ما هو فصل العضلات؟ ما هي أعراضها وأسبابها ، يعد فصل العضلات أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا للنساء ، وخاصة النساء الحوامل ، وبالتالي فإن المريض يعاني من مجموعة من الأعراض المزعجة والواضحة للغاية ، وحدوث فصل العضلات لدى النساء لا يقتصر على بعض حالات الرجال والأطفال.
ما هو فصل العضلات
تمييز العضلات هو أحد الاضطرابات التي تحدث بشكل أساسي في النساء ، وهي لإنقاذ عضلات مستقيمة ، مما يؤدي إلى شكل متغير على ما يبدو للمعدة ، لذلك يتم تشكيل حفاضات خرسانية (فتح) عندما تتحرك عضلتين تكافحان ، مما تسبب في قلق المريض من أن الحالة مناسبة تحتاج إلى علاج فعال والالتزام الكبير باستعادة الشكل الطبيعي للجسم وأعراض المريض القلق.
أعراض اختلاف العضلات
هناك عدد من الأعراض التي تميز فصل العضلات وتساعد الطبيب على تشخيصه ، بما في ذلك:
- تغير شكل البطن بسبب مسافة العضلات ، لذلك يشعر المريض بالارتفاع وينخفض عندما يشعر بطنه.
- الألم العميق وأكثر خطورة في منطقته ، بسبب عضلات البطن التي انتقلت إلى عضلات أخرى مجاورة وضغطها عليها ، مما تسبب في نظام هيكل الأعطال الذي يدعم وزنه.
- عدم قدرة المريض على الجلوس في وضع مناسب ، لذلك فهو لا يهدأ جدًا ولا يمكنه تحقيق وضع مريح.
- ضعف جدار المعدة هو أن المريض غير قادر على أداء جميع الأنشطة التي تعتمد على تقلص عضلة البطن ، مثل الولادة الطبيعية والعملية السائدة ، والتي تسبب الإمساك غالبًا.
- حالة نفسية سيئة لأن ظهور البطن والألم المرتبط به يعكس سلبًا نفسية المريض ويشعر بالإحباط والقلق.
مضاعفات فصل العضلات
على الرغم من أن معظم حالات فصل العضلات تتحسن ، إلا أن هناك بعض الحالات الخاصة التي لا تستجيب للعلاج وتؤدي إلى مضاعفات المريض المزعجة ، حيث أن التشخيص الخاطئ والالتزام بالعلاج يؤدي أيضًا إلى نتائج سابقة وهذه المضاعفات:
- عدم قدرة المريض على الحفاظ على البول () والمريض على دراية بالارتباك والقلق الدائم.
- عدم القدرة على التحرك أو صنع أنشطة يومية منتظمة بسبب وجود ألم شديد في ظهر المريض ، والتي يمكن أن تؤثر على جودة حياته وطبيعة عمله.
- ألم غامض وعميق في الحوض وأسفل ، وهناك بعض الحالات التي لا يستطيع فيها المريض التحرك بسبب الألم السابق.
- حادث زواج ، لذلك لا تستطيع المرأة الوفاء بالتزامات زواجها لأنها لا يمكن أن تكون قادرة على الاعتناء بها ، وحملها واللعب معهم.
- الإمساك المزمن ، لا يستطيع المريض الدفع ، وبالتالي تتراكم النفايات المعوية وتؤدي إلى ضوء الهواء والانسداد المعوي في الحالات الخاصة.
أسباب فصل العضلات
هناك العديد من أسباب فصل العضلات التي غالباً ما يكون لها نفس الآلية المسببة للأمراض ، وهذه الأسباب هي:
- الحمل: حوالي ثلثي النساء حتى. أثناء فصل العضلات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نمو الجنين ، ونمو الرحم وضغطه على الأنسجة والعضلات البطنية التي تختلف.
- الأكل: قد تكون الولادة الطبيعية الطبيعية والطويلة مرتبطة بفصل عضلة البطن.
- زيادة الوزن السريع: يمكن القول أن المعدة هي واحدة من أهم المناطق التي تتراكم فيها الدهون أثناء زيادة الوزن ويمكن وضع هذه الدهون بين البطن بين عضلة البطن.
- مبالغة رفع الأثقال: تعتبر الأوزان الثقيلة واحدة من أهم الأسباب لفصل العضلات الذكري لأنها تسبب زيادة مفاجئة في الضغط داخل المعدة ، ويحدث الاضطراب السابق خاصة في المبتدئين الذين يمارسون هذه الرياضة دون وجود مدربهم الفخري.
- تأخر تطور جدار المعدة: يتم اكتشاف هذه الحالة عند الأطفال حديثي الولادة وحديثي الولادة عندما يولدون قبل أن يكتمل نمو جدار المعدة ، وسيشفي هؤلاء الأطفال بمجرد أن يكبروا ، هذه مسألة وقت ، لم تعد كذلك.
- الرضا الخارجي للمعدة: يؤدي الرضا الخارجي لجدار المعدة إلى تلف عضلة البطن أو تمزيقها أو إزالتها من مكانها الطبيعي ، وهذه المساحة أكثر وضوحًا في الملاكمين والمصارعين.
عوامل الخطر لفصل العضلات
هناك العديد من العوامل التي تزيد من إمكانية فصل العضلات أو شدته ، وأهمها:
- الجنس الأنثوي: الهرمونات الأنثوية والحمل والولادة في امرأة تزيد من إمكانية الاضطراب السابق.
- العمر: عضلات الجسم ضعيفة مع تقدم العمر ، لذلك لا يمكنها مقاومة وتحمل الإجهاد مع زيادة العمر.
- السمنة: تلعب السمنة دورًا مهمًا في تطور فصل العضلات ، والمرأة الحامل البدنية عرضة للغاية لعدوى الاضطراب السابقة.
- الأمراض المزمنة: تؤدي بعض الأمراض المزمنة المتأثرة بالعضلات إلى ضعفها العام ، وبالتالي فإن إمكانية فصل هؤلاء المرضى تزيد.
- الأمراض المرح: يمكن أن يؤدي السعال الأكثر شيوعًا لمرض الجهاز التنفسي ، وغالبًا وطويل السعال على المدى الطويل إلى ضغط طويل في الصدر والمعدة.
- الوراثة: الاضطراب السابق له طبيعة وراثية لأنه يبدو أكثر من واحد في نفس العائلة بسبب وجود جينات خاصة مسؤولة عن سوء بنية العضلات.
علاج فصل العضلات
يتطلب علاج فصل العضلات التزام المريض بالمشاركة في تكلفة الطبيب ، لأن هذا قد يتطلب الوقت والجهد وأحد النصائح المهمة للمساعدة في العلاج:
- الراحة المطلقة في السرير وبدون أن يتم نقل الأشياء الثقيلة التي يجب نقلها ، يمكن أن يؤخر هذا الانتعاش ويجعل حالة المريض أسوأ.
- تجنب المواقف السيئة أثناء الجلوس والمشي لأنه يزيد من ألم المريض ويمكن أن يسبب مشاكل دائمة في العمود الفقري.
- أكل مسكنات طبيبك للمساعدة في تخفيف آلام الظهر.
- حافظ على وضع مريح أثناء الجلوس وحاول دعم معدتك أثناء الوقوف والتحرك.
- التمرين هو تمرين مناسب يساعد على تقوية عضلات المعدة والأطراف.
- قم بزيارة طبيبك عندما تشعر بأعراض صارخة أو تصاب بألم شديد وغير قابل للربح.
الوقاية من فصل العضلات
يجب أن تعمل كل امرأة حامل بجد للحماية من فصل العضلات والمشورة المفيدة في منع الاضطراب السابق:
- من خلال أداء التدريب الخفيف باستمرار ومتوقف للحفاظ على قوة وتماسك البطن أثناء الحمل والولادة.
- إن علاج الإمساك المزمن مع الأدوية الملين المناسبة ، ونظام غذائي مع سوائل عالية وألياف يساعد أيضًا على تقليل المساحة السابقة.
- لا يرفع الأشياء الثقيلة أو بدون مشكلة طويلة.
- علاج السعال المزمن والضبط لأنه يرفع الضغط داخل المعدة ويزيد من إمكانية فصل بعضها البعض.
هنا تنتهي المقالة لأن مسألة فصل العضلات التي تم الرد عليها ، وكذلك أعراض فصل العضلات ، أسبابها ، عوامل الخطر ، والمضاعفات الرئيسية وفي نهاية المطاف علاج الاضطراب السابق وطرق منع الحمل.