العناية بالبشرة هي سر جمال كل امرأة ، لأن كل امرأة تبحث عن وصفات للعناية بالبشرة وتتبع الإرشادات الصحية التي تحافظ عليها بشرتها وتجعلها طازجة وصحية للحفاظ على جمالها لأن هذا نعرض لك الوصفات وجمال الجلد والأبيض.
جمال وبياض الجلد
يمكن لكل امرأة مراقبة وصفات جمال الجلد باستمرار للحفاظ على جمال ونضارة الجلد ، وهذه الوصفات هي كما يلي:
وصفة للقمح والحليب الجنين
عناصر
- جرثومة القمح الصغيرة.
- RKL جبن كتلة.
- TBSP عصير الليمون.
روشتة
- يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا لإكمال التجانس.
- يتم توزيع المكونات على البشر وتركها لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع للحصول على أفضل نتائج جمال الجلد.
وصفة الشوفان لتبييض البشرة
عناصر
- 1 ملعقة كبيرة الشوفان.
- مياه صغيرة.
كيفية التحضير
- يتم خلط كمية جيدة من دقيق الشوفان مع كمية مناسبة من الماء وخلط جيد لأداء التجانس.
- يتم وضع الخليط على الوجه ، مع مراعاة وجه الوجه بشكل جيد.
- اترك وجهك لمدة ربع ساعة ثم اشطف وجهك بالماء الفاتر.
وصفة الكركم
عناصر
- 4 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- 4 ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
روشتة
- المكونات السابقة يتم خلطها بشكل جيد وتقسيم إلى الوجه.
- اترك على الوجه حتى يجف.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر وتكرره يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
كيف تحافظ على جمال البشرة وبياضها؟
لكل امرأة تريد الحفاظ على جمال الجلد وبياضها باتباع الطرق التالية:
- تقشير الجلد ، تحتاج إلى الاهتمام بالجلد الذي يقشر في كل مرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تمنع مسام الجلد وتستحق لونًا غامقًا.
- إزالة تأثير المكياج ، أي أثر قبل الذهاب إلى الفراش ، خاصة وأن مسام الجلد مفتوحة ، حيث تحتاج إلى التخلص من جميع منتجات الوجه لأن هذه المنتجات الكيميائية لن تدخل في المسام وتلف الجلد.
- من خلال ترطيب الجلد ، والحفاظ على الوجه مبتلًا قدر الإمكان لحماية الجلد من التجفيف والحفاظ عليه من علامات الشيخوخة.
- تجف الجلد بعد الغسيل ، فأنت بحاجة إلى الانتباه للحفاظ على رطوبة الجلد ، ولكنه يجف الماء في نفس الوقت ، لذلك يجب أن يكون الجلد جافًا بلطف بعد الغسيل لأنه لا يجف ، فهو يساعد على تجفيفه.
الطرق التي تحافظ على جمال الجلد
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تبقي كل امرأة بشرتها ، بما في ذلك:
- الحفاظ على الجلد من أشعة الشمس: بحيث لا يتعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة ، إذا تعرض الجلد لأشعة الشمس ، يتم تطبيق الكريمة الواقية من أشعة الشمس.
- اشرب ما يكفي من الماء لأن شرب 3 لتر كل يوم يحافظ الماء على صحة ونضارة الجلد ويحميها من التجفيف.
- يجب إيقاف التدخين ، ويجب إيقاف جميع العادات السلبية ، مثل التدخين وشرب الكحول ، لأنه يثير الأكسجين والمواد المغذية ، مما يجعل الناس يحصلون على علامات على العمر بسرعة.
- بعد اتباع نظام غذائي صحي ، يجب أن تنتبه إلى الطعام الذي يحتوي على الفيتامينات ، وخاصة فيتامين E وفيتامين أ
- خذ ما يكفي من النوم لأن النوم يكفي لساعات للمساعدة في إضافة وصيانة كولاجين بشرتك.