وقت التنس أوقات زمنية في رمضان 1446 ، الاهتمام بالصحة هو أحد أولوياتنا الأولى في هذه الحياة ، لأن الصحة هي تاج على رؤساء الصحة.
معلومات عامة حول وقت اللياقة
يعد Center Time أو Time Time Center واحد من أكبر المراكز التي توفر الخدمات الرياضية والصحية لمشتركيها مع تمييز على مستوى مملكة المملكة العربية السعودية. سنتعرف الآن على بعض المعلومات حول المركز في النقاط التالية:
- يحتوي مركز الوقت على أحدث المعدات الرياضية والمعدات التي تساعد الناس على تحسين أجسامهم كما ينبغي.
- أيضًا ، يحتوي المركز على عدد كاف من المدربين الذين يدركون على نطاق واسع المسائل الرياضية ولديهم شهادات تدريب معتمدة.
- وفقًا لآراء مختلفة حول فروع وقت اللياقة ، يتلقى العملاء معاملة جيدة من قبل العمال في المراكز.
- يحتوي المركز أيضًا على مساحات واسعة لممارسة أنواع مختلفة من رياضات الهواء والمقاومة.
- مركز وقت اللياقة هو أحد المراكز الرياضية التي تفتح أبوابها لمدة 20 ساعة في اليوم. أما بالنسبة للمشتركين.
- يوفر المركز للمشتركين بيئة آمنة وهادئة حتى يتمكن المشتركون من الحفاظ على التركيز أثناء ممارسة الرياضة.
كانت هذه أهم الأمور المدرجة في مركز اللياقة البدنية ، والذي يحتوي على فرع مخصص للنساء يدعى اللياقة ليدس ليدز.
الوقت الزمني لوقت الوقت في رمضان
في شهر رمضان المبارك ، ميزه الله ، والذي يبدأ من دعوة الفجر إلى الدعوة إلى الصلاة. هذا يؤدي إلى استهلاك الجسم للطاقة المخزنة ، وبالتالي ينخفض النشاط البشري ، مما أدى إلى معظم الأماكن عن طريق تغيير ساعات عملهم في رمضان. الآن سوف نتعرف على ساعات العمل في نادي وقت اللياقة في رمضان.
- تبدأ الفترة الأولى من الرابعة في المساء حتى السادسة في المساء.
- بينما تبدأ الفترة الثانية من تسعة في المساء حتى الثالثة صباحًا.
يختار المشتركون الفترة التي تناسب طاقتهم وأهدافهم المادية التي يحاولون تحقيقها في شهر رمضان المبارك.
أسعار المشتركين في نادي التنس
تختلف أسعار المراكز الرياضية من مكان إلى آخر ، اعتمادًا على الخدمات التي يقدمها المركز وجودته ومقدار تطوير الأجهزة فيه. سنتعرف الآن على أسعار اشتراك نادي اللياقة البدنية:
- وقت اللياقة البدنية LEDES Pro أيضًا للنساء فقط ، ولكنه يقدم الخدمات والقدرات أكثر من برنامج TIME TIME LEDES. رسوم الاشتراك للبرنامج لمدة ثلاثة أشهر هي 1155 Riyals ، لمدة ستة أشهر 1943 Riyals ، ولمدة 12 شهرًا 3255 Riyals.
- يعد Fitness Time Plus اشتراكًا للأشخاص الذين يفضلون الخصوصية أثناء التمرين ويسمحون بالاشتراك للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 عامًا وأكثر. سعر الاشتراك في وقت Fitness Plus هو 5145 Riyals لمدة ستة أشهر ، و 8925 Riyals لمدة ثمانية أشهر.
- يعد Fitness Time Junior برنامجًا مخصصًا للأطفال من ست سنوات إلى خمسة عشر عامًا ، وسعر الاشتراك في هذا البرنامج لمدة ثلاثة أشهر هو 1418 Riyals ، لمدة ستة أشهر 2205 Riyals ، ولمدة 12 شهرًا هو 3728 Riyals.
أوقات وقت التنس في رمضان 1446 ، يجب تحديد أهم تمرين مهم للجسم وبدء عمله على أساس يومي ، وهذا هو الحصول على جسم متسق كبير.