ساعدتني تجربتي الناجحة في السيلوليت كثيرًا لاستعادة ثقتي في اختفاء شكل البشرة وتمتد شكل الجسم الصارخ ، والذي يبدو التجاعيد ويظهر في مناطق منفصلة للجسم ، ونحن ندعم المزيد من طرق العلاج الممتدة أو السيلوليت.
ما هو السيلوليت
السيلوليت هو الحمل الزائد للدهون تحت أنسجة الجلد ، وغالبا ما تكون هذه التراكمات مرئية في الخلف والفخذين ؛ ثم يظهر الجلد في شكل مجموعات أو ألوان مشرقة تحت الجلد لأنه ينتشر 80 ٪ في النساء مقارنة بالرجال ، كما أنه من الجدير بالذكر أن هذه العلامات لا تحتاج غالبًا إلى تدخل طبي وسريع يختفي بمفرده.
تجربتي الناجحة مع وصول السيلوليت
هناك العديد من تجارب النساء للتخلص من السيلوليت ، وذكروا نتيجة تجربتهن ، وتحت تجربة تجربة امرأة واحدة:
- تقول إحدى النساء إن تجربتي الناجحة في السيلوليت بدأت منذ عدة سنوات عندما بدأت مضخات السيلوليت تظهر في مناطق منفصلة للجسم عندما لاحظت فجأة بعد الولادة الطبيعية.
- في البداية ، بدأت أبحث عن وصفات طبيعية على الإنترنت للمساعدة في التخلص من السيلوليت. في الواقع ، بدأت في صنع العديد من السبائك لفترة طويلة ، ولكن دون جدوى ، وفي النهاية زرت الخبير.
- تم تعيين طبيب متخصص في اللجوء بالليزر للتخلص من آثار السيلوليت الحالي وتجنب وجود علامات تمتد الجلد ، ونوصي أيضًا بتناول كمية كافية من الماء في اليوم واتباع نظام غذائي صحي ؛ هذا يعزز نجاح تكنولوجيا الليزر المستخدمة.
- استمرت العلاج بتكنولوجيا الليزر لمدة ثلاثة أشهر في جلسة واحدة فقط في الأسبوع ، وبعد الأسبوع الأول بدأت النتائج تظهر وتختفي السيلوليت حتى أصبح الجلد ضيقًا كما كان.
تجربتي في عصير التفاح للخل السيلوليت
بدأت تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت عندما حثتني صديقة على استخدام خل التفاح كأحد أكثر الأدوية الطبيعية فعالية للتخلص من علامات تمديد الجلد في غنيها بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، مما يزيد من نشاط الدورة الدموية ؛ ثم إزالة الدهون المتراكمة للجسم ، كان عصير التفاح أسفل استخدام الخل كان للتعامل مع السيلوليت:
- أحضر كوبًا من خل التفاح الأبيض أو الأحمر. ثم أضف ملعقة كبيرة من الملح إليها.
- امزج الخليط معًا حتى يذوب الملح تمامًا.
- تلك القطعة النظيفة من القماش. ثم ضعه داخل خليط الملح والخل واتركه لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- ضع النسيج في المنطقة التي يوجد بها السيلوليت واتركها لمدة 4 ساعات على الأقل ، ثم اغسل الجلد بالماء الفاتر ومرة واحدة في اليوم على تواتر الوصفة ستلاحظ فقدان السيلوليت بشكل دائم.
انظر أيضا:
تجربتي مع فرشاة السيلوليت
تحكي المرأة عن تجربتها في علاج السيلوليت بفرشاة وتقول:
- قبل أن أقترب من يوم زواجي ، كنت أبحث عن طريقة موثوقة للتخلص من أقسام الجلد في الفخذ والأرداف نتيجة لفقدان الوزن حتى ذهبت إلى جراح البلاستيك وحثني على استخدام فرشاة السيلوليت ، واحدة من العينات الحديثة للتخلص من هذه المشكلة.
- لهذا السبب اشتريت فرشاة السيلوليت أو كما تسمى (فرشاة قشر جافة) وكان من السهل جدًا التعامل معها لأنها تتميز بعروض ثابتة وأيدي طويلة ؛ هذا يسهل استخدامه والوصول إلى المناطق الصعبة ، وتحتها وسيلة لاستخدامه:
- اغسل المنطقة للتخلص من السيلوليت ثم تجفيفها.
- ابدأ تدليك الجسم مع حركات مستديرة خفيفة ، اعتني بالحركة من أعلى إلى أسفل وترابط لمنع التهاب الجلد.
- بعد خمس دقائق ، يعد استخدام الفرشاة تدليكًا غير مكلف باستخدام أي زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا للترطيب.
- تتكرر هذه العملية لمدة نصف ساعة على الأقل ؛ وهكذا ، اغسل المنطقة بالماء الفاتر ؛ ثم ضع مرطبًا مناسبًا على الجلد.
- اغسل الفرشاة بماء فاتر للغاية ، وتجف وحافظ على عقيمة.
- بما أنني ما زلت أستخدم فرشاة السيلوليت ثلاث مرات في الأسبوع ، لرعاية الترطيب ، اختفت علامات السيلوليت تمامًا ويمكنني استعادة ثقتي مرة أخرى.
انظر أيضا:
أي تمرين يزيل السيلوليت؟
تتداخل كل امرأة مع تعليق الجلد ، وتريد التخلص منه بأسرع طريقة ، ويمكن أن يتخلص التمرين تمامًا من هذه العلامات ، ويختلف علاج السيلوليت في الرياضيين وفقًا لكل جسم:
ممارسة للوصول من السيلوليت في الفخذ
أدناه ، أضاءنا الخطوات اللازمة التي يجب تنفيذها للتخلص من علامات تمديد الفخذ:
- يمتد لاتخاذ موقف القرفصاء. ثم افتح قدميك قليلاً عند الخصر.
- ضع الأسلحة بشكل جيد ، مع الحفاظ على الكتفين الدقيق.
- ابدأ في تشديد صدرك للأمام وللأمام ؛ ثم اذهب إلى الأرض ببطء ببطء وأنت تتنفس بانتظام.
- كرر هذا التمرين مرة واحدة في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة.
ممارسة من باكارا السيلوليت
للتخلص من تمديد الأرداف الخاص بك ، من الضروري القيام بما يلي:
- ضع الوسادة على الأرض. ثم ابدأ في الاستقامة والاستلقاء.
- ثني ركبتيك وتثبيت ساقيك.
- قم برفع عضلات الحوض تدريجياً بحيث تكون الركبة والثدي قيمة على قدم المساواة ثم تبدأ ببطء على الأرض وتتوخى الحذر عند تحريك القدمين أثناء التمرين.
- تأكد من تكرار هذا التمرين مرة واحدة يوميًا لزيادة قدرة جسمك على حرق الدهون المتراكمة في الأرداف.
تمرين للوصول من السيلوليت في صدره
المرأة منزعجة للغاية في شكل السيلوليت في صدرها حيث تدمر من الخارج ، خاصة عندما نلبس ملابس مفتوحة من الصدر ، وتحت مراحل التدريب المضيئة للتخلص من السيلوليت بسهولة:
- ابدأ بتشديد عضلات الصدر والمعدة معًا ، ثم ارفع يديك قليلاً.
- لقد مر تخفيض اليدين بعد 510 ثانية ثم يتم تكرار التمرين مرة واحدة في اليوم 515 مرات.
نصائح للوقاية من السيلوليت
في ما يلي ، قمنا بإلقاء الضوء على بعض النصائح والتعليمات التي يمكن استخدامها للتخلص من السيلوليت أو حمايتها من مظهرها:
- الاهتمام بأخذ إضافات في التغذية والمعادن اللازمة لتشديد الجلد.
- تجنب الأكل واستبدال منتجات المخابز بالحبوب الكاملة والدقيق البني.
- منع المشروبات الكحولية والنبيذ النهائي بسبب قدرتها على تكوين السموم تحت الجلد.
- تأكد من وضع الرياضة يوميًا ، كما ذكرنا سابقًا.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- الحد من المدخول المقلي بشكل مستمر لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات والدهون.
- تذكر أن تأكل جميع أنواع الزيوت الطبيعية والمكسرات لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، والتي تعزز تراكم الدهون تحت الجلد.
- المزيد من الحواس التدليك والتدليك بسبب قدرتها على التخلص من السيلوليت بشكل دائم.
هذا هو السبب في أننا وصلنا إلى نهاية مقالتنا لأننا أصبحنا على دراية بتجربتي الناجحة في الوصول إلى السيلوليت ، وقد لمستنا أيضًا أهم تمرين للمساعدة في التخلص من علامات تمديد الجلد.