لماذا التنفس من الأنف أفضل من الفم؟ من بين القضايا التي تثير الكسوف للكثير من الناس لأن التنفس عبر الأنف هو عمود أساسي ونموذج حقيقي للحفاظ على صحة الجسم وسلامته وتجنب التعرض للعديد من مسببات الأمراض ، ويجيب هذا المقال على إجابات مشكوك فيها ، كما تتعامل مع عملية الجهاز التنفسي والأسباب التي تؤدي إلى الفم.
الجهاز التنفسي
يتم استنشاق الهواء في الرئتين عن طريق الأنف أو الفم ، عندما تتقلص العضلات ، يتم تمثيل الزفير عن طريق إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم نتيجة للاسترخاء في العضلات ، ويعطي التنفس الجسم الأكسجين للبقاء على قيد الحياة وضوضاء الجهاز التنفسي وصعوبة التنفس عبر الأنف.
إذا كان بعض الناس يعانون من صعوبة في الإصابة بالبرد لأن بعض الناس يعانون من التنفس بسبب نوبات التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، حيث يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية في بعض الأحيان إلى صعوبة خلال مرحلة التنفس من أسبوع إلى أسبوعين ، والسبب في معظم التنفس في الفم هو انسداد الممارسات الأنفية والهواء الطبيعي وسبب آخر. يتنفس الشخص شفهياً ، بما في ذلك خلل الحاجز الأنفي ، ونمو الأنسجة الحميدة في الأنف ، والأورام الحميدة للأنف ، وشكل وحجم الذقن ، واللوزات الموسعة.
لماذا استنشاق الأنف أفضل من الفم
الاستنشاق من خلال الأنف أفضل من الفم ، لأن التنفس عبر الأنف ، بدوره ، يؤدي إلى العديد من المضاعفات والمخاطر الصحية ، والمخاطر الناتجة عن الفم هي كما يلي:
- زيادة مضاعفات الأسنان مثل مرض اللثة.
- شخير مرتفع ، زيادة التنفس أثناء النوم.
- مشاكل الفك ، والتحدث وصعوبات البلع.
- فقر.
- الإضافات الممتدة والأنف ، تفاقم أعراض الربو.
طرق لرعاية تنفسك من فمك
يعتمد علاج عملية الجهاز التنفسي عن طريق الفم على السبب ، ومن الممكن استخدام الأدوية للعلاج ، ويمكن أيضًا اللجوء إلى التدخل الجراحي ، والعديد من الحلول الأخرى التي يقررها طبيبك من خلال فحص حالة المريض ، وأهم طرق لرعاية ما يلي: فيما يلي:
- استخدام الازدحام الأنفي: مثل مضادات الهيستامين أو بخاخات الستيرويد ، والصيدليات أيضًا لها شرائط شريط جسر الأنف في التنفس ، وتكون هذه الأنواع بمثابة امتداد للأنف ويتم وضعها من خلال فتحة الأنف لتقليل تدفق الهواء والمساعدة في التنفس بسهولة أكبر من خلال الأنف.
- باستخدام قناع الوجه: يتم استخدامه في الليل قبل الذهاب إلى الفراش ، ويسمى هذا النوع من العلاج بالضغط الجوي الإيجابي المستمر لأن ضغط الهواء يحافظ على الشعب الهوائية ويسعى إلى منعه من التوقف.
- إزالة الورم أو الورم عن طريق الجراحة: تتم إزالة الورم ، والتي قد تشكل منطقة وفك ، مما يؤدي بدوره إلى صعوبة في عملية الجهاز التنفسي أو القضاء على المخاطر عندما يقيم الطبيب حالة المريض.
- خلع الملابس العلاج تقويم الأسنان: قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام علاج تقويم الأسنان لتوسيع الحنك وفتح الممرات والجيوب الأنفية.
باختصار ، أجاب هذا المقال لماذا التنفس من الأنف أفضل من الفم؟ وقد تمت مناقشته أيضًا حول تعريف عملية التنفس والأسباب التي تؤدي إلى التنفس عن طريق الفم ، وطرق الجهاز التنفسي عن طريق الفم.