تختلف أسباب خدر الأطراف بين الصليب ، مثل النوم على الجانب ، والأسباب المزمنة مثل مرض السكري ، والأسباب التي تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا ، مثل السكتة الدماغية ، والفقرات التالية تتحدث أكثر عن أسباب وتنظيم أيديهم وأقدامهم ، دون دواء.
أسباب خدر الأطراف
يعني خدر نهاية النهاية فقدان شيء ما أو كل الإحساس في جزء من الجسم ، ولا يشعر بالاتصال الخفيف أو الألم أو درجة الحرارة ، وتنميل بسبب مشكلة إرسال الأعصاب إلى الدماغ ، وقد تشعر في أي مكان في الجسم ، ولكن في كثير من الأحيان في الأصابع أو اليدين أو الأقدام أو الأسلحة أو الأسلحة.
هناك العديد من الأسباب لتخدير الأطراف ، بما في ذلك ما يلي:
- ضغط الأعصاب أو الإصابة (إذا كان يؤثر على الذراع على الرقبة ، وإذا بدا أنه يؤثر على الساق).
- مرض.
- الفشل الكلوي المزمن.
- ضربة صغيرة (خدر على جانب واحد).
- ورم أو خراج في الدماغ (خدر على جانب واحد).
- عدة صلابة.
- متلازمة النفق المدفوعة.
- فيبروميالغيا (آلام العضلات).
- لدغة الحشرات.
- .
- العلاج الراديوي.
- مستويات غير طبيعية لبعض الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل فيتامين B12 أو البوتاسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم.
- بفضل الورم أو الندبة أو الأوعية الدموية ، وضغط الأعصاب بسبب أو إصابة.
- ظاهرة رينود.
- الأجزاء العصبية.
- تصلب الشرايين.
- السلبية.
- يتم لف الجلد مثل قضمة الصقيع أو الصور المنطقية.
- الأدوية مثل العلاج الكيميائي.
- الاستهلاك المفرط للكحول أو التبغ.
أسباب الجسم تمامًا
يمكن أن تسبب العديد من الأشياء خدرًا ووزنًا ، بما في ذلك بعض الأدوية ، بالإضافة إلى الأسباب السابقة ، وقد يكون الجسم متعبًا بسبب الأمراض الخطيرة التي تتطلب تدخلًا عاجلاً ، خاصةً إذا كانت تنطوي على الأعراض التالية:
- إصابة الخلفية أو الرقبة أو الرأس.
- عدم القدرة على المشي أو التحرك.
- فقدان الوعي ، حتى لفترة قصيرة من الزمن.
- الارتباك أو صعوبة التفكير بوضوح.
- خطاب غير مرئي.
- مشاكل في الرؤية.
- الشعور بالضعف أو الألم الشديد.
- فقدان الأمعاء أو السيطرة على المثانة.
أعراض خدر الأطراف
يتميز الخدر بالوخز أو الشعور بالخدر ، وبعض أعراض الخدر ليست خطرة ، لكن البعض الآخر يتطلب كنيسة طبية فورية ، مثل:
- خدر في جميع أنحاء الذراع أو سيرا على الأقدام.
- ارتباك.
- خدر بعد إصابة في الرأس الأخيرة.
- صداع مفاجئ.
- ظهور مفاجئ للخدر.
- مشكلة في الحديث.
- ألم صدر.
- مشكلة.
- الضعف أو الشلل.
يجب عليك زيارة طبيبك إذا كانت الأعراض تتضمن ما يلي:
- يؤثر الخدر على جزء واحد فقط من الأطراف ، مثل أصابع اليد أو الإصبع.
- سوف تدريجيا ودون سبب واضح.
- إنه يؤدي إلى تفاقم الحركات المتكررة ، مثل الاستخدام الكثيف للكمبيوتر.
تشخيص خدر الأطراف
نظرًا لأن خدر الأطراف قد يكون بسبب العديد من العوامل ، غالبًا ما يستخدم الأطباء أبحاثًا شاملة لسبب ما ، ويشمل ذلك:
- خذ التاريخ المريض للجرحى.
- دراسة مشروطة اختبار الجهاز العصبي.
- امتحانات الناقل مثل التصوير الفوتوغرافي واختبارات الدم.
- نزيف كامل (CBC).
- اختبار العمل.
- قياس الجلوكوز.
- مستوى فيتامين في 12.
- اختبار هرمون الغدة الدرقية (TSH).
علاج خدر الأطراف
بعد ضمان سبب البصيرة للأطراف ، يعتمد العلاج على سبب السبب ، وأحيانًا يمكن القيام به بمشاكل الجهاز العصبي طويل المدى ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ، والستيروئيدات القشرية ، واليابابينين ، وعلاج الليفية ، والاعتلال العصبي السكري.
تخلص من خدر اليدين والقدمين
تشمل إجراءات خدر الجسم ما يلي:
- حركات مستمرة عادية.
- الحصول على ما يكفي من الراحة.
- حركة كل ساعة أو نصف ساعة إذا كان نمط الحياة يعتمد كثيرًا على الجلوس.
- باستخدام عمود الرسغ ، مثل الجبال في الليل ؛ تخفيف ضغط الأعصاب.
- تدرب بانتظام ، مثل دوران الكتف ، ورفع الرقبة ، والانحناء وأصابع القدم ؛ لتحسين الدورة الدموية.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، مليئًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية لتحسين الأداء الطبيعي لجسمك.
- استخدام العلاجات الطبيعية والتقليدية التي تركز على الألم الصعب ، مثل العلاج بالنقاط ، والعلاج بالزيت الأساسي ، والضغط الساخن ، أو أكياس الملح الساخنة أو التدليك.
تختلف أسباب خدر الأطراف من شخص لآخر ، مثل سكتة مرض السكري أو الشرايين. يمكن معالجة عدم الجعة والتخدير إذا لم يكن ذلك بسبب حالة مرضية ، مثل بقالة البقالة ، والتنقل كل نصف ساعة ، وتحفيز اتباع نظام غذائي غني بـ 12 عامًا وعطول المعادن المهمة والنوم بما فيه الكفاية.