إزالة متلازمة الأمعاء المزعجة في 3 دقائق والأعراض ذات الصلة. إن متلازمة الأمعاء المزعجة هي أمعاء مشتركة تؤثر على الرجال والنساء في أي عمر ، وتسبب عددًا من الأعراض المزعجة التي تؤثر على نوعية حياة المريض وتؤدي إلى التحقق من الطبيب للتخلص منها.
ما هو القولون الأمعاء
يتم تعريفه على أنه اضطراب هضمي يؤثر ويؤثر على حركة الأمعاء الغليظة ، وتم تسمية متلازمة القولون العصبي بهذا الاسم لأن جميع الاضطرابات العضوية مفقودة ، أي أن المريض يتمتع بصحة جيدة أثناء الفحص السريري ، وتجدر الإشارة خلفيات عاطفية ، ولها خلفيتها النفسية متعددة الاستخدامات. . بعضها اسم متلازمة الأمعاء والقولون التشنجي.
إزالة الأمعاء العصبي في 3 دقائق
هناك بعض النصائح التي تضمن التخلص من الأمعاء العصبية في ثلاث دقائق ، بما في ذلك:
- اشرب الأعشاب الساخنة المسلوقة ، وخاصة الأنيس ، البابونج والنعناع الأخضر.
- الالتزام بنظام غذائي مع الكثير من الألياف الغذائية والفواكه الطازجة التي تحمي من عسر الهضم.
- يختلف الأدوية ، مثل الأدوية الموصوفة ، وفقًا لحالة المريض. من بين الأدوية المستخدمة مضادة للديار.
- تجنب تناول أنواع معينة من الأطعمة مثل الحليب والحليب ومشتقاتها أو تناولها بكمية خفيفة.
- تناول عدة وجبات خلال اليوم وبعض الأرقام لمنع الهضم.
- تجنب الأكل في كثير من الأحيان الأطعمة الصعبة مثل الأصناف الهندية والصينية التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل.
- ممارسة الرياضة ، والرياضة وطاقات سلبية يمكن أن تؤثر على هذه الحالة.
- تجنب الكثير من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة التأمل مثل اليوغا ، والتي تساعد على تخفيف القلق والتوتر من وجود هذا الاضطراب في الخلفية النفسية.
انظر أيضا:
أسباب عدوى الناقل العصبي
هناك عدة أسباب لمتلازمة الأمعاء المزعجة ، بما في ذلك:
- مجهول: معظم متلازمة القولون العصبي غير معروفة لأن الأطباء لم يتمكنوا من معرفة أو ربطها بحالة معينة.
- وراثي: يمكن القول أن متلازمة القولون العصبي هي واحدة من الأمراض الشائعة في نفس العائلة ، والتي تشرح وجود جينات معينة في هذا الموقف.
- النفسية: بعض الأطباء يصنفون الأمعاء العصبي على أنه هضم نفسي لأن الحالة النفسية غير المستقرة تزيد من شدة الحالة وأعراض المرضى.
- الحركة: ترتبط متلازمة الأمعاء المهيجة بحركة معوية إضافية وهذه الحالة طبيعية للغاية ولا رجعة فيها.
- الجهاز الهضمي: غالبًا ما يسبب الإمساك والانسداد المعوي عن طريق قطع البراز الصغيرة المرتبطة باضطرابات مثل عسر الهضم ، وعدم الراحة والاحتياجات المتكررة المتكررة في الحمام.
انظر أيضا:
عوامل الخطر للعدوى
تختلف إمكانية حدوث متلازمة الأمعاء المزعجة من شخص لآخر لأن بعض المجموعات مصابة بأكثر من غيرها ، وعوامل الخطر لانتشار الجهاز العصبي هي:
- العمر: إن متلازمة الأمعاء المهيجة شائعة مقارنة بالشباب ، وأكدت الدراسات الحديثة أن 75 ٪ من حالات الإصابة قبل 45 عامًا.
- الجنس: يزداد كمية متلازمة الأمعاء المهيجة مقارنة بالنساء لأن إصابة امرأتين تؤثر على رجل واحد.
- الاضطرابات النفسية المشمولة: ترتبط متلازمة الأمعاء المهيجة باضطرابات نفسية معينة مثل القلق والتوتر وتغيرات المزاج الحادة ، ويشكل مرضى الاكتئاب نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي العصبي العصبي.
- قصة الأسرة: إن إمكانية الإصابة بالاعتلال العصبي لأفراد الأسرة ، حيث يعاني شخص أو أكثر من إصابة سابقة.
أعراض حدوث الأمعاء المزعجة
يعاني مرضى الأمعاء المزعجين من مجموعة من الأعراض التي تعتني براحتهم وتغير طريقة حياتهم ، وهذه الأعراض هي:
- زيادة حركة الأمعاء الصغيرة والكبيرة ، لذلك يسمع المريض صوت الأمعاء وأحيانًا مرتبكًا بسبب هذا.
- الألم المتكرر في أسفل البطن ، حيث يكون هذا الألم مثل المغص ويخفي بعد وصول المريض إلى الحمام.
- التشبع المبكر الذي يستهلك فيه المريض كميات صغيرة من الطعام أثناء وجبة واحدة ، والتي يمكن أن تفقد الوزن في النهاية.
- وملء الغازات التي تتداخل مع المريض ، والغازات يمكن أن تكون سبب الشبع المبكر.
- يبرز المريض عدة مرات في اليوم بكمية صغيرة من البراز في كل مرة ، وقد يلاحظ المريض أن البراز يخلط مع المخاط.
- الاضطرابات الاضطرابات مثل الإسهال والإمساك ، بالتناوب مع المريض ، وقد يكون أحدها سائدا والآخر مفقود في بعض الإصابات.
متلازمة القولون المتهيّج
يمكن أن تؤدي العدوى إلى مضاعفات تتبع إصابة طويلة المدى وغير معالجة ، وتشمل هذه المضاعفات:
- البواسير الشرجية والنزيف المباشر بسبب الإمساك المستمر للمريض ، ويمكن أن تزيد البواسير من شدة الإمساك.
- فقدان وزن المريض في وقت قصير من الزمن ، مما يقلق المريض والطبيب في نفس الوقت.
- يمكن أن يسبب الاضطراب النفسي والأعراض السابقة والمضاعفات رد فعل نفسي في المريض ، وقد تم العثور على بعض الاكتئاب في متلازمة الأمعاء.
علاج متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من أصناف الأعشاب التي تساعد على الاهتمام ، بما في ذلك:
- Anis: Anis لديه فائدة خاصة في تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر لأنه يعامل المفرط في المعدة والأمعاء.
- الزنجبيل: استهلاك الزنجبيل يقلل من الشجاعة ويعامل اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة مثل عسر الهضم والالتهابات.
- المنطقة: Fenugreek هي واحدة من الأعشاب ، خاصة بالنسبة للمرضى ، لأنها تساعد على تليين الأمعاء وإزالة البراز الكامل فيها ، وقد ثبت أن دورها يخفف من الأغشية المخاطية في تخفيف متلازمة القولون العصبي.
- الكاواريا: تحتوي الكاواريا على مواد فعالة تم تنقيتها للأمعاء ، وبالتالي يمكن القول أنها مضادات حيوية طبيعية تعالج العدوى وتقتل العوامل المسببة للأمراض في هضم المريض.
- بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان واحدة من العناصر الغذائية المفيدة المفيدة للجسم ، مثل العديد من المعادن والفيتامينات التي لها أهمية خاصة في السيطرة على الإمساك والاعتماد على شدة الفضاء.
- العسل: العسل هو طعام متعدد التغذية لأنه مفيد في تنظيف المعدة والأمعاء وتخفيف التشنجات القوية للمريض.
هنا تنتهي المقالة عندما تحدثنا عن الأمعاء المزعجة للتخلص منها في 3 دقائق ، وكذلك لمس أسباب وعوامل مخاطر الاعتلال العصبي بالإضافة إلى مضاعفات هذا الاضطراب ، وفي النهاية ذكروا كيفية علاج متلازمة القولون العصبي مع الأعشاب.