تعتبر طريقة غسل الأيدي اليمنى واحدة من أسهل الطرق لمنع الإصابة ، خاصة في ضوء الانتشار العالمي ، والتي تسببت في وفاة الآلاف من الأشخاص كل يوم في جميع البلدان في العالم ، ولأن اليد هي الطريق الأساسي للحصول على الالتهابات و Gerkkio ، فإن غسلهم وتنظيفهم هو أحد أهم وسائل منع الحمل والإصابة.
كيف تغسل يديك اليمنى
يعد غسل اليدين المتكرر أحد أفضل الطرق ، حتى تعرفنا طريقة لغسل يديك اليمنى وخطواتها:
- الأيدي مبللة جدًا بالماء النظيف الجاري ، وتضع الصابون بكمية مناسبة.
- يتم فرك الأيدي تمامًا برغوة الصابون ، مع الأخذ في الاعتبار أن الصابون يخترق تحت الأصابع والأظافر والمعصمين ، وتأكد من أن الصابون يصل إلى جميع زوايا اليد مع الكثير من البكتيريا.
- فكر في فرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل لأن هذا يساعد على التخلص من الميكروبات بشكل أكثر كفاءة.
- يتم شطف الأيدي بمياه نظيفة ونظيفة لإزالة جميع البكتيريا.
- يتم تجفيف الأيدي بمنشفة نظيفة للغاية ويمكن تجفيفها بالهواء لأن هذا يقلل من المخاطر ويبقي الأيدي رطبة ، وهذا يساعد على نقل الفيروسات بشكل أسرع وأسهل.
استخدام المشروبات الكحولية المطهر
لا يلزم استخدام استخدام الكحول لأنه خيار جيد إذا لم يكن الماء والصابون متاحين ، ويوصى أن نسبة الكحول في المطهر لا تقل عن 60 ٪.
أوقات غسل اليدين
في ضوء الانتشار ، من الضروري ضمان طريقة غسل اليد اليمنى وأفضل أوقات غسل الأيدي:
- بعد العطس أو السعال ، يتم غسله أيضًا بعد تصميم الأنف.
- قبل الأكل وبعد الأكل.
- بعد تقديم أي مكان عام ، بما في ذلك الأسواق ومواقع النقل والعبادة.
- قبل وبعد زيارة المستشفيات أو مرضى العيادة.
- قبل العناية بأي مرضى ، وكذلك بعد علاجهم.
- بعد لمس الأسطح خارج المنزل ، بما في ذلك المال.
- بعد التخرج إلى المرحاض.
- عندما تظهر الأوساخ في اليدين.
- إذا كانت يديك ملوثة بالدم أو ملوثة بالسوائل الأخرى في الجسم.
- بعد التحول إلى الأطفال أو بعد تنظيفه بعد الحمام.
- بعد لمس الحيوانات الأليفة أو بعد تعامل مع طعامه.
- قبل الطهي والطهي أثناء وبعد الطهي.
- التعامل مع النفايات والحطام ومعالجة الأغذية الحيوانية.
اختر صابونًا مناسبًا بين يديك
أكد العديد من الأطباء على أن عملية اختيار الصابون الصحيح في اليدين ليست مهمة للغاية لأن أي أنواع الصابون المضادة للبكتيريا لا تعطي فوائد أخرى بالمقارنة مع أنواع أخرى من الصابون ، فلا يوجد دليل علمي واضح على أن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا ، مثل DE DEROL ، هو الأهم من ذلك أن اليدين لا يقل عن 20.
يوصي الأطباء بإمكانية استخدام ماء الصابون والصابون أي حرف حرفي بعد لمس الأسطح والأشخاص ، ومن المفيد استخدامه بشكل مستمر من أي منتجات مطهر أو أي منتجات تنظيف اليدين تحتوي على 60 ٪ على الأقل أو أكثر من نسبة مئوية ، وهي منتج فعال ومفيد للاستخدام.
تعليمات طبية مهمة
لم يثبت أنه من الجيد أن استخدام المطهر المطهر أفضل من اليدين ، والممارسة الصحيحة والاستخدام الصحيح هي الطريقة الصحيحة ، والحرف اليدوية وسيلة سهلة عندما تكون خارج المنزل ، ولكن على الرغم من شدة الكحول ، فإنها لم تظهر كفاءتها القوية في إزالة الفيروسات وغيرها من السبات.