أسباب الإمساك المزمن هي الإمساك؟
الإمساك المزمن
مشكلة الإمساك هي إحدى المشكلات التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، وهي مشكلة تؤدي إلى عدم قدرة الشخص على إزالة البراز من الجسم أو أنه يجد صعوبة خطيرة أثناء عملية العيب ، ويعتبر الشخص مصابًا بالإمساك إذا كان يسود أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. لا يتحرك INE في شكل طبيعي ، مما يؤدي إلى البراز. الإمساك هو أحد المشكلات التي تتداخل مع العديد من الأشخاص ، ويمكن أن تحدث كأعراض منفصلة لأنها يمكن أن تكون من بين أعراض مرض معين ، لأن الإمساك له العديد من الأسباب والعوامل ، وأحيانًا إذا لم تنتبه إلى هذه المشكلة ، فقد يتطور إلى أعراض خطيرة ، وتناول الأدوية المسلفة هو طريق أساسي.
انظر أيضا:
أسباب الإمساك المزمن
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي لها دور في مشكلة الإمساك المزمن ، وهذه الأسباب هي كما يلي:
- عدم شرب ما يكفي من الماء والسوائل طوال اليوم.
- لا يأكل نظامًا هضميًا للصحة ، مثل الخضار والفواكه المفيدة للألياف الغذائية.
- انسداد الأمعاء.
- متلازمة الأمعاء المزعجة.
- سرطان القولون.
- سرطان التقاعد.
- الصدع الشرج.
- الحمل.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- العدوى مع بعض الأمراض التي تؤثر على الأعصاب مثل مرض الشلل الرعاش أو التصلب المتعدد.
- السكري.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم ، وكذلك الأدوية المستخدمة لعلاج النوبات والنوبات العصبية.
- اضطرابات الحركة المعوية.
- اضطرابات الأكل.
- لا يشارك في النشاط البدني.
- التغييرات في العادات الطبيعية ، مثل السفر إلى موقع آخر أو تغيير تواريخ الأكل.
- تناول الكثير من منتجات الألبان.
- الضغط النفسي والإجهاد.
أعراض الإمساك المزمن
هناك بعض العلامات على أن الشخص يعاني ، مما يشير إلى الإمساك المزمن.
- أداء جهود كبيرة لإزالة البراز.
- عمليات التفتيش والحرية.
- انتفاخ.
- الشعور هو أن هناك العديد من البراز التي لم تخرج بعد.
- اشعر بالألم في فتحة الشرج عند تمرير البراز منهم.
- وجود الألم نتيجة للحركة المعوية.
- وجود الدم في البراز في كثير من الأحيان.
انظر أيضا:
مضاعفات الإمساك المزمن
على الرغم من أن مشكلة الإمساك غالبًا ما تكون سهلة ، ومن الممكن علاج التراخي أو ضبط النظام الغذائي ، في بعض الأحيان يمكن أن تسبب العديد من المضاعفات والأعراض الخطيرة ، وخاصة في حالة الإمساك المزمن ، حيث يمكن أن يؤدي تراكم البراز في الأمعاء إلى صلابة ونقص اللون والصعوبة إذا انتهى الأمر. يؤدي البراز إلى تورم الأوردة في فتحة الشرج ، مما يسبب مشكلة في البواسير ، وأحيانًا يمكن أن يؤدي الإمساك الشديد إلى مشكلة مع المستقيم ، وهي مشكلة حيث يأتي جزء من جزء المستقيم في الخارج.
طرق للتعامل مع الإمساك المزمن
هناك بعض الطرق المختلفة التي يمكن علاجها وتدميرها بسبب مشكلة الإمساك المزمن ، وكذلك علاج المضاعفات.
- علاج المشكلة الصحية الأساسية للإمساك ، مثل الاضطرابات الهضمية أو الأمراض التي تؤثر على الأعصاب مثل مرض الشلل الرعاش أو التصلب المتعدد ، وكذلك سرطان القولون أو المستقيم ومشاكل الغدة الدرقية.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف لأنها تساعد على تليين البراز.
- يساعد استخدام الزيوت المعدنية المختلفة على التحرك وترك البراز بسهولة من الجهاز الهضمي.
- تناول المسهلات للمساعدة في ترطيب البراز وجعله أسهل في إزالته.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نظام هضمي للصحة ، مثل الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- تأكد من شرب ما يكفي من الماء والسوائل طوال اليوم.
- الرياضة التي تمارس بانتظام لأنها تساعد على تحسين الحركة المعوية.
انظر أيضا:
باختصار ، لقد تعلمنا من أسباب الإمساك المزمن ، كما تعلمنا من أهم المعلومات حول الإمساك المزمن وأهم الأعراض التي تظهر عدوىها ، وكذلك أهم المضاعفات التي تسببها ، وكذلك بعض الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها معالجة مشكلة الإمساك المزمن والعديد من المعلومات الأخرى بالتفصيل.