ما هي طرق علاج آلام الظهر عادةً ما تكون أسباب آلام أسفل الظهر بسبب مزيج من الإجهاد المفرط ، أو التعب في العضلات ، أو تلف العضلات ، أو الأربطة الداعمة للعمود الفقري ، وفي حالات أخرى ، يتجلى آلام في الظهر أقل شيوعًا في فشل المرض أو العمود الفقري ، ووجود المخاطر.
آلام الظهر في النساء
أحد الآلام التي تعاني منها كثيرًا ، ويسبب الكثير من الانزعاج لهم ، وهو من أنواع كثيرة من الألم ، حيث يختلف الألم عن شدته اعتمادًا على موقعه ويتم تقسيم آلام الظهر إلى ثلاثة أنواع.
آلام أسفل الظهر في النساء
يعتمد علاج انخفاض الألم لدى النساء على تحديد السبب الأساسي ، ولا تتطلب جميع الحالات علاجًا طبيًا ، ويمكن أن تتحسن الأعراض الحادة للألم بعد عدة أسابيع من العلاج المنزلي ، وفي طرق العلاج العام لتمييز آلام أسفل الظهر:
يوصي الأدوية بدواء للنساء بناءً على نوع وشدة آلام الظهر:
- تخفيف الآلام الطبية: يتم بيع هذا النوع من تخفيف الألم دون وصفة طبية ، وخاصة الأدوية المضادة للالتهابات غير المثيرة للالتهابات التي تساعد على تخفيف آلام الظهر الخطيرة للمرأة ، ويجب استخدام هذه الأدوية وفقًا للتوجيهات الطبية والجرعات الموصوفة ؛ الاستهلاك المفرط يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة.
- استرخاء العضلات: يتم استخدام هذه الأدوية إذا لم تخفف آلام الألم غير السارة من آلام الضوء أو المتوسطة ، وأحيانًا تحتوي آثارها الجانبية على الدوار والنعاس.
- تخيلات الألم الحالية: فهي متوفرة في شكل الكريمات أو الكريمات ، والتي تقع مباشرة في المناطق المؤلمة من الظهر.
- الأدوية: تُستخدم مسكنات البوبوم فقط لعلاج آلام أسفل الظهر لفترة قصيرة من الزمن ، وهذه الأدوية ليست فعالة للغاية في علاج الألم المزمن.
- مضادات الاكتئاب: لقد ثبت أن جرعات صغيرة من مضادات الاكتئاب البسيطة ، وخاصة ثلاث حلقات من مضادات الاكتئاب ، أثبتت أنها فعالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة ولا تتعلق بتأثير هذه الأدوية وفعاليتها في علاج الاكتئاب.
- الحقن: لجأ طبيبك إلى استخدام الكورتيزون أو الأدوية إذا لم تعالج الأدوية السابقة آلام الظهر ، وينتشر الألم إلى أقدام القدمين ، وهذه الأدوية مفيدة بشكل خاص للفراغ حول الحبل الشوكي ومفيدة بشكل خاص عن طريق تقليل الالتهاب حول جذور الأعصاب. تأثير الشقة يستمر بضعة أشهر فقط.
العلاج الطبيعي
يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي مجموعة من الطرق العلاجية لآلام الظهر مثل العلاج الحراري ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية ، والتحفيز الكهربائي ، وتقنيات استرخاء العضلات ، وإذا سارت الأمور على ما يرام وأعراض ألم المرأة ، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليمه عن تمارين السلسلة على مرونة الجسم. إن تعزيز عضلات الظهر والبطن والتنفيذ المنتظم لهذه التمارين سيساعد على منع آلام المرأة.
قطع
يُنصح بالجراحة فقط في حالات معينة ونادرة ، حيث من الضروري إذا استمر ألم المرأة أو إذا كانت تعاني من ضعف العضلات التدريجي كنتيجة لضغط الأعصاب ، فمن المستحسن أيضًا إجراء عملية جراحية لمشاكل في الظهر مثل Tarbers أو الأقراص الفتقة ، وعلاجات أخرى فقط ، مثل آلام النساء الأخرى.
أسباب آلام ظهر المرأة
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للنساء اللائي يعانين من آلام أسفل الظهر فقط للنساء:
- مرض التهاب الحوض: هذه عدوى تحدث في رحم أنثى أو موصل بيض أو في المبايض ، في حالة تؤثر على النساء فوق سن 25.
- التهاب التهاب المفاصل التفاعلي: هو التهاب المفاصل الناجم عن مرض جنسي أو عدوى أخرى يؤثر على الجهاز التناسلي ، وهذا الالتهاب يسبب الشعور بالألم الشديد في أسفل الظهر ويرافقه كميات كبيرة من تهيج الإفرازات المهبلية.
- عدوى المسالك البولية: إنها حالة شائعة للغاية بسبب نقل الالتهابات البولية ، مثل المثانة ، مجرى البول أو حتى الكلى ، والأكثر العدوى شيوعًا هي العدوى البكتيرية التي تسبب الألم في أسفل الظهر ، وإفراز وحرق العديد من الإفرازات المهبلية أثناء التبول.
- الحمل والولادة: آلام الظهر هي من أعراض الحمل ، وتزداد شدته مع أشهره ، مثل الولادة ، وآلام أسفل الظهر شديدة للغاية ، وهي حالة من أعراض آلام الظهر.
- عدوى السيلان: إنه مرض جنسي ينتشر في النساء أثناء ممارسة الجنس دون الوقاية ، وتبدأ أعراضه في الحدوث بعد بضعة أسابيع من الإصابة ، أولها آلام الظهر وآلام الحوض.
- الحمل الخارجي: إنها حالة يتم فيها تخصيب البويضة المخصبة ، ثم يتم ربط البويضة المخصبة بالرحم ولن يتم تغذيتها إلى بطانة الرحم. الرحم ، كما هو الحال في الوضع الطبيعي ، هو حالة تسبب ألم شديد في أسفل الظهر والحوض ، والشعور بالمستقيم والمعدة والدوار.
- ألم الطبخ: إنه أمر شائع جدًا بالنسبة للنساء. من المرجح أن تتطور خمس مرات ، وعادة ما تؤثر على 40 عامًا أو النساء الأكبر سناً ، وغالبًا ما يتم حلها في غضون بضعة أسابيع ، ولكن يمكن أن تصبح مزمنة ، ويحدث بعد انتهاء العمود الفقري ثم الشعور بالمدفأة التي تصبح أكثر خطورة تحت الضغط.
- الكسور المرتبطة بالعظام: من المرجح أن يكون لدى النساء هشاشة ، مما يزيد من خطر الكسور في عظام العمود الفقري ، وخاصة الأمام ، ويمتد الكسر على أسفل الظهر ويسبب فجأة آلام الظهر الشديدة
- لوحة القرص: إنها مساحة مرضية تحدث عندما يمكن أن يمتد أحد شرائح العمود الفقري القطني أمام الألم الشديد إلى القدمين. من المرجح أن تتطور النساء بسبب الاختلافات في كثافة الحوض وكثافة العظام المنخفضة.
- عرق النسا: لدى النساء أكثر من 6 مرات لرجال أكثر من الرجال ، حيث إنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا ، وهو حالة ناتجة عن التهاب العصب الوركي ، مما يؤدي إلى الظهر والأرداف وعادة ما يؤثر على الألم على جانب واحد من الجسم.
- عدوى العمود الفقري: والذي يحدث نتيجة للتلف الشوكي.
أسباب أخرى
- من خلال القيام بالعديد من العمل المتعب والمرهق والصعبة والمرهقة للغاية ، مما يؤدي إلى التواء.
- الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ، بشكل مستمر ومستمر.
- وجود الاسترخاء في جميع عضلات الجسم الأنثوية والأربطة.
- قم بإجراء تمارين صعبة مثل: المشي الحيوي والجري والإيقاعي مع الكثير من الطي.
- النوم غير مريح.
- عقد الأحمال الثقيلة و.
- صعوبة في النوم لأن الأشخاص الذين يعانون من عدم الطبقات هم أكثر عرضة لتطوير آلام الظهر.
- الثقيلة والسمنة والضغط المستمر على عضلات الظهر بسبب السمنة.
تشخيص آلام ظهر المرأة
يقوم الأطباء بتشخيص آلام ظهر المرأة من خلال إجراء العديد من الاختبارات ، بما في ذلك ما يلي:
- الفحص البدني والأعراض. الموجات فوق الصوتية.
- X الإشعاع ، الذي يشير إلى علامات التهاب المفاصل أو كسر العظام ، ولكن لا تشير إلى تلف العضلات أو تلف الحبل الشوكي ، وتصوير الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب بمشاكل الأنسجة والأوتار والأوعية الدموية.
- عينة من العظم ، والتي يتم تصنيعها عن طريق حقن مادة الوريد المشع في أنبوب مجهز بالكاميرا يكشف عن مشاكل في العظام.
- الجهاز الكهربائي ، الغرض من النظام الكهربائي (ECG) ، هو قياس النبضات الكهربائية الناتجة عن الاستجابة للعضلات.
منع الألم في السفلي
يمكن للمرأة أن تحمي نفسها من آلام الظهر من خلال متابعة طرق وخطوات معينة للمساعدة في تقليل شدة آلام أسفل الظهر ، وهذا يشمل كل ما يلي:
- تدرب على تقوية معدتك وعضلات الظهر.
- خسارة زيادة الوزن إذا كانت المرأة سمنة أو سمنة.
- تحذير عندما تتم إزالة الأشياء من الأرض وتثني على الركبتين.
- الحفاظ على جسم صحي وصحي أثناء الجلوس والوقوف.
- ينام على سرير صلب.
- يجلس دائمًا على كرسي الكراسي من الأرض.
- تجنب استخدام الكعب العالي.
- توقف عن التدخين للحد من تدفق دم الجسم والتسبب في تآكل أقراص الفقرات.
باختصار ، كانت هذه المقالة رداً على ذلك ، ما هي طرق علاج آلام المجال للمرأة؟ وقد تجلى أيضًا في تعريف الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر ، ونصيحة النساء ، وطرق التشخيص ، وطرق منعها من الحدوث.