أين هي الدموع؟ ، حيث تُعرف الدموع باسم رد الفعل بسبب الساعات النفسية ، وهذه المشاعر هي مشاعر الفرح أو الحزن والخوف أو أشياء أخرى ، ويصل الإنسان إلى درجة من الدموع المفاجئة بعد الوصول إلى موقف لا يستطيع فيه التعبير عن الألم في الكلمات أو الأفعال ، ولا يؤمن بالدموع عمداً لتخفيف الدموع في مواقف مختلفة. ما هي الدموع؟
تعريف الدموع
الدموع هي سائلة تنتجها دموع العين وتتكون من الماء والأيونات والبروتينات ، ونجد أن السطح الأمامي لعين الثدييات مغطاة بغشاء دموع يدعو إلى ذلك لأنه يحمي سطح العين من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ، ويحتوي على ما يمتاز به. بالإضافة إلى الغشاء المخاطي الداخلي ، بالإضافة إلى المساحة النقية ، أي المسار البصري إلى شبكية العين ، قم بإزالة القمامة والمواد المتراكمة لأنها تعمل على الحفاظ على الطبيعة الشفافة للأغشية المخاطية من خلال توفير تبخر العين ، والسؤال الأساسي مثل الريتينول.
أين الدموع
تتشكل دموع الدموع في الجزء العلوي من العين ، وتمر هذه الدموع عبر الدموع ، والتي هي في شكل أنابيب صغيرة في شكل مجموعة من المياه ، وعندما تكون العيون مليئة بالدموع ، فإنها تتسرب من خلالها ، ومن اللافت للنظر أن الشخص يؤخذ ، وتطوير عيونهم في أشكالها لا يمكن للدموع تصفيةهم جميعًا ، لذلك يتسرب بعضها عبر الأنف.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من أنواع الدموع موجودة بشكل دائم في عيونها ، وهي: الحمامات الأساسية ترطب العين بشكل دائم وتمنع الأغشية المخاطية من التجفيف ، وتناقص إنتاج البرد القاع مع تقدم العمر ، وتشكل الدموع غير المقصودة عندما تتعرض العين للاحتيال ، والنوع الثالث عاطفي.
انظر أيضا:
ما هي فوائد الدموع
تتمتع دموع العين بالعديد من الفوائد البدنية والنفسية ، وهي على النحو التالي:
الفوائد النفسية للدموع
الدموع لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية على النحو التالي:
- تأثير التمليح: الدموع لها تأثير مهدئ مباشر لأنها تحفز الجهاز العصبي الاصطناعي ، مما يساعد بدوره على الاسترخاء.
- المنفعة الاجتماعية: تساعد دموع الستيرويد في الحصول على الدعم من الآخرين ، وتحسين التواصل بين الناس ، والمساعدة في بناء الدعم الاجتماعي.
- تحسين الغلاف الجوي: يساعد الدموع على إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين ، والتي هي المسؤولة عن تحسين مزاجك.
- يتم إفراز السموم وتخفيض التوترات: تتخلص فوائد الدموع من السموم التي تزيد من مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول وبالتالي تساعد في الاسترخاء.
- إنه يساعد على التعافي من الحزن: يمكن أن يساعد البكاء في التعافي من وفاة أحد أفراد أسرته والتغلب على مشاعر الحزن والتوبة والغضب.
- استعادة التوازن العاطفي: تساعد الدموع الشخص على التعافي من جميع التجارب التي يمر بها ، سواء كانوا سعداء أو حزينة أو مخيفة أو متوترة ، مما يساعد على الحفاظ على العواطف والمشاعر في توازن دائم.
فوائد الدموع الجسدية
الدموع لها فوائد جسدية ، أهمها هي:
- قتلت البكتيريا: تحتوي الدموع على إنزيمزوم. مع الخصائص المضادة للبكتيريا وقادرة على قتل حوالي 95 ٪ من البكتيريا في وقت قصير من خلال تدمير جدار الخلية.
- الرؤية المحسنة: العيون الجافة لا تؤدي إلى الرؤية. فيما يلي دور الدموع في رؤية عيون وجفون أكثر وضوحًا ودقيقة ومرطبة.
- يقلل الألم: تتم إزالة الدموع تساعد على إفراز هرمونات الأوكسيتوسين والإندورفين التي تساعد على تقليل الألم البدني.
- Sleephomy: نظرًا لأن الدموع تساعد في تحسين الحالة المزاجية ، وتخفيف الأم والتوتر البدني ، فإنها بدورها يمكن أن تساعد في تحسين النوم ، وخاصة عند الرضع والأطفال.
- يساعد الأطفال على التنفس: الجنين يتنفس من رحم والدته من الأم عبر الحبل السري ، وعندما يولد ، عليه أن يتنفس بمفرده ، لذلك يساعد البكاء على السيطرة على رئتيه على التنفس في البيئة الخارجية.
انظر أيضا:
ما هي الدموع التي تتشكل؟
قبل معرفة الفوائد الصحية للدموع ، ستتحدث هذه الفقرة عن تكوين الدموع ، حيث تتكون الدموع بشكل أساسي من الماء ، والعديد من البروتينات والمعادن ، والطلاثية التي لها تأثير مضاد للبكتيريا ، وبين المنحل بالكهرباء في SODIU في SODIU يجعل طعم الدموع المالحة والبوتاسيوم والكلوريد والبيكربونات ومستويات منخفضة من الكالسيوم والمغنيسيوم ، والباحثين لديهم أن الدموع قد وجدت هرمونًا عاطفيًا ، موجه إلى هرمون الغدة الكظرية ، البرولاكتين لإنتاج هذه المواد تحت الضغط عن طريق انخفاض.
ما هي دموعك؟
تختلف الدموع وفقًا للهدف المستهدف لأن هناك دموعًا تحمي العين يوميًا ، وتتدفق الدموع كرد فعل عاطفي ، مثل الدموع التي تتدفق ، والدموع التي تطهير العين وتشطف المواد المثيرة ؛ مثل الغبار والرموش والأجسام الغريبة. يتم تصنيف الدموع إلى ثلاثة أنواع ، وهي كما يلي:
- الدموع السفلية: النوع الأول من الدموع الأساسية حيث تفرز في الحفاظ على النظافة والرطوبة ، وتغذية العين وحمايتها من التهابات البكتيرية ، ولأن محتوى قاعدة الملح يشبه تلك الموجودة في بلازما الدم ، والمزيد من الشيخوخة ، وأبطأ.
- الدموع غير المقصودة: نظرًا لأن هذه الأنواع من الدموع تنتج تفاعلًا سلبيًا للمواد المهيجة مثل المواد الكيميائية والمواد الغريبة والضوء الساطع ، وعلى الرغم من أن تركيبها الكيميائي لا يختلف عن العلامات السفلية ، فإن إفرازها يرتبط بنوع التهيج ، مثل القيء والصراخ والسعال.
- الدموع العاطفية: في هذا النوع من الدموع تتدفق عندما يكون الحزن رد فعل عاطفي ، ويطلق على هذا النوع البكاء أو عندما تشعر بالألم لأن هذه الدموع تحتوي على هرمونات تعتمد على البروتينات التي تقلل من الألم والبرولاكتين والهرمونات التي تعمل في القشرة الدماغية.
انظر أيضا:
لماذا تتدفق الدموع حزين؟
يتم اختبار الفرضية بأن البكاء العاطفي يسهل المواجهة والتعافي من خلال التغيرات الفسيولوجية أثناء البكاء ، حيث أن البكاء يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن بيولوجي.
- القدرة على تحمل المهام المجهدة لفترة أطول من الوقت بعد البكاء.
- إظهار انخفاض مستوى الكورتيزول.
- انتعاش سريع وشعور بالراحة.
- معدل ضربات القلب بسبب السرعة الطبيعية أثناء البكاء.
- تهدئة بسرعة بالتنفس ببطء.
انظر أيضا:
نصائح للسيطرة على البكاء
تميل الطبقة الأنثوية إلى البكاء أكثر من الرجال عندما يخترقون الحالة العاطفية ، وعلى الرغم من أن البكاء أمر طبيعي في كلا الجنسين ؛ ومع ذلك ، فإن بعض الثقافات تعتبر شخصًا يبكي مقبولًا ، ولكن يجب اتباع النصيحة التالية للسيطرة على الدموع:
- خذ التنفس البطيء والعميق ثم يستنشق الأكسجين من خلال الأنف واستنشق ثاني أكسيد الكربون من خلال الفم.
- أظهر تعبيرات محايدة على وجهك ، مما يساعد على استرخاء وجهك وكبح الدموع.
- فكر في الأشياء التي تم تذكرها في شكل أغنية أو شعر.
- المشي لتخفيف الانزعاج.
انظر أيضا:
باختصار ، في هذه المقالة ، تتعلق الإجابة بمسألة الدموع؟ كما تمت مناقشة النقاش حول مكونات الدموع وفوائدها الجسدية والنفسية ، والإجابة على بعض الأسئلة العامة حول دموع العين.