كيف يمكنني التعامل مع مريض نفسي ، وهو سؤال مهم لأي شخص لديه علاقة مع مريض نفسي ، هل هو أو هي قريب منه؟ هل يمكنه تزويده بالدعم أم أنه لا يستحق هذه المهمة؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تدويرًا في أذهان المشاركين في المرضى النفسيين ، والسلوك النفسي للمريض هو قرار ، ويجب أن يؤخذ باحترام ودود وعدم الضغط على المريض للتحدث ومنحه الراحة والتعطيل الهادئ ، وخلال هذه الخطوط ، نعرض ذلك بالتفصيل.
كيف أعرف مريضًا نفسيًا
كيف يمكنني التعامل مع مريض نفسي وكيف أعرف ذلك ، وأحيانًا يبدو المرض العقلي واضحًا عندما يمر شخص ما بوقت عصيب ولا يستطيع امتصاصه ، ولكن لا توجد قاعدة عامة أو طريقة بسيطة لمعرفة السلوك النفسي للمريض ، أو إذا كان هذا الشخص لديه مشكلة نفسية ، وأحيانًا يكون الأمر مهمًا للشخص الذي يبدو أنه نفسي.
اقرأ أيضا:
سلوك المريض
على الرغم من وجود بعض الأعراض الشائعة للصحة العقلية ، لا يوجد شخصان يعملان بنفس الطريقة.
فيما يلي بعض السلوكيات النفسية الشائعة التي يبحث جميعها عن كيفية التعامل مع مريض نفسي يجب أن يعرفها ،
علامات الاكتئاب
يعرض الأشخاص الاكتئاب الشخصيات التالية:
- إنهم لا يثقون بأنفسهم.
- يفقدون الانتباه إلى الأنشطة التي تتمتع بشكل طبيعي.
- يفقدون شهيتهم.
- إنهم متعبون بسهولة.
- إنهم عصبيون أو عاطفيون بسرعة.
- يشعرون بالانتحار.
علامات القلق
الأشخاص الذين يعانون من القلق يعانون:
- لديهم صعوبة في التركيز.
- هم سريعون.
- يحاولون تجنب مواقف معينة.
- تبدو خفيفة ومتحمسة.
- لديهم نوبات الهلع.
- إنهم يعانون من نوبات الهلع ، وهي شعور مفاجئ ومخيف.
- يتنفسون بسرعة أو يتعرق ويشعرون بالحرية الشديدة أو البرودة أو يشعرون بالمرض أو يشعرون بالإغماء.
الهوس
يعد اضطراب القسري القسري شكلاً من أشكال القلق بأفكار متكررة مؤلمة ، وبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الحشائش الذي يضر بجسمهم عن عمد ، ويستخدمون النحاس الذاتي لعلاج الآلام الخطيرة التي يمكنهم قطعها أو حرقها أو خدشها أو ابتلاع المواد السامة. مع المريض. جاد.
اضطراب ذو اتجاهين
يعاني بعض الناس من مشكلة الثنائي القطب أو الفصام ، ولديهم أوقات يعانون فيها من واقع مختلف ، فقد يسمعون أصواتًا أو يرون أشياء لا يرى أي شخص آخر معتقدات غير عادية أو يعرف معنى شخصي استثنائي أو يقرأون بعض المعاني في الأحداث اليومية.
اقرأ أيضا:
كيف يمكنني التعامل مع مريض نفسي
هناك العديد من الطرق التي تساعد الجميع على البحث عن مسألة كيفية التعامل مع مريض نفسي يمكن من خلاله مساعدة صديق أو قريب أو زميل يعاني من مشكلة نفسية ، وغالبًا ما يكون التحدث إلى المريض هو الخطوة الأولى التي تعرف أنه من الصعب ، وبهذه الطريقة معرفة ما لديهم وما يمكن فعله.
هذه هي أفضل النصائح للإجابة على سؤال حول كيفية تعامل مع مريض نفسي:
- تخصيص الوقت لهم دون نشر عوامل ، من المهم توفير مساحة مفتوحة لا مفر منها دون انحرافات.
- دعهم يشتركون كثيرًا أو القليل في الطريقة التي يريدون بها ، دعهم يقودون المحادثة بالطريقة التي تناسبهم ، لا تضغط عليهم لإخبارك بأي شيء ليسوا مستعدين للتحدث عنه.
- لا تحاول تشخيص مشاعرهم أو تخمينها ، فأنت لست خبيرًا طبيًا ، وأنت لست مستشارًا مدربًا ، لذا حاول ألا تضع افتراضات أو تشخيصات أو حلول أو نفسك.
- حافظ على الأسئلة مفتوحة ، قل ، “لماذا لا تخبرني كيف تشعر؟” بدلاً من “أرى أنك محبط للغاية”. حاول أن تبقي لسانك محايدًا ، وامنح الشخص وقتًا للإجابة ومحاولة عدم إزعاجه بالعديد من الأسئلة.
- تحدث عن الرفاهية ، والتحدث عن التمرين ، ونظام غذائي صحي ، وأخذ قسطًا من الراحة يمكن أن يساعد في حماية صحتك العقلية ، ويمكنك أيضًا التحدث معه حول كيفية التخلص من التوتر.
- استمع عن كثب حول ما يقوله لك ، كرر ما قاله لك للتأكد من فهمك ، وليس عليك قبول كلماته ، ولكن من خلال إظهار أنك تفهم كيف يشعر ، ستعرف أنك تحترم مشاعرها.
- لقد أعطاه المساعدة في طلب الدعم المهني وأعطاه معلومات حول الطرق للقيام بذلك ، يجدر تقديم الطبيب للذهاب معه أو مساعدته في التحدث مع صديق أو أحد أفراد الأسرة. حاول ألا تتحكم ودعه يتخذ قرارات.
- تعرف على حدودك ، واطلب المساعدة إذا كانت المشكلة النفسية خطيرة ، وإذا كنت تعتقد أنها في خطر أو تحتاج إلى عناية طبية.