ما هي أسباب قاع القدم؟ قم بزيارة طبيبك.
حرارة قاع القدم
قد يعاني بعض الأشخاص من حرارة الساقين أو الشعور بالوخز أو الاحتراق ، وهذا الشعور يحدث عادة في الليل ، وتختلف قوة الساقين من معتدلة إلى خطيرة ، ويمكن أن تؤثر الحرارة الصعبة على القدرات البشرية على النوم ، وقد لا ترتبط هذه الحالة بأعراض أخرى مثل اللدغة ، ولكن لا يتم إزهار الساقين عادة. يمكن للأقدام المادية ، وبعض العوامل أن تسبب الحرارة في القدمين ، مثل: الأحذية المستخدمة على القدمين ، ويمكن أن تتسبب القدم في Riyadh وغيرها من المشكلات الصحية التي تزيد من الحرارة ، وحرقها وحكة قاعدة القدم ، وسيساعد علاج هذه الحالات الأساسية على علاج حرارة القدم وتخفيف أعراضها.
أسباب قاعدة قاعدة القدم
بعض الناس يطورون حرارة القدمين لأسباب عديدة أكثرها:
- نقص التغذية: تحتاج أعصاب الجسم إلى بعض العناصر الغذائية لأداء وظائفها بشكل صحيح ، ويزيد خطر حدوث تلف الأعصاب والحرارة في الساقين في الرضاعة الطبيعية لعدم قدرة الجسم. قد يؤثر الافتقار إلى حمض الفوليك وفيتامين B12 وفيتامين B6 على الاعتلال العصبي ، ويرتبط سوء التغذية بسوء تغذية المغذيات بعدد من العوامل ، بما في ذلك ما يلي:
- استهلاك الكحول المفرط.
- اضطرابات الأكل.
- عمر.
- الحمل.
- اعتلال الأعصاب السكري: الاعتلال العصبي السكري هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا للقدمين ويحدث نتيجة للتلف العصبي ، أحد النوع الأول والنوع الثاني من مرض السكري.
- الحمل: قد تعاني المرأة الحامل من حرارة الساقين بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من درجة حرارة الجسم ، بالإضافة إلى الزيادة الطبيعية في وزن الجسم وزيادة سائل الجسم الكلي أثناء الحمل ، لزيادة ضغط الساقين وزيادة درجة الحرارة.
- انقطاع الطمث: انقطاع الطمث يسبب التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في درجة حرارة الجسم والحرارة في الساقين ، ويصل معظم النساء إلى ما بين 45 و 55.
- العدوى الفطرية: تشير التقديرات إلى أن 1525 ٪ من الناس يعانون من الساق الرياضية ، وعدوى الفطريات الشائعة ، لذلك أولئك الذين أصيبوا على الفور ، للحد من انتشار العدوى في مناطق أخرى من الجسم وغيرهم.
- التسمم بالمعادن الثقيلة: يمكن أن يؤدي تراكم المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق إلى تسمم الجسم ووظائف الأعصاب المزعجة ، مما يؤدي إلى حروق الساقين واليدين.
- قدم الرياضة: تحدث هذه الحالة عندما تبدأ الفطريات في النمو على سطح الجلد ويمكن أن ترتدي ويحرق الأعراض الشائعة لهذا المرض.
- التهاب الأوعية الدموية: التهاب الأوعية الدموية يمكن أن يسبب أضرارا ، سماكة وضعف جدران الأوعية الدموية. بمجرد منع تدفق الدم في الساقين ، يمكن أن يسبب هذا الألم تلف الأنسجة والأنسجة.
- ساركويد: إنه مرض التهابية حيث تتشكل الأورام المحبوبة أو كتل الخلايا لمختلف الأعضاء التي تسبب الالتهاب.
- العلاج الكيميائي: إنه نوع من العلاج المستخدم في علاج السرطان ويستخدم لتدمير الخلايا المتنامية بسرعة في الجسم ، ويمكن أن يؤدي هذا العلاج إلى تلف الأعصاب وعندما تتلف الأعصاب في الساقين ، يمكن أن يسبب حرقة وخز. سبب.
- متلازمة Barre’s Gila: تتطور هذه المتلازمة حيث يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة الجهاز العصبي للمحيط.
- أسباب أخرى: مثل مرض الكلى المزمن وفيروس نقص المناعة البشرية والاحمرار المؤلم في الأطراف.
انظر أيضا:
علاج الجزء السفلي من سفح القدم
تختلف المعالجة الحرارية القدم لأسباب أساسية ، وقد تشمل العلاجات ما يلي:
- الرعاية الصحية الأولية: على سبيل المثال ، عندما تكون الساق ساخنة بسبب الأعصاب السكري ؛ يمكن أن تستريح السيطرة على السكر في الدم ، ويمكن علاج القدم الساخنة بسبب الأمراض الالتهابية والمزمنة من خلال علاج المرض ومراقبة نظام العلاج.
- نقص فيتامين: تحتاج إلى الحصول على فيتامين B12 عن طريق الفم أو الحقن.
- اعتماد الكحول: يجب أن تتوقف عن تناول الكحول المفرط لمنع تلف الأعصاب والسماح لهم بالتعافي.
- مرض الكلى المزمن: قد تكون هناك حاجة إلى غسيل الكلى لإزالة السموم التي تسبب الجهاز العصبي والحروق في الساقين.
- فشل الغدة الدرقية: يجب الحصول على هرمون الغدة الدرقية عن طريق الفم.
- اعتلال مرض السكري: العلاج يشمل الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم داخل السرعة الطبيعية ؛ الذي يتطلب تغييرات في النظام الغذائي ، والأدوية عن طريق الفم ، وحقن الأنسولين في كثير من الأحيان.
- مضادات الأهمية: يمكن للأدوية المضادة للبذور علاج الالتهابات الفطرية وتخفيف أعراض حرارة الساق.
- الطب الآخر: في بعض الأحيان يتغير على الأدوية ، مثل الأدوية المضادة لـ HIV التي تسبب الاعتلال العصبي ، لذلك من المهم تغيير الأدوية مع طبيبك.
- تغيير نمط الحياة: إذا كانت أحذية غير لائقة أو ساقين تفوح منه رائحة العرق أو قدم الساق غالباً ما تسبب ، يمكن أن تساعد التغييرات التالية في العلاج ، بما في ذلك:
- على أحذية مختلفة كل يوم ؛ للسماح للأحذية بالتهوية بين كل مرة.
- تأكد من أن الحذاء يناسب بشكل صحيح ، ويسمح لك بالدوران دون أي دراجات في الحذاء جيدًا ، وإذا لزم الأمر ، استخدم النعال القوية.
- استبدل الجوارب بانتظام ، خاصة بعد التمرين ، ارتداء الجوارب التي تمتص الرطوبة من الجلد أو تختار جوارب القطن الطبيعية.
- تجنب استخدام الجوارب أو الحذاء الرطب.
- استخدم الصنادل التي تسمح لقدميك بالتنفس في الطقس الحار.
- استخدم النعال عند استخدام حمامات السباحة والاستحمام العام ؛ تقليل خطر الإصابات الرياضية أو غيرها من إصابات الساق.
- استخدم مسحوق القدم لتقليل رطوبة الساقين.
- تجنب الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
- ضع قدميك في الماء البارد بعد التعب الطويل.
انظر أيضا:
ما هي الحقيقة حول معاملة قاع القدم بالأعشاب؟
لا يمكن وصف بدائل العضلات المقترحة لتقليل حرارة الساقين في العلاج ، كما ذكرنا سابقًا ، يعتمد العلاج بشكل أساسي على تشخيص المرض والتوصيات التي اقترحها الطبيب ، والتي من شأنها أن تخفف من أعراض المرض ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك أعشاب شائعة لتخفيف المرض. حرارة الساقين ، ولكن لا تزال هناك حاجة كبيرة للبحث والمراجعات لضمان فعاليتها وسلامة استخدامها ، وذكر أنه في أي حال ينبغي أن العلاجات الموصوفة بخيارات أخرى! نذكر الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض أرجل الساقين:
كُركُم
يمكن اقتراح اسم عشب الكركم لحرق القدمين الناتجة عن المشكلات العصبية لأن الكركم يحتوي على الكركمين ، مادة نشطة ذات تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ، وهذا المكون مهم في العديد
زنجبيل
في حالة القدم الساخنة ، يمكن وضع اسم الزنجبيل من خلال تأثير الكبسولات على تأثير مماثل يتم بيعه في شكل كريمات الصيدلة ويستخدم في شكل حمام في الحمام ، أي يتم استخدامه محليًا.
ما هي الحالات التي تدعي زيارتها طبيبك؟
نوصيك بالتحقق من طبيبك في قائمة الأشخاص الذين لديهم حمى القدم ، خاصةً إذا كان المريض حرًا لمراقبة الإجراءات التي تخفف المساحة لعدة أسابيع دون نتيجة ، وأيضًا إذا ذكر المريض أن الحالة تزداد سوءًا وتبدأ درجة حرارة الساق في الانتشار إلى أرجل أخرى وبالتالي الشعور بالأرجل والأصابع! تجدر الإشارة إلى أن عدم وجود سبب واضح للشعور بحرارة الساقين ، وهذا وحده هو سبب مهم لرؤية الطبيب ؛ خاصة إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري أو يعاني أيضًا من الجروح أو الإصابات على قدميه.
انظر أيضا:
باختصار ، كانت هذه المقالة حول مسألة أسباب قاع قاعدة القدم وشرحت طرق علاج قاع القدم ودرجة حرارة الجزء السفلي من الطبيب.