يمكن علاج البرد بسرعة بطرق عديدة ، مثل الأدوية ، والأعشاب ، والمضافات التغذية ، والفيتامينات والمعادن ، أو الأدوية المنزلية مثل العسل والمشروبات الدافئة ، والفقرات التالية تتحدث عن أساليب العلاج ونزلات البرد وأسباب العدوى والعوامل التي تزيد من العدوى.
أسباب العدوى الباردة
البرد هو عدوى شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي ، ولكن يعتقد الكثيرون أن العدوى ناتجة عن عدم وجود ملابس دافئة أو بسبب التعرض للطقس البارد ، ولكن السبب الرئيسي هو 200 فيروس مختلف ، في فصل الشتاء ، أو في تنفس الجزيئات الفيروسية من العطس ، أو المصاب واحد أو بكلمات.
يمكن سجن الفيروس البارد عن طريق لمس الشخص المصاب أو لمس سطح ملوث ، مثل الأبواب ولعب الأطفال والهواتف والمناشف ؛ يمكن أن ترقى فيروسات اللحن حتى ثلاث ساعات على الأسطح الثابتة واليدين.
العوامل تزيد من خطر نزلات البرد
يمكن أن تنمو عوامل الفرصة الباردة:
- العمر: تزداد إمكانية الإصابة بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات ، خاصةً إذا كانوا يرعون للأطفال.
- الجهاز المناعي الضعيف: بعد تطور مرض مزمن أو لا يعيش في نمط حياة يحافظ على الجهاز ؛ ضعف الجهاز المناعي يزيد من خطر الإصابة.
- الفصل: من المرجح أن يكون الناس باردين خلال موسم الخريف والشتاء ، ولكن قد يتم إصابة نزلات البرد في أي وقت خلال العام.
- التدخين: من المرجح أن يتطور المدخنون من البرد من غيرهم.
- الخليط: تنمو الفرصة الباردة للنمو أثناء خلطك المصاب ، خاصة في المدرسة أو المستشفى أو مكان العمل.
أعراض نزلات البرد
تظهر أعراض نزلات البرد في اليوم والجسم
- عداء الن أو عقبة.
- .
- التهاب الحلق.
- احتقان الأنف.
- آلام السرعة في الجسم أو الصداع المعتدل.
- درجة صغيرة.
- الاستشعار.
- اشعر بجمهورك.
- يغير سمك الإفرازات الأنفية ولون الأصفر أو الأخضر العدوى أكثر وليس مؤشرا على العدوى البكتيرية.
علاج نزلات البرد بسرعة مع الفيتامينات والمعادن
يمكن علاج البرد بسرعة مع الكثير من الفيتامينات والمعادن ، ولكن الفيتامينات والمعادن التالية أكثر فائدة من غيرها للبرد بسرعة:
فيتامين ج
تم استخدام فيتامين C لفترة طويلة لعلاج نزلات البرد. نظرًا لأنه يحسن بعض جوانب الجهاز المناعي ويحمي فيتامين C في اليوم الواحد من نزلات البرد في الأشخاص البارد في البرد أو المكشوف في الطقس البارد أو لديهم تمارين خطيرة.
تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يقلل من مدة البرد من 24 إلى 36 ساعة ، لكن هذا لا يعني الكثير ؛ نظرًا لأن الجرعات العالية جدًا ليس لها تأثير إضافي ويمكن أن يتدخل الكثيرون مع المعدة وتسبب.
الزنك
مستحلبات المعالجة العامة للبرد ، بما في ذلك أشكال الزنك المتاحة ، أسيتات الزنك ، سترات الزنك ، زنك جلوكونات ، المخللات الزنك وكبريتات الزنك. تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الزنك في شكل شراب أو أقراص معطلة في الأيام الأولى من البرد قد يقلل من أعراضه في الجهاز التنفسي العلوي ، لأنه يمكن أن يمنعه من أولئك الذين يتحكمون فيه باستمرار ولكن لا ينبغي أن يؤخذوا لفترة طويلة ؛ لأنه يمكن أن يسبب نقص النحاس في الجسم.
علاج نزلات البرد بالأعشاب والطعام
الدليل العلمي على فوائد الأعشاب والنظام الغذائي في مكافحة نزلات البرد متناقضة للغاية ؛ يظهر البعض أنهم مفيدون للغاية في العلاج ، ويقول آخرون إنهم لا يعاملون ، ولكن يقلل فقط من الأعراض ، لكن الاختبارات تظهر أنها علاجات فعالة لنزلات البرد والأنفلونزا ، بما في ذلك ما يلي:
Qafnad (ishnas)
تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تقلل من طول ونزلات البرد بنسبة 1030 ٪ ، وقد تعمل بشكل أفضل عند البالغين مقارنة بالأطفال ، ولكنها لا تحمي نزلات البرد لأنها تسبب رد فعل تحسسي لدى أولئك الذين يعانون من حساسية الشرسان ، وليست آمنة في الأشخاص ذوي الحصانة ، مثل الجمود.
الأعمدة
النبات التجريبي يعالج علاج الأنفلونزا. نظرًا لأنه يحسن إنتاج بعض الخلايا المناعية ويمكن أن يمنع الفيروس من الانتشار ، فإنه يقلل أيضًا من أعراض الأنفلونزا بنسبة 56 ٪ وما يصل إلى 4 ملاعق كبيرة.
ثوم
يحفز الثوم الجهاز المناعي ، ويحارب الفيروسات ، وهناك بعض الأدلة الأصلية على أن الثوم يمكن أن يقلل من خطر نزلات البرد ويعمل بشكل أفضل عند تناول المسحوق النيئة ، أو مقطعة إلى مكعبات أو تقطيع ؛ نظرًا لأن الطهي المفرط يؤدي إلى تدمير المركبات الطبية المهمة والإنزيمات اللازمة لتكون فعالة ، ولكن قد يكون الأمر خطيرًا على أولئك الذين يتلقون.
علاج نزلات البرد في المنزل عن طريق التدبير الوقائي
خلال البرد ، من الأفضل بالنسبة لأولئك المصابين الحصول على مزيد من الراحة وتناول طعام منخفض الدسم والكثير من الألياف ، والكثير من السوائل في حالة سكر بالإضافة إلى ما يلي:
- الحفاظ على الحرارة وتناول السوائل الدافئة.
- يزدهر بالماء المالح. للحد من احتقان الخيار.
- قطرات السعال أو حلوى المنثلي ؛ يهدئ الحلق.
- إدارة درجة حرارة ورطوبة المنزل لمنع نمو البكتيريا.
انظر أيضا:
تخلص من العلاجات الباردة
لا يوجد علاج خاص لنزلات البرد ، ولكن الجمع بين العلاجات الموجودة يمكن أن يخفف من الأعراض ، ويمكن للعقاقير استخدام وصفة طبية دون وصفة طبية لتخفيف الألم وإزالة الازدحام ، بما في ذلك ما يلي:
- مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين ، يعد الأسبرين مفيدًا في علاج الصداع وتخفيف آلام المفاصل.
- إزالة التخلص من البخاخات الأنفية يمكن أن تطهير تجويف الأنف مثل Afri و Senix و Naskur.
- علاج السعال: السعال الدائم والتهاب الحلق هما من الأعراض الشائعة لنزلات البرد ويتم علاجه مع Rubitosen و Moses.
مضاعفات نزلات البرد
عادةً ما تنتهي نزلات البرد دون مضاعفات ، ولكن يمكن أن تمتد إلى الصدر أو الجيوب الأنفية أو الأذنين والعدوى يمكن أن تسبب مضاعفات أخرى ، مثل:
- عدوى الأذن: تشمل أعراض آلام الأذن أو إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف الشائعة بين الأطفال.
- Sinuit: يحدث ذلك عندما لا يختفي البرد ويبقى لفترة طويلة.
- الربو: إنه يسبب صعوبات في التنفس أو صفارات ويمكن أن يسبب برد بسيط.
- عدوى الثدي: يمكن أن تؤدي العدوى إلى التهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي وأعراضه السعال الثابت ، والمخاط السعال.
- دوقية: إنها عدوى في الحلق وأعراضها هي حلق خطيرة وأحيانًا السعال.
الوقاية من نزلات البرد
لا يوجد لقاح ضد نزلات البرد ، ولكن يمكن اتخاذ الاحتياطات لإبطاء انتشار الفيروسات الباردة ، بما في ذلك:
- في كثير من الأحيان ، اغسل يديك بالصابون والماء واستخدم معقمة باستمرار.
- تنظيف الأشياء المعقمة المستخدمة لأكثر من شخص ، مثل المطبخ والحمام.
- استخدم المناديل أثناء العطس والسعال والتخلص منها على الفور.
- لا يشارك أكواب أو أدوات مع الآخرين.
- ابتعد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
- تناول طعامًا جيدًا وممارسة الرياضة والنوم بما فيه الكفاية والتحكم في الإجهاد.
يمكن علاج البرد بسرعة في المنزل. نظرًا لأن الالتهابات أخف بشكل عام من الأنفلونزا ، ويمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، ولكن فقط لتخفيف الأعراض وتخفيف الألم ولا تسريع العلاج ، ويمكن استخدامها ، ولكن قد تسبب مضاعفات.