كيف أعرف يد فقر الدم؟
كيف أعرف يد فقر الدم
يمكن أن يُعرف فقر الدم من اليد نتيجة للعديد من الأعراض والأعراض التي تظهر في اليدين ، ويظهر أن الشخص يعاني من فقر الدم ، وعندما تشير هذه الأعراض ، يجب ألا يهمل الشخص هذه الإشارات.
- الشعراء في اليدين.
- بارد في اليدين.
- على.
- فقدان الاتصال.
- تم تأكيد اليد نتيجة اضطراب الجهاز العصبي.
أعراض فقر الدم الأخرى
تختلف أعراض فقر الدم ، اعتمادًا على سببها وشدته ، وفي بعض الحالات لا تحدث الأعراض للشخص إذا كان فقر الدم خفيفًا وفي البداية ، ولكن عندما تؤدي الإصابة إلى تفاقم العديد من الأعراض ، فإنه يظهر فقر الدم ونذكر هذه الأعراض:
- التعب المستمر.
- هم في الجسم.
- الفوركس ، الصفراء والأظافر الخفيفة.
- erroma.
- ضيق التنفس.
- الدوار والدوخة.
- ألم في الصدر.
- بارد في اليدين والقدمين.
- صداع قوي.
انظر أيضا:
أسباب فقر الدم
فقر الدم لديه العديد من الأسباب المختلفة ، ونذكر أسباب المجموعة التالية التي تؤدي إلى هذا المرض:
- نقص الحديد: عدم وجود حديد الجسم يسبب فقر الدم.
- نقص فيتامين: يحتاج الجسم إلى ما يكفي من الفيتامينات والأحماض لإنتاج خلايا الدم الحمراء الكافية.
- الالتهابات: الالتهابات التي تحدث في الجسم نتيجة لأمراض أخرى مثل السرطان أو التهاب المفاصل أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بسبب نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم اللاتيني: أسبابها هي الالتهابات والتعرض للتأثيرات الكيميائية وبعض الأدوية ، ويسبب انخفاضًا قويًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وهو فقر الدم النادر.
- فقر الدم المرتبط بمرض نخاع العظم: يتراوح تأثيره من الآثار الخفيفة والمتوسطة إلى تأثير قوي يسبب الوفاة ويسبب مشاكل في نخاع العظم أو أمراض معينة ، مثل سرطان العظام ، لأنه يؤثر على كمية وشكل خلايا الدم الحمراء من عظام العظام.
- الوجبات: تسبب هذا النوع من أمراض الدم في هذا النوع من فقر الدم عندما يكون إنتاج نخاع عظم خلايا الدم الحمراء أقل من الخلايا التالفة ، وهذا النوع يمكن أن يطور عوامل ميراث الشخص.
- فقر الدم emoganic: هذا المرض هو سبب وراثي وهو نوع مماثل لفقر الدم الانحلالي ، حيث تكون خلايا الدم الحمراء من الهلال ، غير منتظم وتموت في وقت مبكر ، مما يسبب انخفاضًا خطيرًا في خلايا الدم الحمراء.
مضاعفات فقر الدم
إنه مرض للأمراض الخطيرة إذا تم إهماله ولم يتلق علاجًا مناسبًا ، ويسبب مشاكل صحية خطيرة نذكرها:
- التعب الخطير: يعتبر التعب مضاعفات فقر الدم
- مشاكل القلب: فقر الدم يتسبب في مشاكل كبيرة في القلب ، مثل تسارع الدفن ومعدل ضربات القلب غير المنتظم. في هذه الحالة ، يضخ القلب مستويات الدم الزائدة للتعويض عن نقص الأكسجين ، ولكن هذا يؤدي إلى التوسع وفشل القلب.
- الموت: بعض أنواع فقر الدم ، وخاصة فقر الدم المنجلي ، تسبب الموت البشري.
- مضاعفات الحمل: تتطور المرأة الحامل نتيجة لقلة حمض الفوليك ، وهنا يتعرض للغاية لحدوث مضاعفات فقر الدم ، بما في ذلك الولادة المبكرة.
على الأرجح أن يكون لفقر الدم
يمكن لفقر الدم تطوير أي شخص ليس لديه تمييز ، ولكن هناك فئات أكثر عرضة للخطر من غيرها ، وهي:
- النساء: إنها واحدة من فصول فقر الدم الأكثر احتمالا نتيجة للولادة والحيض.
- الأطفال من سنة إلى عامين: هذا العمر حساس للغاية لأنه يحتاج إلى كميات كبيرة من الحديد للنمو.
- الأطفال: يمكن للأطفال تطوير فقر الدم لأنه يتغير من الرضاعة الطبيعية إلى الطعام لأنه يتغير أقل من الحديد.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا: من الممكن أن يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا قد تلقوا فقر الدم نتيجة لسوء التغذية أو تناول الأطعمة غير الغنية بالحديد ، نتيجة لأمراضهم التي تتطلب منهم الابتعاد عن أنواع الطعام.
- الأشخاص الذين يستخدمون أدوية الدم الخاصة: هذه الأدوية هي منتجات الأسبرين ، كلوبيدوجريل ، روفين وهيبارين.
نقص الحديد علاج الدم
إذا تم وضع علامة على الأعراض الناجمة عن فقر الدم وفقر الدم المذكور سابقًا ، فيجب عليك الذهاب لعلاج هذا والاختبارات اللازمة ، وإذا تم العثور على نتائج الاختبار أن عدد الخلايا الحمراء منخفض ، يجب على المرء تناول دواء من الحديد وأن هذه الأجهزة اللوحية تعوض عن مقدار الحديد المفقود ، وأن هذه الأجهزة اللوحية أسرع وتؤكد. خذ هذه الأجهزة اللوحية دون التحقق من الطبيب والتوصية به ، مما يؤدي إلى آثار جانبية متعددة بما في ذلك:
- الإمساك أو الإسهال
- ألم المعدة
- حرقة في المعدة
- الشعور بالشخص
- البراز الأسود
ومع ذلك ، يمكن تقليل هذه الآثار الجانبية اللوحي عن طريق أخذها إما مع الطعام أو بعده قريبًا ، ثم يجب إكمال الدواء ، من خلال إجراء فحوصات متكررة على مدار بضعة أشهر للتحقق من متاجر الحديد إذا عاد إلى طبيعته أو لا يزال منخفضًا.
انظر أيضا:
الأطعمة التي ترفع النسبة المئوية لحديد الدم والطعام الذي تقلله
أثناء الفواتير ، يُنصح المريض بتناول بعض الأطعمة والامتناع عن الأطعمة الأخرى ، وهذه الأطعمة هي كما يلي:
الأطعمة التي فضلت تناول الطعام
إذا تسبب الشخص الذي يتبع شخص ما في نقص الحديد الأساسي للجسم وبالتالي يسبب فقر الدم ، فمن الأفضل أن يتناول المريض الأطعمة التي ترفع نسبة الحديد في الجسم ، بما في ذلك:
- الخضروات مثل الجرجير واللفت.
- الحبوب والخبز التي تحتوي على الحديد (مدعوم).
- لحمة.
- الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والزبيب.
- البقوليات مثل الفاصوليا والبازلاء والعدسات.
الأطعمة التي يتم تجنبها أثناء نقص الحديد
من هذه الأطعمة التي لا تفضل تناول نقص الحديد أثناء العلاج ، أو بالقرب من الوجبة الحديدية ، على سبيل المثال
- شاي
- قهوة
- منتجات الألبان ومنتجات الألبان
- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من حمض الفيتين التي يمكن أن تمنع الجسم من امتصاص الأطعمة الحديدية.
الوقاية من فقر الدم
هناك أنواع من فقر الدم لا يمكننا منعها ، ولكن من خلال نظام غذائي معين يحتوي على مختلف الفيتامينات والحديد ، يمكن أن تتجنب وجود العناصر الغذائية الأساسية لفقر الدم والسكك الحديدية: لتجنب دورة الحديد:
- الحديد: يمكن تناول الحديد مع الأطعمة الغنية مثل اللحم البقري والفاصوليا والعدس والخضروات الداعمة الحديد والأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة.
- حمض الفوليك: يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبازلاء الخضراء والفاصوليا والفول السوداني والخبز والحبوب والمعكرونة والأرز.
- فيتامين ب 12: فيتامين B12 الأطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب ومنتجات الصويا المدعومة.
- فيتامين C: تم العثور على هذا الفيتامين في ثمار الحمضيات والعصائر والفلفل والبروكلي والطماطم والبطيخ والفراولة. كما أنه يساعد على زيادة عملية امتصاص الحديد.
انظر أيضا:
باختصار ، تم الحديث عن كيفية معرفة يد فقر الدم ، وذكر أعراض وأسباب فقر الدم ، وتم ذكر المضاعفات وطرق العلاج ووسائل منع الحمل بالإضافة إلى ذكر الأسباب الرئيسية لفقر الدم.