كيف أعرف أنني مختل عقليا؟ ، حيث تُظهر مشاكل الصحة العقلية المعروفة للبشر والاضطرابات العقلية بمجموعة متنوعة من المشكلات التي تؤثر على المزاج والسلوك والتفكير ، ومشاكل الصحة العقلية ، هي القلق والاكتئاب والفصام والشهية ، وكذلك السلوكيات الإدمانية.
مرض عقلي
الصحة العقلية ونشر مشاكل الصحة العقلية ، ولكن المشكلة في سوء فهم المرضى النفسيين ، حيث يعتقد الكثيرون أن المرضى النفسيين هم أشخاص يعانون من الاضطرابات العقلية ، وهذا خطأ شائع بين الناس ، ومن المهم إصلاحه والحصول على تعليم جيد ومناسبة من الصحة العقلية ، والمعرفة الأساسية الأولى هي الطبيب النفسي. في موقفه في موقفه.
كما أنه يقسم الاختلال إلى الأجزاء الرئيسية الثلاثة: إصابة عقلية تتجلى عند الولادة أو في سن مبكرة ، والتي تؤثر بطريقة ما على اكتشاف الفرد والتفكير فيه ، وحالة التوتر أو القلق أو الاضطراب ، الذي يتم الكشف عنه من قبل الشخص دون الخوف من القلق الناتج عن طبيب نفسي وحالة الحياة.
كيف أعرف أنني مختل عقليا؟
المعايير التي من خلالها يمكن للشخص تقدير أن الشخص مرض عقلي:
- إن الانحراف الذي وجد فيه علماء النفس أن الفرد يمكن أن يعاني من اضطراب نفسي عندما يتصرف بطريقة مختلفة ومقبولة ومقبولة مع عادات مجتمعه ، وعندما ينقل الشخص مجتمعه ويتصرف وفقًا لرغباته ، يُعتبر مضطربًا نفسيًا ويختلف هذا المعيار من مجتمع إلى آخر.
- لا يوجد سلوك تكيفي لأن الفرد يعتبر مرضًا عقليًا إذا كان سلوكه سلبيًا وخطيرًا يؤثر على حياته حتى يصعب عليه أن يفي بواجبه وواجهته تجاه نفسه والآخرين.
- وبعبارة أخرى ، فإن عدم القدرة على التكيف مع نفسه أو المجتمع أو البيئة المحيطة بسبب الشعور المستمر بالعواطف غير السارة.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب أن يكون هناك معايير على الأقل من هذه المعايير من أجل تصنيف الشخص على أنه مختل عقليا.
انظر أيضا:
الفرق بين المرض العقلي والأمراض العقلية
تختلف الروح في المفهوم وفي الاعتبار في الدور لأن الروح هي مركز مركز العواطف ، والميل ، والأشخاص مثل رغبات الناس ، وعلى الرغم من أن العقل هو مصدر للإدراك ، ويقيم الأشياء ويختارون السلوك الذي تم تعيينه في مواقف أو عواطف معينة ، وتجدر الإشارة إلى أن الكثير من الناس لا يستطيعون التميز بين المرض العقلي والمرض العقلي وال مرضى الصحة العقلية الذين يشبهون الحياة والعقلية الذين هم حياتهم ، ولكن مع الأمراض العقلية الذين يعانون من مرضى العقلية والنفسية الذين هم في حياتهم ، ولكن مع الأمراض الروحية الذين يعانون من الحياة مع الناس الذين هم بين المرض الروحي والمرضى الروحيين. المخاوف والأفكار التي تجعلهم قلقين وغير مرتاحين وتؤثر على عقولهم من النقاء ، على عكس الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي ، حيث لا يمكنهم التعامل مع الناس وغالبًا ما يرفضونهم.
يجب أن يكون بعض الأشخاص لا يعانون من مرض عقلي إلا في الحالات التي يكون فيها الضغط النفسي خطيرًا ويتأثر بشكل خاص بحالتهم ، على سبيل المثال ، يعتبر مرضى الرهاب المرضى النفسيين ولا يمكن العثور على الرهاب إلا إذا تعرضوا للمواقف التي تضع ضغطًا على أعصابهم ويتسببون في هذا الرهاب ، ومن المهم أن يتم التعامل مع معظم المرض العقلي.
ميزات الأشخاص الأصحاء نفسيا
الشخص العادي لديه صفات تقيس صحته العقلية في ثلاث وجهات نظر ، والتي بدورها تساعد الشخص على معرفة ما إذا كان مختل عقليا أم لا ، وهذا ما يلي:
- الاستمناء: الذي يحتوي على ما يلي:
- الشخص يفهم ميله أو رغباته وقدرته.
- امنح الروح التقدير الذي يستحقونه.
- ذاتي gymnastics والتسامح معها دائما.
- الشعور والتقدير للقدرة على التعامل مع تنمية الحياة.
- الشعور بالراحة وقبول الآخرين: ويشمل ما يلي:
- أحب الآخرين والنظر في مشاعرهم.
- عدم الاستفادة من الآخرين أو السماح لهم باستخدامك.
- القدرة على التواصل مع الآخرين في علاقات مريحة.
- القدرة على تحمل عبء الحياة: أنه يحتوي على ما يلي:
- القدرة على مواجهة المشاكل ومحاولة حلها.
- التكيف مع الظروف المحيطة.
- حدد الأهداف الواقعة وتكون قادرة على اتخاذ القرارات المناسبة.
انظر أيضا:
خصائص أولئك الذين يعانون من الاضطرابات العقلية
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية لديهم مجموعة من الصفات بما في ذلك:
- لا يشعرون بالرضا أو الراحة مع أنفسهم.
- تدمير مشاعر الخوف والغضب والحب.
- جميع تجارب الفشل الممكنة لها تأثير كبير عليها.
- إنهم لا يتسامحون مع أنفسهم أو الآخرين.
- إنهم لا يعرفون مسؤوليتهم عن الآخرين.
- إنهم لا يقدرون أنفسهم من خلال الاستحقاق.
- إنهم لا يقبلون أخطائهم.
- إنهم لا يثقون في الآخرين.
- إنهم لا يحترمون الاختلافات بين بعضهم البعض وبين الآخرين.
- إنهم لا يعرفون جزء المجموعة.
- ليس لديهم القدرة على حل مشاكلهم وليس لديهم القدرة على التكيف مع المجتمع.
- ليس لديهم القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة.
- إنهم لا يحبون الأفكار أو الظروف الجديدة.
- أهدافهم غير واقعية وغالبا ما تخشى المستقبل.
مظاهر المشاكل النفسية
هناك العديد من الجوانب التي قد يظهرها الفرد وأجبره على رؤية طبيب نفسي ، بما في ذلك ما يلي:
- المعاناة المستمرة ، والخوف الدائم وعدم القدرة على نسيان المعاناة.
- أظهر خطأ سلوكيًا أو عاطفيًا يتناقض مع الآخرين أو يضرون به من حولها ، مثل العنف.
- التبشير في نشاط يمكن أن يضرهم أو من حولهم ، مثل الإدمان ،
- أظهر الاضطرابات السلوكية أو الانحرافات التي تجبر المجتمع المحيط أو الأفراد على تعريض المؤلف لعقوبة المؤلف.
انظر أيضا:
نصائح للحفاظ على الصحة العقلية
عندما أعرف الجواب ، كيف أعرف أنني مختل عقليا؟ هناك بعض النصائح التي تساعد على منع المرض العقلي والحفاظ على الصحة العقلية للشخص ، وهي ما يلي:
- الاهتمام في الجسم لأن العقل الصحي في الجسم الصحي.
- لمساعدة الآخرين أو القيام بعمل تطوعي يرفع الأخلاق ويجعل الشخص سعيدًا.
- تجنب ضغوط الحياة من خلال مشاركة وقتك اليومي للاسترخاء والراحة والهدوء من مشاكل الحياة.
- خلق صداقات مع أشخاص إيجابيين ومتابعتها.
- توقف عن القيام بالعادات السيئة وشرب الكحول.
- اطلب المساعدة حسب الحاجة.
- القيام بأشياء تجعل الشخص سعيدًا.
- تحديد والعمل لتحقيق أهداف الحياة.
- كتابة الملاحظات والكلمات التي تساعد على جعل المشاعر والمشاعر.
باختصار ، أجاب هذا المقال على سؤال كيف أعرف أنني مختل عقليا؟ ومظاهر المرض العقلي والأمراض العقلية ، والمشاكل النفسية ، ومعايير السلوك الصحيح ، وبعض النصائح حول الحفاظ على الصحة العقلية.