تعد سلطة Centucky Cabbage Salad واحدة من أكثر أنواع السلطات اللذيذة التي يمكن إعدادها لضيوفك أو عائلتك ، ويتميز هذا التيار بتصنيع سهولة ونقص تكاليف المواد ، لأن جميع مكوناته متوفرة في المنزل لأنها تتمتع بطعم رائع وتجد أن القدرة على وجود العديد من الخضروات التي توفر العديد من الفيتامينات في الجسم عناصر.
كنتاكي كرنب سلطة
ملفوفات كنتاكي سلطة هي واحدة من القوى التي تنتشر والمحبوب للبالغين والأطفال ، ويمكن القيام بها بسهولة في المنزل ، وتتألف من مكونات بسيطة ومتاحة في كل منزل ، لذلك نظهر لك كيف يتم صنعها ومكوناتها.
عناصر
- فاكهة الملفوف.
- جزيرتان.
- ملعقة البصل المفروم.
- ربع المايونيز.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- أربعة ملاعق كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- ملعقة كبيرة.
- ربع ملعقة كبيرة من الملح.
- لمسة بسيطة من الفلفل الأسود.
كيفية التحضير
- أولاً نغسل الجزر والملفوف والبصل جيدًا.
- صر البصل بسلاسة ووضعها في حاوية كبيرة ، وصر الملفوف والجزر ووضعها ، ولكن قشر الجزر أولاً.
- ضع جميع المكونات معًا وحركها حتى يتم خلطها معًا.
- أحضر وعاءًا آخر ووضع الفلفل والملح والحليب والخل والسكر والليمون والمايونيز وخلط المكونات حتى متجانسة تمامًا.
- ضع السلطة في الثلاجة ، لا تخدم قبل ثلاث ساعات حتى يتم امتصاص الخليط ولذيذ.
- يُقدّم السلطة في أطباق صغيرة ، مع أفواهنا وشفتينا ، وبالتالي نعرف كيفية صنع سلطة الملفوف في كنتاكي.
كيف تصنع الملفوف ، كنتاكي ، الزبادي
الفرق بين النكهات هو ما أدى إلى التنوع البيولوجي للمكونات في وصفة واحدة ، ويمكننا أيضًا أن نعلم أن السلطة هي أنه يمكن القيام به بأكثر من طريقة للجميع ، ونظهر لك زبادي سلطة الملفوف.
عناصر
- جزيرتان.
- فواكه الملفوف.
- ملعقتان كبيرتين.
- كمية ملعقتين كبيرتين من السكر.
- ملعقتين كبيرتين المايونيز.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- لمسة من الملح والفلفل الأسود.
كيفية التحضير
- أحضر وعاءًا ووضع الزبادي والخل والسكر والمايونيز والملح والفلفل الأسود. امزج جميع المكونات معًا ووضعها في الثلاجة حتى تصبح مكوناتها متجانسة معًا.
- اغسل الملفوف جيدًا ، ضعه بالماء والخل وأزله بعد عشر دقائق من الخل وغسله ، ثم قطع الشرائح الرقيقة.
- اغسل الجزر ، وقشر الطبقة الخارجية معها ، ثم الجلد.
- ضع الملفوف والجزر في وعاء واخلطه معًا ، ضع الخليط الذي لعبته مع الثلاجة واتركها في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
- تعيين السلطة لخدمة الطعام والخدمة.
سلطة ملفوف كنتاكي مع العسل
يعتبر العسل أحد أهم العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بالعديد من الفيتامينات ، لذا يحاول الكثير من الناس الوصول إلى طعامهم ، لذلك نعرض لك سلطة ملفوف مع العسل.
عناصر
- فواكه الملفوف.
- الجزرة الكبيرة.
- اثنين ملعقة كبيرة العسل.
- ملعقتين كبيرتين من الخل.
- اثنين ملعقة كبيرة.
- 2 ملعقة كبيرة من المايونيز.
- الملح والفلفل.
كيفية التحضير
- أحضر الوعاء ، ووضعه ، وإعادته ، والمايونيز ، والخل ، والفلفل والملح ، وخلطه معًا واحتفظ به في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- اغسل الملفوف والجزر بالخل والماء ، ثم اصنع الجزر بشرائح ممتعة.
- اغسل الملفوف وقطعه في شرائح رقيقة.
- ضع الملفوف والجزر في وعاء وحركه ، ثم ضع الخليط الذي تصنعه.
- امزج جميع المكونات معًا واحتفظ بها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى يصبح الخليط متجانسًا معًا.
- ضع السلطة في طبق التقديم ويمكن تقديمه بجوار شطائر البرجر.
انظر أيضا:
سلطة ملفوف كنتاكي مع العسل
بينما يحب الجميع سلطة كرنب كنتاكي ، يتم تناول بعض الأشخاص الذين يخشون من زيادة الوزن ، لذلك نظهر لك طريقة يمكن أن تؤخذ دون خوف من زيادة الوزن ، ويمكننا أيضًا تناولها أثناء النظام الغذائي.
عناصر
- قتل الفاكهة.
- كوب من الزبادي مدهون.
- الليمون.
- ملعقتين كبيرتين من المايونيز الحمية.
- ملعقة صغيرة من السكر الحمية.
كيفية التحضير
- أحضر الوعاء ووضع الزبادي والليمون والمايونيز والسكر وخلطه معًا حتى يتجانس تمامًا ووضع الخليط في الثلاجة.
- اغسل الملفوف والجزر واربط الجزر ثم قطع الملفوف لشرائح طويلة.
- ضع المكونات في وعاء كبير ، ثم ضع الخليط فيها واخلطه جيدًا حتى متجانسة تمامًا.
- ضع السلطة في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات وقدمها.
لقد ذكرنا طريقة سلطة ملفوف كنتاكي التي يمكنك صنعها في المنزل بسهولة ، وقد ذكرنا أكثر من طريقة يمكن القيام بها بقوة لإرضاء جميع النكهات لأن القوة مهمة للغاية لجسم الإنسان ولها العديد من الفوائد.