غالبًا ما يكون التبول لما يظهر؟ ، غالبًا ما يعني التبول ، ويريد التبول أكثر من عادةً لأن الروتين الطبيعي للفرد يمكن أن يكون مضطربًا ويمكن قطعه ، ويمكن أن يكون علامة على الصحة الأساسية ، لأن الكثير من الناس يعيشون في التبول عندما يكون التبول واحد أكثر من 3 لترات من السلطات يوميًا. ويمنع المضاعفات.
في كثير من الأحيان التبول لما يظهر
التهابات المسالك البولية هي السبب الأكثر شيوعًا للتبول المتكرر أو العاجل ، وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- اشرب الكثير من السوائل.
- شرب الكافيين أو المشروبات الكحولية.
- .
- الحمل ، وخاصة في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يكون الضغط على المثانة.
- تكبير البروستاتا أو العدوى.
- انقباض.
- مدر للبول.
- التهاب التهاب المثانة الخلالي ، عدوى مزمنة للمثانة.
- المثانة النشطة جدا.
- العدوى المهبلية.
غالبًا ما تكون الأسباب الأقل شيوعًا للتبول هي على النحو التالي:
- السكتة الدماغية أو غيرها من اضطرابات الجهاز العصبي.
- ورم.
- سرطان المثانة.
- العلاج الإشعاعي في منطقة الحوض.
- تلف المسالك البولية أو الإصابة.
- محاربة الالتهاب.
هناك أيضًا أسباب أخرى محتملة للتبول في كثير من الأحيان حيث يمكن إزعاج حلمك ، وهي حالة تسمى التبول في الليل ، وعادة ما تحدث مع عمرك لأن جسمك يتوقف عن إنتاج هرمون يمنع التبول الليلي مع عمرك ، وكذلك فقدان المثانة ، وهذا يجعل البول طويلًا من الوقت.
في كثير من الأحيان التعامل مع التبول
العلاج يعتمد على السبب الرئيسي. إذا أدت الجلسة إلى تشخيص مرض السكري ، فإن الهدف من العلاج هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم تحت السيطرة.
إذا كان السبب هو فرط النشاط ، فيمكن استخدام الدواء المسمى المضاد للكولين ، حيث يمكن أن تساعد هذه الانقباضات غير الطبيعية لجدار المثانة ملفوفة في جدار المثانة ، وإذا لزم الأمر ، يمكن أن تساعد الأدوية ومراقبتها ، وكذلك التدريب يمكن أن تساعد أيضًا على أساليب السلوك.
تدريب وتمارين المثانة
غالبًا ما تتعامل العلاجات الأخرى مع التبول وليس السبب الرئيسي ، وهذا يشمل:
- تمارين Kegel: يمكن أن تقوم التمارين اليومية المنتظمة ، التي يتم إجراؤها أثناء الحمل ، بتعزيز عضلات الحوض وإحليلها ودعم المثانة والحصول على أفضل النتائج ، وأداء تمارين Kegel من 10 إلى 20 مرة لكل مجموعة ، ثلاث مرات في اليوم ، على الأقل 48 أسابيع.
- الجزر البيولوجي: يتم استخدام علاج الجزر البيولوجي بالتزامن مع تمارين Kegel ويسمح للمريض أن يكون أكثر وعياً بعمل الجسم ، لأن هذا الوعي المتزايد يمكن أن يساعد المريض على تحسين سيطرته في عضلات الحوض.
- تدريب المثانة: يتضمن تدريب المثانة السجن البول لفترة أطول من الوقت ، وعادة ما يستمر التدريب شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- مراقبة تناول السوائل: قد يشير هذا إلى أنه في أوقات معينة ، غالبًا ما يكون الشرب هو السبب الرئيسي للتبول.
انظر أيضا:
في كثير من الأحيان منع التبول
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وصيانة نمط الحياة النشط في تقليل إنتاج البول ، وهذا يمكن أن يعني المشروبات الكحولية والكافيين والتخلي عن الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة أو العمل كمدر للبول ، مثل الشوكولاتة ، والتوابل مع المحليات الصناعية الغنية.
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغذائية الألياف أيضًا في تقليل الإمساك ، حيث يمكن أن يحسن بول البول بشكل غير مباشر من خلال مجرى البول ، حيث يمكن الضغط على مجرى البول ، أو كلاهما مع مستقيم الإمساك.
باختصار ، وصلنا إلى نهاية مقال التبول ، والذي يشير إلى ما نتحدث عنه غالبًا في التبول ، مما يشير غالبًا إلى التبول وغالبًا ما يمنع التبول.