يواجه العديد من النساء مشاكل كبيرة في حياتهن ، وأخطر مشاكل معظم النساء هو عدوى آلام الوركية. عرق النسا هو ألم شديد وألم يحدث نتيجة للضغط الشديد أو تهيج العصب الوركي. يبدأ هذا العصب الوركي على جانبي العمود الفقري السفلي للحوض ، ثم الأرداف والفخذين وظهر القدم إلى القدمين. إذا كنت تعاني من أعراض عرق النسا ، فإليك طرقًا لعلاج الوركية.
أساليب علاج العادلة
ما هو عرق النسا
هذا العصب الوركي هو أطول جزء من جسم الإنسان ، وكل ما يضغط أو يزعج العصب الوركي يمكن أن يسبب الألم الذي يمكن أن يحدث على نطاق واسع ، في أرداف واحدة ، في الفخذ أو خلف الساقين ، وله الانزعاج المؤلم والحروق ، والشعور غير المعروف والتلوث. وهذا ما يسمى Sciatica.
عرق النسا
يتم تفاقم الألم الناتج من خلال عرق النسا ، ويتغير من درجة خطيرة إلى حد ما على النحو التالي:
- يجلس لفترة طويلة.
- يقف.
- الاستشعار.
- سعال.
- تسليط الضوء.
- التواء.
- آلام في الظهر خطيرة.
- ضعف الأرداف وعضلة الساق
يختلف الألم الناتج عن عرق النسا أو عرق النسا ويختلف النسبة المئوية. في معظم الوقت ، سيستغرق الشفاء والشفاء من آلام الصدمة حوالي نصف شهر ، ولكن إذا كنت تعاني من الألم وأعراض فترات زمنية طويلة ومستمرة ، فيجب عليك علاج عرق النسا ولا تهملها. هناك العديد من الأدوية بين المخدرات والحزم الساخنة والباردة والتمارين والعلاجات التكميلية والبديلة التي تتبع أهم طرق SCIXT
عرق النسا
- الأدوية والمسكنات: إذا كنت تعاني من ألم شديد ومؤلم ومستمر ، بسبب عرق النسا ، هناك العديد من الأدوية ومسكنات الألم التي يمكنك من خلالها تقليل الألم وعلاج المشهد. من بين هذه الأدوية ومسكنات الألم:
- مضادات الاكتئاب لآلام أسفل الظهر المزمنة: فهي مثالية لعلاج عرق النسا لأن فعاليتها تعمل على تحسين آلام الأعصاب.
- تخفيف آلام الألم: مثل “الأسيتامين” والعقاقير المضادة للالتهابات غير المليئة بالالتهابات مثل “الإيبوبروفين نابروكسين كيتوبروفين”.
- طبي أو مخدر: لتقليل وتقليل التشنجات العضلية. يتم استخدام هذه المسكنات في الحالات الخطيرة.
- العلاج الطبيعي: العديد من حالات الألم الوركي ، أخصائي يرشدك للذهاب إلى العلاج الطبيعي لعلاج عرق النسا. إنه يغيرك خبيرًا في العلاج الطبيعي يعمل بدوره:
- تساعدك على تعلم ما هو الوضع المناسب للجلوس ، ومساعدتك على تقليل الألم والإجهاد المفرط على ظهرك.
- يعلمك العديد من التمارين التي يمكن أن تقوي عضلاتك ، وتحسين مرونة العمود الفقري ، ثم تخفيف آلام السكتة الدماغية.
علاج العصب الوركي
- التمرين: هناك العديد من الأساليب الوقائية والعلاجية التي تحتاج إلى اتباعها لتخفيف آلام الوركي ، وأهمها هي الرياضية ، لأن التمرين ، مثل المشي هو تأثير السحر ، عن طريق تقليل مدى الأعراض وآلام العصب الوركي لأنها تهدف إلى تعزيز العضلات الخلفية. الراحة الكاملة من ISE هي مسؤوليته.
- حقن العمود الفقري: في كثير من الحالات ، لا تساعد العلاجات السابقة ، في تقليل وتخفيف آلام الصدمة. هنا ، سيغير طبيبك خبيرًا يضخ الفضاء حول العمود الفقري الخاص بك بـ “الستيرويد” لأنه يعتبر دواءًا قويًا لتخفيف آلام عرق النسا وسوف يؤدي إلى نتيجة مرضية. إنها واحدة من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع عرق النسا ، ولكن من خلال تشخيص الوضع المرضي للطبيب.