أسباب التورم تحت العين كثيرة للغاية ، ويمكن تجنب معظمها بسهولة ، وعادة ما لا يحتاجون إلى العلاج ، ما لم يكن أحد أعراض مرض آخر ، والفقرات التالية تدور حول أسباب التورم تحت العين عندما يستيقظون للنوم ، وسهولة العلاج في المنزل لعلاج تورم وعادات.
حقن تحت العين
إن التورم أو التورم تحت عين المخاوف التجميلية التقليدية ، وغالبًا ما لا يحتاج إلى علاج ، ولكن إذا كان التورم الموجود تحت العين هو علامة على وجود وضع صحي صغير أو خطير ، فهذا يتطلب العلاج وسبب لا يحتاج إلى العلاج هو أن التورم تحت العين شائع في الأسرة ، وأن شيخوخة الأنسجة حول العين. لأن العيون رقيقة جدا وحساسة.
أسباب التورم تحت العين وأنت تستيقظ من النوم
إذا كان التورم تحت العين بسبب مشكلة صحية ، فقد يهدئ علاجه مساحة العين والأسباب العشرة التالية للتورم تحت العين:
الملح المفرط
يمكن أن يحمل الصوديوم الزائد في الماء ، وهذا يسبب تورم الوجه والجسم ، وهو أمر شائع جدًا في صباح اليوم التالي لتناول وجبة مالحة ، ويمكن تدميره دون علاج ، ويمكن أن يضيع في غضون ساعات قليلة ، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل تجنب أو تقليل الأطعمة المعلبة والمُعدة التي تحتوي على الكثير من الماء يوميًا.
النوم لا يكفي
الحصول على مكافأة نوم مريحة يمكن أن يسبب تورم تحت العين ، ويمكن أن يتسبب أيضًا في جفون ، عيون حمراء ، دوائر داكنة تحت العينين وغيرها من الجلد المنحدر والفم ؛ لأن القليل منهم يمكن أن يضعف العضلات حول العينين ويمكن أن يسبب فقدان الكولاجين تحت العينين ، وهذا يسبب جمع السوائل في المنطقة ، وبالتالي تورم.
الحساسية
يمكن أن تسبب الحساسية تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العيون ، وهذا يؤدي إلى تورم المنطقة تحت العين ، ويمكن أن تجعل وظيفة التحسسي أيضًا أن تجعل عيون الحمراء ، الرفع والدموع ؛ نظرًا لأن الخلايا تفرز البروتينات المناعية تسمى التسلسل الهرمي لمكافحة المواد المثيرة للحساسية ، وأنواع الحساسية التي تؤثر على العين ، حساسية التطعيم ، الغبار ، الدخان ، التلوث ، الصالة والمواد الكيميائية.
التهابات العين
يمكن أن تسبب عدوى العين تورمًا وتورمًا في عين واحدة أو كليهما ، وقد يظهر التورم في العين أو الجفن ، وعندما يحدث في العين ، ينتشر بسرعة إلى العين الأخرى ؛ لذلك من الأفضل عدم لمس عينيك أو فركها ، دع العدوى تختفي بمفردها أو تستخدم مرهم مضاد حيوي.
انسداد الدموع
الدموع من الدموع والمياه الطبيعية من العين ، وإذا كانت عنيدة ، يمكن أن تجمع السوائل حول العين وتكون شائعة عند الأطفال ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا عند البالغين ، ويمكن أن تحدث ، ويمكن أن تحدث بسبب العدوى ، وجزيئات المكياج أو تلف العين ، وفي كثير من الحالات ، سيختفي بعد أيام قليلة.
إصابة
يمكن أن تحدث خدش صغير أو جرح حول عين فرشاة المكياج ، وتسبب هذه الإصابة تورم تحت العين حتى يشفي الجلد ، والتأثير حول العين يسبب تورمًا ؛ لأنه يتحرك قليلا إلى أسفل ثم يعود. يظهر Bruins كما تتراكم الدم والسوائل تحت العين.
مرض غريفز
يسمى Griff أيضًا مرض العيون ، ويحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية هرمونات كافية أو بسبب استهلاك العديد من أدوية الغدة الدرقية ، وتحتاج إلى علاج فوري ؛ لأن Griffs يسبب تغيرات الأنسجة حول العينين والأعراض الأخرى ، والألم ، والضغط أو احمرار العين.
كثافة
قد تكون التغييرات في العيون والرؤية ، بما في ذلك التورم تحت العين ، علامة على عدد أكبر من الكريات ، بسبب عدوى المرض المتكرر بسبب الفيروس ، ولا تساعد المضادات الحيوية في علاجها ، وأعراض أخرى من العيون الحمراء ، والتهاب الحلق ، والتعب وستة لا تساعد.
فضلاً عن ذلك:
- البكاء: يسبب البكاء أن يتم جمع السائل حول العينين ؛ هذا يسبب تورم لفترة قصيرة من الزمن ، وقد يختفي هذا التورم وحده.
- التدخين: يمكن أن يسبب التدخين في السجائر أو الشيشة أو السيجار تهيجًا وتدخينًا وتجنب التدخين السلبي ، ومنع تورم العين والأضرار الأخرى.
علاج التورم تحت العين
يمكنك التهدئة تحت العين في معظم الحالات في المنزل ، بينما تأتي العديد من العلاجات:
- الضغط البارد: ضع نسيجًا رطبًا نظيفًا في منطقة العين ، أو ملعقة باردة أو امسك العين أو كريمة المصل في الثلاجة واستخدمها للتبريد.
- أكياس الشاي: يحتوي الشاي على الكافيين الذي يمكن أن يساعد في سحب الماء من قاع العين ويقلل من التورم ، ويمكن نقع حقيبتين من الشاي في الماء البارد ووضعهما في العين.
- تدليك الوجه: يساعد التدليك على تفريغ السائل الزائد ، ويمكن أن يفرك الوجه بأصابعك وباردة.
منع التورم تحت العين
نظرًا لأن غالبية أسباب التورم تحت العين يتم التحكم فيها ، يمكن اتخاذ تدابير لمنعها تمامًا ، بما في ذلك: بما في ذلك:
- استفد من الجاذبية: النوم مع الرفع غير مكلف للنوم على ظهرك ؛ لمنع السوائل الزائدة من التراكم تحت العين.
- منع الحساسية: غرف التنظيف والموطن لكل شيء يسبب الحساسية مثل الغبار والقراد ، وحكة الحساسية ، من الأفضل تناول الأدوية الحساسية التي لا تحتاج إلى وصفة بسرعة.
- تقليل الملح أثناء النهار: أو يشرب الكثير من الماء أثناء تناول الأطعمة المالحة.
- دراسة الغدة الدرقية: خاصة إذا كان التورم في الجفن العلوي ويتضمن تساقط الشعر من نهاية الحاجبين.
- إنهاء التدخين: لأنه يسبب الكثير من المشاكل ويؤدي إلى تفاقم مشكلة العين المبتذلة.
- الحصول على نوم صحي بما فيه الكفاية: لأن قلة النوم تؤثر على ظهور العيون ويمكن الاسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش عن طريق الاستحمام الدافئ ، والبقاء من الأجهزة الإلكترونية وتناول كوب من الشاي العشبي.
وصفات طبيعية لعلاج التورم تحت العين
تحت العين ، يمكن علاج التورم بمكونات منزلية صحية ومتاحة دائمًا ، بما في ذلك ما يلي:
- باستخدام حقيبة الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالكافيين ومضادات الأكسدة ، عيون مهدئة وتورم.
- تناول كبسولات فيتامين هـ: فيتامين E أو (E) هو الواقي الذكري القوي للعين الموضوعة في السكان المحليين أو يمكن الحصول عليه من المكسرات والبطاطا الحلوة.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يخفف من التجفيف تحت العين ويحارب الخطوط الدقيقة ولديه الكثير من الأحماض الدهنية الصغيرة المتتالية المستخدمة لمكافحة الالتهابات ويمكن أن تهدأ تحت العين.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون مرتفع في الدهون التي تذوب في الدهون مثل E و K.
- الألوة فيرا: عصير الألوة فيرا مليء بالفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الدهنية ، وله خواص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من التورم تحت العين.
وصفات للتخلص من التورم تحت العين
بالإضافة إلى الوصفات السابقة ، يمكن القضاء على التورم تحت العين بالطرق التالية:
- الخيار البارد: الخيار هو الرعاية المنزلية الفعالة للعيون المتورمة ؛ TOIN ، البول ، الخيار يحتوي على فيتامين القرص ، الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تهدئة وحماية الجلد.
- شرائح البطاطا الخام: يمكن استخدامها بدلاً من الحلق ؛ نظرًا لأنه يبقى باردًا لفترة أطول من الوقت ولديه تقلص من الخصائص ، يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الماء تحت العينين.
- الحليب البارد: يحتوي الحليب على حمض اللبنيك ، والذي يضيف إلى تماسك الجلد ، ومن الأفضل أن يكون مليئًا بالحليب الدهني.
- ضغط الغرفة: يوجد في البابونج خصائص مهمة مضادة للالتهابات والميكروبات ومفيدة للجسم كله ، خاصةً للعينين المتعبة والمتورمة والأحمر.
- مياه الورد: يحتوي ماء الورد على فيتامين C و A بالإضافة إلى الفلافونويد ، وهو تقلص بشكل طبيعي ومضاد للالتهابات.
- القهوة: الكافيين القهوة يمنع عينيه. لأنه عامل ، ويمكن وضع بقية القهوة الدافئة أو الباردة في العيون يوميًا ؛ منع تورمه.
- الكركم: أقنعة الكركم ممتازة لإضاءة الجلد ، وميزانية البشرة ، وتقليل الالتهاب ومخلوط مع الحليب ، وتخفف بشكل كبير من الجلد ويمكن تطبيقه ؛ تخلص من التجاعيد والتورم.
- الزيوت الأساسية: العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من التورم تحت العين ، مثل زيت البابونج ، أرغان ، لافندر ، زيت اللوز ، لكنك حريص تمامًا على عدم الدخول في زيوت العين هذه.
أسباب التورم تحت العين تختلف من شخص لآخر ؛ نظرًا لأنه يمكن أن يكون ذلك بسبب الأكل أو السقوط بطريقة خاطئة ، وهنا لا تحتاج إلى علاج طبي ، ويمكن أن يكون شهادة على مرض آخر ، مثل Griffs ، والمرض المتكرر في كثير من الأحيان ، وفي هذه الحالة لا يمكن التعامل مع التورم تحت العين ، ولكن يتطلب العلاج.