدان الدهون ليس كما تريد ، لذلك في النقاط التالية ما هي الحظر الذي لم يوافق عليه نظام كامبريدج:
- إذا كنت ترغب في اتباع النظام الغذائي كامبريدج ، فلا ينبغي أن تؤكل جميع النشويات.
- أيضا ، يتم حظر بعض الخضروات في هذا النوع من اتباع نظام غذائي ، بما في ذلك البطاطس ، سواء كانت حلوة أو مالحة ، جزر ، الذرة ، البنجر ، الباذنجان.
- علاوة على ذلك ، يتم حظر الفواكه في كل نوع وكل شكل ممنوع من تناول الطعام.
- أيضا يجب تجنب الصلصة والزيت.
- بالإضافة إلى تبييض القهوة.
أبرز السلبيات في نظام كامبريدج
لم تتوسط فوائد النظام العديدة في وجود السلبيات معها ، خاصة وأن العديد من المشاركين ، وبعد فترة قصيرة من الوقت يتركه بسبب الصعوبات التي يواجهها ، يجب أن يكون لديك إرادة وقدرة على التقديم من أجل أن تكون قادرًا على الاستفادة من هذا البرنامج تمامًا والسعي لاتباع حياة صحية ، في ما يلي نذكر السلبيات الأبرز لنظام Cambridge:
- الأكثر سلبية في هذا النظام هو أن تطبيقه صعب بعض الشيء لأنه قاسي ويعتمد على الحرمان من العديد من الأطعمة.
- لذلك ، تحدث بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك التعب العام والدوار المستمر.
- علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث فقدان كتلة العضلات ، وليس فقط الدهون.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يخلق رائحة فم غير سارة بسبب مشاكل الجهاز الهضمي.
- أيضا ، يصبح الوزن الجديد من الصعب الحفاظ عليه بعد النظام الغذائي.
النظام الغذائي في كامبريدج ، كم ينخفض في الأسبوع
يعد المالكون والثاني أول ما يذهبون إليه إلى نظام كامبريدج في النظام الغذائي لأن فقدانه سريعًا وفي غضون أيام قليلة ، سيكون هناك أضرار في حالة استمرارها لفترة طويلة وحرمان جسم حاجتها في أسبوع:
- من الممكن أن يتم الكشف عن التزام كامل لهذا النوع من النظام الغذائي على بعد كيلوغرامات.
- ولكن في المقابل ، فإن بعض هذه الخسارة هي كتلة العضلات.
- بالإضافة إلى ذلك ، يُحظر على أي امرأة حامل أن تلتزم بهذا النوع من النظام الغذائي لأنه يحتوي على مخاطر واسعة على الجنين ومعه.
- كما يمكن أن يسبب ضعف الجهاز المناعي وضعف الحالة النفسية للفرد.
انظر أيضا :.
كم هي وجبات كامبريدج للبيع؟
يمكنك الشراء من وجبات كامبريدج من المركز المخصص لهم في مملكة المملكة العربية السعودية ، سواء في جدة أو رياده أو غيرها ، وهناك اختلاف في أسعار الاشتراك في المركز وفقًا للوزن أو الحالة أو الطبيب وعدد الوجبات ، وما إلى ذلك ، في ما يلي.
- هناك أربع مجموعات للمركز ، وهي المجموعة الأولى التي تبلغ من العمر 790 من الرياضات السعودية وتتضمن ثلاثين وجبة.
- أيضا ، المرتبة الثانية هي ستين وجبة ، وسعرها 1190 ريال السعودية.
- علاوة على ذلك ، يحتوي المرتبة الثالثة على تسعين وجبة ، وسعرها هو 1490 Riyals.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأعلى بسعر 1690 من الرياضات السعودية وشاملة على 120 وجبة.
الأسئلة الشائعة حول نظام كامبريدج
قبل الدخول في أي نوع من النظام الغذائي وفقدان الوزن ، يسأل الفرد في ذهنه عددًا من الأسئلة ويريد العثور على إجابات عنها ، لذلك في ما يلي نذكر أبرز هذه الأسئلة مع إجابات عنها:
كم كيلوغرام من كامبريدج؟
في الشهر عشرة كيلوغرامات.
ما هو نظام كامبريدج؟
نظام يعتمد على ثلاث مراحل ، وهو صارم للغاية ، ويعتمد على حالة الكيتون
في الختام ، تعلمنا جميع التفاصيل التي تتعلق بتجربتي مع مركز كامبريدج للنظام الغذائي ، وذكر ما هي أسعار الوجبات في المركز مع معرفة الفوائد والأضرار التي تسببها وعدد الكيلوغرامات التي يمكن للفرد تنزيلها الأسبوع والشهر.
التجارب الناجحة قد تهمك
ليس هناك شك في أن رؤية تجارب الآخرين هي واحدة من أفضل الطرق التي يتم بها رسم جميع التجارب وأن رؤيتك توسيع ما يجري في الموضوع الذي تريد معرفته ، لذلك نعني أن نترك مجموعة واسعة من التجارب الناجحة التي قد تهمكم في الجدول التالي: