يمكن علاج التسمم الغذائي بسهولة في المنزل. نظرًا لأن العديد من حالات التسمم لا تحتاج إلى استشارة الطبيب ، وتتحدث الأغاني التالية أكثر عن علاج التسمم الغذائي بالوصفات والأدوية الطبيعية والأسباب وأعراض التسمم ، وقتل الجسم الذي يوصى ببعد ذلك تناول الطعام بعد التسمم.
أسباب التسمم الغذائي
يحدث التسمم الغذائي لأسباب عديدة ، بما في ذلك:
- الصلوات.
- Norofirus: عادة ما يكون في المحار والفواكه والخضروات.
- السالمونيلا: موجود في البيض واللحوم ومنتجات الألبان.
- Campybacter: يمكن العثور عليها في اللحوم الجيدة المغطاة جيدًا والماء الملوث.
- باكريتس هيبال: العضلات والدواجن.
- البكتيريا المكورات العنقودية المكورات العنقودية: موجودة في المنتجات الحيوانية مثل الكريمة والبيض والحليب.
أعراض التسمم الغذائي
تختلف أعراض التسمم بالتغذية وفقًا لمصدر التلوث ، وأحد أهم أعراضه هو بغض النظر عن مصادرها:
- الغثيان والقيء.
- الماء أو عمود الدم.
- آلام المعدة والتشنجات.
- حمى.
قد تبدأ العلامات والأعراض في تناول الطعام في غضون ساعات ، وقد تظهر الأعراض بعد أيام أو أسابيع ، وعادة ما تستمر أعراض التسمم الغذائي من عدة مشاعر إلى عدة أيام ، ويجب على المرء أن يرى الطبيب عندما تظهر الأعراض التالية:
- القيء المتكرر والإسهال الشديد.
- هروب الدم من القيء أو البراز.
- يستمر الإسهال لأكثر من 3 أيام.
- ألم في البطن شديد أو تشنجات شديدة.
- درجة حرارة الفم أعلى من 38 درجة.
- وجود الجفاف والعطش الشديد والسلبية وجفاف أعراض الفم.
- الضعف المحلاة ، والدوخة أو.
- الرؤية خدش ، وخز وضعف في الذراعين.
رعاية التسمم الغذائي في المنزل
في حالة التسمم الغذائي ، من الممكن أن يفقد الجسم ماء أكثر من المعتاد ؛ لذا فإن الحل الأفضل هو تناول المزيد من السوائل ، وتجنب الأطعمة الصلبة ، وليس من المستحسن رؤية الطبيب.
- الزنجبيل: الزنجبيل يعامل عدد لا يحصى من الأمراض.
- خل التفاح: خل التفاح له تأثير قلوي يمكن أن يقلل من أعراض التسمم الغذائي المختلفة وتهدئة الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي ويقتل البكتيريا ، مما يعطي الراحة الفورية والمشروبات بالماء الساخن.
- الليمون: يمكن توفير الخواص المضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا بعد التسمم ؛ نظرًا لأن الحمض الموجود فيه يقتل البكتيريا التي تسبب التسمم ، فقد يكون في حالة سكر مرتين أو ثلاثة في اليوم وقد يكون دافئًا في حالة سكر.
- الغريهان: إنها عشب ممتازة لتخفيف آلام المعدة بسبب التسمم الغذائي ولديها خصائص مضادة للميكروبات التي تحارب الكائنات الحية الدقيقة ، ويمكن الحصول على فوائدها ، وتبلور المتبلة ، مما يضيف قطرات من زيت باسيل إلى أربعة أكواب من مياه الشرب والشرب ببطء.
- الثوم: الثوم فعال للغاية لمنع التسمم الغذائي بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والفطريات ويقلل من الأعراض مثل الإسهال وآلام المعدة ويمكن أن تؤكل طازجة أو ابتلاعها بالماء.
- بذور اللثة: بذور الكمون تقلل من آلام المعدة ، والتهاب المعدة الناجم عن التسمم الغذائي ، ويمكن استخدام المطاط عن طريق شرب الخمر الدافئ.
- العسل: العسل هو البذور والبكتيريا ، فعالة في علاج عسر الهضم وأعراض التسمم الغذائي ، ويمكن أن تؤكل في شكل نظيف أو إضافتها إلى أي أعشاب غليان مفيدة في علاج التسمم.
علاج التسمم الغذائي في المستشفى
في معظم الحالات ، يتعافى موظفو التسمم الغذائي بمفردهم دون علاج طبي ، ولكن إذا كان القيء خطيرًا ، فإن العلاج الأكثر أهمية هو تعويض السوائل المفقودة والكهرباء عن طريق شربها ، ويمكن أن تساعد الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية في إطلاق الأعراض ، فهذا مخصص للبالغين أو إذا كان ينبغي فحص الشخص المصاب إلى الطبيب ؛ وصف الدواء المناسب.
من أجل علاج التسمم الغذائي الناجم عن الانفجارات ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية ؛ من أجل استهداف التصريف وحلول التجفيف ، يمكن للبروبيوتيك وصف البكتيريا ؛ لأنه يقلل من هجمات الإسهال.
ارفع معدتك بعد التسمم
تدعي العديد من منتجات تنظيف القولون أنها طبيعية ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنها آمنة وأن هذه المنتجات لا ينبغي أن تلجأ إلى القليل جدًا ، ومن الأفضل اللجوء إلى الأدوية المنزلية الطبيعية لتنظيف المعدة والقولون بعد السم الغذائي
- الماء: الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على رطوبة الجسم ومن المهم أن يكون الماء فاترًا.
- الماء المالح: يمكن خلط ملاعق صغيرة من ملح البحر ، مع الماء الفاتر وشربها على معدة فارغة ؛ تحفيز حركات القولون في دقائق.
- تناول المزيد من الألياف: الألياف هي مغذيات أساسية يمكن العثور عليها في النباتات الصحية الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور. يتم تحسين الألياف من خلال البكتيريا المفيدة للأمعاء الكبير ويتم تنظيم فرط النشاط الأمعاء.
- الليمون والعسل: امزج عصير الليمون الطازج مع ملعقة كبيرة من الملح مع الماء الدافئ وشرب على معدة فارغة في الصباح.
- عصائر الفاكهة: يتم تنظيف عصائر مصنوعة من التفاح والليمون والقولون ، لكنها تحتوي على عناصر تغذية مفيدة للجسم.
- البروبيوتيك: تساعد البكتيريا المفيدة في تطهير القولون ومع الأزباد والمخللات وأطعمة خل التفاح.
- الشاي العشبي: يمكن أن يساعد تناول بعض أنواع الغليان في تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال تنظيف جذور القولون والسكوت الملين ، الألوة فيرا والخباورة.
- الزنجبيل: يحفز الزنجبيل الهضم ويمكن إضافته إلى كمية غير محدودة من المشروبات التي تصرخ أو تأكلها بمفردها.
- Herx Oil: Serger Needlejy تقدم أحماض أوميغا 3 أويل من نقاء القولون.
- الصوم: الامتناع عن طرق تنظيف القولون الفعال ؛ يساعد الكلى ويدفع للتخلص من السموم الضارة من الجسم.
ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي
يمكن استعادته لتناول نظام غذائي تقليدي بعد فترة وجيزة من التسمم الغذائي ، على الرغم من استمرار الإسهال ، والسوائل ضرورية لمساعدة الجسم على مقاومة آثار التسمم الغذائي ؛ كقيء وإسهال يسبب الجفاف ، بالإضافة إلى ما يلي:
- المنحل بالكهرباء.
- 7up فتر مشروبات.
- الكافيين.
- مرق الأرنب أو الخضار.
- تناول الطعام الخفيف عندما تشعر بالقدرة على الحفاظ على الطعام مثل الأطعمة ذات الدسم المنخفض والألياف المنخفضة ، مثل الحبوب والبيض ودقيق الشوفان والبطاطا المهروسة والأرز.
- يجب تأجيل الأسنان بالفرشاة لمدة ساعة واحدة على الأقل ؛ كما يمكنك أن تلحق الضرر بمينا الأسنان أثناء القيء في حمض المعدة وتنظيف أسنانك فورًا بعد القيء ، يزداد تآكل المينا ؛ لذلك من الأفضل شطف الفم بمزيج من الماء وصودا الخبز.
في المنزل ، يمكن علاج التسمم الغذائي بالعديد من الوصفات المتاحة دائمًا ، مثل الزنجبيل والعسل والخل ، والتي هي مواد فعالة تم إثباتها في علاج أقدم نظام الجهاز الهضمي والمشاكل الأخرى ، ويمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة.