متى يجب أن يشرب الطفل الماء الماء سر الحياة، لكن في المقابل هل يجب إعطاء الطفل الماء والحليب ليبقى رطباً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، في أي عام وما هي الفوائد والمخاطر؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته حول هل يستطيع الأطفال شرب الماء؟
متى يشرب الطفل الماء؟
بشكل عام، لا ينبغي أن يشرب طفلك الماء حتى يبلغ عمره 6 أشهر تقريبًا، وحتى ذلك الحين سيحصل على كل السوائل التي يحتاجها من حليب الثدي أو الحليب الصناعي، حتى في الطقس الحار.
عندما يصل الطفل إلى عمر 6 أشهر، من الجيد إعطائه رشفات من الماء عندما يشعر بالعطش، ولكن لا تشربيه كثيراً في عيد ميلاده الأول، فيمكن أن يأكل طفلك الأطعمة الصلبة ويشرب الحليب كامل الدسم، ويمكنك كما دعه يشرب الماء بقدر ما يريد.
هل تخفيف التركيبة بالماء مقبول؟
لا تحاول تخفيف البديل بالماء. اتبعي التعليمات الموجودة على العبوة بعناية واستخدمي الماء الموصى به إذا تم إضافة الكثير من الماء إلى حليب طفلك، ولكن هذا يعني ذلك أيضًا. يحصل طفلك على مواد مغذية أقل مما يحتاجه.
مخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدًا
لا يستطيع الأطفال الصغار شرب الماء بسبب المخاطر التالية:
نقص العناصر الغذائية
الأطفال الذين يرضون شهيتهم ويضطرون إلى الرضاعة بالزجاجة يفقدون العناصر الغذائية المهمة التي يحصلون عليها من حليب الأم والحليب الصناعي.
زيادة غير كافية في الوزن
إذا كان طفلك يشرب الماء بانتظام بالإضافة إلى حليب الثدي أو الحليب الصناعي، فهو لا يحصل على ما يكفي من الطعام، وبمرور الوقت، لن يحصل طفلك على السعرات الحرارية التي يحتاجها لزيادة الوزن.
قلة إنتاج الحليب
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن إعطاء طفلك الماء يمكن أن يقلل في النهاية من إدرار الحليب لديك؛ لأن الأطفال الذين يمتلئون بالماء يتغذىون بشكل أقل من الثدي.
عدم التوازن الكيميائي
إن السماح لطفلك بشرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء، وهي حالة خطيرة محتملة حيث يتم تخفيف الشوارد مثل الصوديوم في مجرى دم الطفل، مما يسبب درجة حرارة الجسم أو النوبات.
فوائد إعطاء الماء للطفل
يفيد الماء الأطفال بعمر 6 أشهر فما فوق من خلال مساعدتهم على البقاء رطبًا، وهو ما يلي:
- ينقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا ويساعد على إزالة النفايات.
- يحافظ على تشحيم المفاصل والأنسجة.
- يحافظ على حجم الدم.
- يلغي الحاجة لعصير الفاكهة.
علامات الجفاف عند الأطفال
إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على كمية كافية من السوائل؛ نظرًا لأنه مريض أو الجو حار جدًا بالخارج، ضع في اعتبارك علامات الجفاف عند الأطفال:
- أقل من ستة حفاضات مبللة خلال 24 ساعة.
- البول أصفر داكن.
- شفاه متشققة.
- البكاء بلا دموع (يبكي قليلًا أو لا يبكي على الإطلاق).
- جفاف الجلد الذي لا يستجيب للضغط الخفيف.
- الكسل.
- الانفعال الشديد.
- النعاس غير العادي.
- برودة اليدين والقدمين.
ماذا عن الطقس الحار؟
في الطقس الدافئ، يجب عليك تقديم المزيد من الرضاعة أو الحليب إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، ولكن لا تقدمي له الماء إلا إذا أوصى طبيبك بذلك. يجب أن تتذكر أيضًا شرب كمية كافية من الماء.
لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لك ولطفلك في الطقس الحار:
- ضعي منشفة أو ملاءة أو غطاء وسادة بينك وبين طفلك.
- يجب أن يحصل الطفل على كمية كافية من السوائل إذا كان لديه 68 حفاضات مبللة خلال 24 ساعة.
ماذا لو كان الطفل يعاني من الحمى؟
إذا كان طفلك يعاني من الحمى وكان عمره أقل من 6 أشهر ويرضع من الثدي، فقد تحتاجين إلى إرضاعه أكثر. الماء ما لم يخبرك طبيبك بذلك.
إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر، استمري في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي. الشيء الأكثر أهمية هو التحقق مما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي.
متى تتصل بالطبيب
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أو القيء، فاتصل بطبيب طفلك للحصول على نصائح للتأكد من بقاء طفلك رطبًا، واتصل أيضًا بطبيب طفلك إذا ظهرت على طفلك علامات الجفاف.
نصيحة أخيرة: قل لا لعصير الفاكهة حتى يبلغ طفلك سنة واحدة على الأقل. لا يقتصر الأمر على أن العصير يملأ معدة طفلك، مما يترك مساحة أقل للحليب والطعام، ولكن السكر الموجود في العصير يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة والإسهال. في الأطفال الصغار.
على الرغم من أن الأصدقاء والأقارب قد يقولون إنه من الضروري إعطاء الأطفال الماء خلال الأشهر الأولى من الحياة، فمن الأفضل الانتظار حتى يبدأ الطفل الصغير في تناول الطعام الصلب لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
وأخيرا نكون قد انتهينا من المقال عندما يشرب الطفل الماء حيث تحدثنا عن متى يشرب الطفل الماء وهل يجب تخفيف الوصفة بالماء ومخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدا وماذا لو أصيب الطفل بالحمى.