تتحدث الأغاني التالية عن أسباب الخفقان أثناء النوم ، وهناك الكثير ، لكنهم ليسوا جميعهم قلقون ، ويمكن التحكم في معظمها ، مثل تقليل الكافيين ، وتقليل الإجهاد وتجنب الممارسة الليلية ، وتتحدث الأغاني أيضًا عن أعراض شلل الليل التي تحتاج إلى علاج طبي وجودة وعلاقات القلب.
أسباب القلب أثناء النوم
إن العمل القلبي في الليل هو شعور بأن الصدر أو الرقبة أو رأس النبض القوي نائم ، ومن المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن هذه الأعراض قد تكون مقلقة ، إلا أنها غالبًا ما تكون طبيعية ولا تظهر أي شيء أكثر خطورة ، وهناك عدة أسباب للنوم على القلب على النحو التالي:
- الكثير من الكافيين أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للطبيب مثل الملائكة.
- فقر الدم ، انخفاض ضغط الدم ، انخفاض السكر في الدم أو الاضطرابات.
- الكثير من الشوكولاتة.
- التعب أو عدم النوم.
- أو القلق.
- الضغط العصبي.
- حمى.
- تمارين ضيقة.
- التغييرات في الهرمون ؛ بسبب الحمل أو انقطاع الطمث أو الحيض.
أسباب الخفقان المفاجئ
غالبًا ما لم يتم العثور على سبب الخفقان المفاجئ ، ولكن الأسباب العامة هي كما يلي:
- رد فعل عاطفي قوي مثل القلق أو الإجهاد أو نوبة الهلع.
- اسحب التمارين.
- اكتئاب.
- إنذارات مثل الكافيين والنيكوتين والثلاجات والسعال التي تحتوي على أجور.
- حمى.
- التغييرات الهرمونية.
- إضافة أو نقص هرمون الغدة الدرقية.
- يتغير إيقاع القلب.
يزداد خطر الخفقان المفاجئ في الحالات التالية:
- توتر خطير.
- اضطراب القلق أو نوبات الهلع العادية.
- .
- تناول الأدوية التي تحتوي على المنشطات مثل بعض الأدوية أو الربو.
- نشاط الغدة الدرقية.
- مشاكل في القلب مثل قصور القلب أو النوبة القلبية السابقة أو نوبة قلبية سابقة.
أعراض القلب القلب
يمكن أن تكون أعراض ضبط القلب تقلق سواء كانت غير متوقعة أم لا ، وتشمل الأعراض:
- اشعر بنبض غير منتظم أو سيوقف القلب قريبًا.
- شعور الثدي.
- حقوق معدل ضربات القلب.
في الليل ، لا داعي للقلق بشأن الخفقان القصير والمتكرر ، ولكن عليك الذهاب إلى المستشفى إذا كان لديك الأعراض التالية:
- ضيق التنفس.
- الإغماء أو فقدان الوعي.
- ألم صدر.
- دوخة.
لتصفية معالجة القلب
لا تتطلب سوء استخدام القلب عادةً العلاج ما لم يشجع الطبيب الحالة ، واتضح أن المرض الطبيعي موجود ، ولكن هذا هو أن الأعراض تختفي في غضون ثوانٍ ، وتجنب أسباب الخفقان هو أهم وسيلة لمنعه ، على سبيل المثال ، إذا كان التدخين ناتجًا عن معدل ضربات القلب أو الكثير من المشروبات التي تحتوي الأعراض التي تعالج أعراض الكافيين التي تعالج أعراض الكافيين التي تعمل على تحسين الكافيين والتصلبات التي تعمل على تحسين الكافيين ويصعب تحسين الكافيين والثابت الذي يحسن الكافيين الذي هو الكافيين إلى الحياة مع المشروبات. كثيراً.
قلة النوم والخفقان
تشير الأدلة الثابتة إلى أن مشاكل النوم ، بما في ذلك قلة النوم والنوم المتقطع ، لها تأثير سلبي على صحة القلب ؛ نظرًا لأن النوم ضروري لاستعادة الجسم ، وخلال حركة العين غير ذات السرعة ، ينخفض ضغط الدم وينخفض ؛ مع إبطاء معدل ضربات القلب وتقلل هذه التغييرات من ضغط قلبك وتسمح لها بالتعافي من الإجهاد طوال اليوم.
بدون النوم بما فيه الكفاية في الليل ، لا يقضي الشخص وقتًا كافيًا من القلب الذي ينام في المراحل العميقة من حركة العيون ، ويمكن أن تؤثر المشكلة نفسها على الأشخاص الذين غالبًا ما يتم قطع نومهم.
ونتيجة لذلك ، يرتبط النقص المزمن للنوم بالعديد من مشاكل القلب ، مثل ارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، والنوبات القلبية ، والسكري ، والسمنة والسكتة الدماغية ، والاستيقاظ المفاجئ للنبض وضغط الدم ، وهذا يزيد من خطر ألم الصدر والنوبات القلبية.
أسباب النبض أثناء النوم كثيرة ، بعضها مزمن ، مثل التغيرات الهرمونية الناجمة عن انقطاع الطمث ، وبعضها بطريق الخطأ ، مثل الإجهاد والضغط العصبي ، وفي القدرة القلبية العامة لا تتطلب العلاج ؛ لأنه يختفي بسرعة ما لم يرتبط بأعراض خطيرة مثل ضيق التنفس أو الدوار أو الإغماء.