ولعل اسم الشيح يلفت انتباهنا بمجرد سماعه للوهلة الأولى. الاسم غريب، والأغرب من ذلك أن رائحة هذه العشبة نفاذة وقوية لدرجة تجعل من يشمها يكرهها. لكن الكنز الحقيقي يكمن في فوائد الشيح العديدة، ولهذا اعتمد عليه الآباء والأجداد كمشروب عشبي أساسي موجود في منازلنا منذ سنوات.
يمكنك معرفة المزيد عن فوائد وأضرار الشيح في مقالتنا التالية موقع المحتوى.
نبات الشيح
ينتمي الشيح إلى مجموعة الأعشاب المعمرة، ويتميز برائحته الخضراء المصفرة. وقد انتشر في الوطن العربي بعدة أنواع مثل البذرة الواحدة والشيري والبيثران. .
وتستخدم أوراق الشيح، كما يحتوي الشيح على العديد من العناصر المفيدة، مثل: السانتونين، والكلوروتيك، والكيتونات، والبيتاتوغون، والفاثوغون، والسينول وغيرها الكثير.
يمكن أن يكون الشيح علاجًا طبيًا للأمراض المزمنة والمؤقتة، كما يمكن استخدامه في العطور والتبخير وغيرها من الأشياء الجيدة. لذلك ينصح باستخدام الشيح بكمية معينة وإلا ستكون النتائج غير مرغوب فيها. النبات فعال جداً وتأثيره العلاجي فوري.
يفيد زيت الشيح في علاج الأمراض الجلدية وجميع أمراض العظام
الفوائد الرئيسية للشيح
- يعتبر الشيح في المقام الأول بمثابة مطهر للمعدة من الديدان والبكتيريا والميكروبات المعدية المختلفة، كما أنه يساعد في الوقاية من أمراض المعدة مثل الانتفاخ وعسر الهضم.
- ويضاف إليه أنه مدر جيد جداً للبول، ويساعد في إفراز الصفراء المهمة لعملية الهضم، وفي تفتيت الحصوات.
- إن أهمية مشروب الشيح المغلي في التخفيف من أعراض قرحة المعدة والتهابات الجهاز الهضمي المختلفة لها ما يبررها طبياً.
- يقلل الشيح من أعراض مرض السكري عن طريق تقليل كثرة التبول والشعور القوي بالعطش.
- يلعب اللمس دوراً فعالاً في السيطرة على ضغط الدم حيث يساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم.
- شرب مشروب الشيح ينشط الدورة الدموية مما يضمن النمو الطبيعي للشعر والأظافر ويمنع فشل القلب.
- يعالج الشيح الأمراض الجلدية المختلفة. مثل الصدفية والأكزيما، فهو يقلل بشكل كبير من حب الشباب والنمش ويساعد البشرة على استعادة نضارتها وحيويتها.
- يساعد تناول الشيح على تخفيف السعال وطرد البلغم والتخلص من أعراض البرد والأنفلونزا.
- يزيد تناول الشيح من الشعور بالاسترخاء، لذا فهو منوم طبيعي ويحارب الأرق ويساعد على النوم العميق.
- شرب الشيح يدعم جهاز المناعة ويحمي الجسم من الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية أو الميكروبية.
- وقد أكدت معظم الدراسات العلمية أن الشيح قادر على قتل معظم الخلايا البكتيرية خلال 16 ساعة فقط.
- الشيح يخفف آلام الأذن والروماتيزم، وإذا خلط زيته مع الكريم يزيل تساقط الشعر ويمنع الصلع.
- يقلل الشيح من أعراض متلازمة الدورة الشهرية، حيث يقلل من التورم وكمية الألم التي تشعر بها المرأة في الرحم والحوض.
- كما يعتبر الشيح المغلي من المشروبات التي تطهر الرحم أثناء الحيض أو بعد الولادة.
- يتم حرق الشيح مع البخور لتطهير المنزل من الروائح الكريهة والحشرات.[1]
يساعد تسريب الشيح أو مغلي أوراقه على التخلص من العديد من الأعراض والأمراض
عيوب الشيح
يتم تحديد المدة الطبيعية لشكل الشيح أو المشروب المصنوع منه بأربعة أسابيع فقط، حيث أنه يسبب القيء والغثيان ويمكن أن يؤدي إلى التسمم.
كما يجب الحذر عند تناوله لدى مرضى قرحة المعدة ومرض ارتجاع المريء، حيث يجب تناوله في حدود حتى لا تتزايد الأعراض المسببة لهذين المرضين.
يُنصح الأمهات المرضعات بعدم تناول الشيح لأنه من غير المرغوب فيه نقل مكوناته عالية الفعالية إلى الطفل.
من الآن فصاعدا يمكن القول أن الشيح له فوائد وله عيوب، لذلك يجدر الانتباه إلى عيوب الشيح للاستفادة من فوائده الكبيرة.