هناك حاجة إلى العديد من المرضى لعلاج انخفاض ألم الألم ، خاصة عندما يكون آلام أسفل الظهر واحدة من أكثر الحالات الصحية شيوعًا التي تسبب ألمًا خطيرًا يمكن أن يؤدي إلى إعاقة وقد يتطلب تدخلًا طبيًا وعلاجيًا للقضاء على السبب الرئيسي لهذا الألم قبل تفاقم الحالة المرضية.
علاج الأم أسفل الظهر
يحدث آلام السحب المنخفض دائمًا نتيجة للأعصاب والعمود الفقري والضغط على العضلات ، وهذا ، بالطبع ، يؤدي إلى الالتهابات والألم الشديد في منطقة أسفل الظهر ، ولكن هناك بعض الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الألم في الجزء السفلي ، مثل الحمل والهجرة والعدوى في بعض أنواع السرطان.
أظهر أخصائيو الرعاية الصحية العظمية أن طرق علاج آلام الظهر يتم تقديمها بشكل عام في ثلاث نقاط أساسية ، بما في ذلك: (الراحة والتمرينات المناسبة ، والاستخدام المضاد للالتهابات ، وإذا لزم الأمر ، التدخل الجراحي).
اقرأ أيضا:
رعاية الأم السفلى
يمكن علاج الأم السفلية في المنزل باتباع الطرق التالية:
- احصل على ما يكفي من الراحة لمدة ثلاثة أيام على الأقل بمجرد أن تشعر بآلام ظهرك.
- إنهاء الأنشطة اليومية التي تؤدي إلى الضغط على العمود الفقري أو أعصاب الحوض لمدة يومين أو ثلاثة أيام على الأقل.
- يتم تغيير استخدام الضغط الساخن والبارد في ألم الألم لأن استخدام الضغط البارد يساعد على النوم قدر الإمكان ، وبعد ذلك ؛ وقف الألم على الرغم من أن الضغط الدافئ يساعد على استرخاء عضلاتك.
- احصل على حمام دافئ يوميًا وجعل تدليك العضلات مرتين في اليوم.
- استخدم بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الألم ، ولكن من المستحسن أن نسأل طبيبك أولاً.
معاملة الأم السفلى بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي أظهرت دراسة عملية قدرتها على قتل الألم ، بما في ذلك والدة أسفل الظهر ، أهمها:
- Devil’s Nail Herb: The Devil’s Dail هو أحد الأعشاب التي تقلل بشكل كبير من الألم لأن هذه الالتهابات العشبية الأفريقية التي تم تحطيمها ، خاصة وأن 12 شخصًا لديهم فحص سريري استغرق 100 مل أو 60 جرامًا من نبات المواد النشطة ، في كسب آلام الظهر المزمنة.
- Caspin: Caselin هو مادة نشطة في الفلفل الأحمر الساخن ، حيث وجد الباحثون أن هذه المادة تساعد على إبطاء وصول الإشارات العصبية من ألم الجسم في الدماغ ، ويستخدم للسكان المحليين ، ولكن يجب إيلاء الاهتمام وتترك في الجسم لفترة طويلة حتى لا يسبب حساسية والتهاب الجلد.
اقرأ أيضا:
روسنا لعلاج آلام ظهرك
هناك العديد من الأدوية التي يمكن من خلالها التغلب على شعور آلام الظهر ، مثل:
- أدوية استرخاء العضلات.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- المضاد للالتهابات الستيرويدية.
- الحقن باستخدام كورتيكوستيرويد.
- مكملات فيتامين ب المعقدة.
أفضل كريم لعلاج آلام الظهر
هناك عدد كبير من أنواع الكريمة والكريمات التي تساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر ؛ كريم يدوكائين والكريمة هي مشتقات علاجية محلية وأفضل ، والتي تساعد بالفعل على تقليل الرباط وأعصاب منطقة الألم.
وعندما تتبع أي نصائح أو طرق لعلاج أسفل الظهر السابق دون نجاح ؛ هنا من الضروري رؤية الطبيب على الفور لتحديد الألم الأساسي ، وبالتالي ؛ احصل على خطة العلاج اللازمة.