ما هي أسباب تأخير دورة الحيض الشهرية؟ دورة الحيض.
فترة تأخر
يتم تعريف الدورة الشهرية على أنها تغييرات جسدية في جسم الفتاة التي يهيمن عليها الهرمونات الأنثوية بحيث تسبب نزيفًا منتظمًا ، والذي يحدث عادة مرة واحدة في الشهر يصبح مهبلًا ، وقد يبدأ الحيض للفتيات في سن 916 للتحضير لحدوث الحمل. ولكن عندما لا يحدث الحمل ، تختلف مستويات الهرمونات ، تبدأ بطانة الرحم في الذوبان في جدار الرحم للمرأة وفي الدورة الشهرية بمجرد اكتمال بطانة البطانة ، ومن المهم معرفة أن فترة الحيض تتراوح بين 21 و 38 يومًا.
في حالة طبيعية ، تحدث دورة الحيض شهريًا ما بين 11 و 14 عامًا ، وعادة ما تتوقف دورات الحيض في سن 51 ، وعادة ما يستمر نزيف الحيض لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام ، وبعض النساء يواجهن مشاكل في الانتظام إن وجود الاختلافات ، وقد يشير ذلك إلى أن النساء يعانين من مشاكل صحية ، لذلك من الضروري الانتباه إلى هذه المشكلة وطلب العلاج الطبي لحلها.
أسباب التأخير في قلب الحيض الخاص بك
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسهم في تأخير الحيض أو الخسارة. إن الوحي لسببه المعتاد له تأثير إيجابي على صحة المرأة ، وهذا السبب يساعد على استعادة الدورة الشهرية إلى حالته الطبيعية ، والأسباب التالية هي أهم الأسباب لدورة الحيض:
متلازمة تكيس المبايض
يتم تعريف متلازمة تكيس المبايض على أنها اضطراب هرموني ضد النساء في عصر خصبة ، مما يؤدي إلى تأخير الحيض أو التوقف ، وهذا يؤثر سلبًا على إمكانات الخصوبة بالإضافة إلى بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ومخاطر عالية ، وتتميز هذه المتلازمة بقدرتها على تغيير الشدة الطبيعية لبعض الهرمونات ؛ مثل هرمونات الأندروجين ، والبروجسترون والأنسولين ، وتجدر الإشارة إلى أن التغير في الهرمونات في هذه الأعضاء التناسلية ، يؤدي بدوره إلى خلل في عملية الحمل وإزالة الأطفال ، وبالتالي تأثير سلبي على الصحة البدنية والنفسية للمرأة.
الحوض
يُعرف مرض التهاب الحوض بأنه عدوى تناسلية ، والذي يؤثر على المرأة نتيجة لأي عدوى تناسلية أنثى ، مهاجمة المهاجم أولاً ، والتي تشمل بعد ذلك أجزاء أخرى ، مثل أهم أعراض المبيض والمبيض وعنق الرحم: أعراض الالتهاب: أعراض التهابية:
- انخفاض ألم البطن هو الأعراض الأكثر شيوعا.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم في البطن العلوي.
- الرغبة المستمرة للتقيؤ.
- آسف ، متعب جدا ومرهق.
فشل المبيض المبكر
يتم تعريف فشل المبايض المبكرة على أنه مرض يستهدف النساء قبل أن يصلوا إلى مبيض واحد لأن وظيفة المبيض تقتصر بشكل أساسي على إنتاج هرمون الاستروجين ، والذي يفرزه التحكم في الدورة الشهرية والإنشاء الناتج ، لكن هذا المرض يمنع وإنتاج واحد وإنتاجه إنتاج. في حالة فشل المبيض المبكر ، مثل الاضطرابات المناعية أو العلاج الإشعاعي ، أو قد يكون نتيجة لخطأ في الجينات الناتجة والكروموسومات.
العوامل التي تؤثر على اختيار التأخير في دورة الحيض
يعتمد اختيار طريقة المعالجة المناسبة لدورة الحيض على عدة عوامل ، وتشمل هذه العوامل:
- عمر الفتاة.
- تاريخ الفتيات الطبي وصحتها العامة.
- خذ العلاجات الطبية المقترحة أو التدابير.
- رغبة الفتيات أو توصية بعض أنواع العلاج الممكنة.
- السبب الرئيسي للمرض ، حيث أن انقطاع الطمث يمكن أن يكون أوليًا أو ثانويًا.
- شدة المرض وتوقعات المسار مع مرور الوقت.
- تباينت إجابة الجسم للعلاجات المختلفة.
رعاية الدورة الشهرية تأخير الفتيات الرعاية
عادةً ما يبدأ الحيض لمدة عامين تقريبًا بعد نمو الثدي ، وغالبًا عندما تصل الفتاة إلى 16 عامًا ، قد تكون الدورة الشهرية أكبر ، وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم انقطاع الطمث أو الحيض ، وتتطلب هذه الحالة تشخيصًا وعلاجًا مناسبًا ، وقد تتطلب مغذيًا ، أخصائيًا في الغذاء والغذاء.
تغيير نمط الحياة
تلعب إضافة نمط حياة غير صحي دورًا في مقاطعة أو تأخير الدورة الشهرية ، وبالتالي فإن إجراء بعض أنماط الحياة الصغيرة يمكن أن يكون مفيدًا ويساعد في حل هذه المشكلة ، والنصيحة الواردة في هذا المجال هي كما يلي:
- تحقيق الوزن الصحي: تحصل الفتاة على وزن صحي تساهم في توازن مستويات الهرمونات ، وبالتالي انتظام الدورة الشهرية ، لذلك يُنصح بضبط بعض سلوكيات التغذية التي تساعدك على تحقيق وزن صحي ، أي زيادة الوزن أو زيادة الوزن.
- التمرين بالاعتدال: من المستحسن سماع خبير حالة وأخصائي تغذية للمساعدة في تحديد طبيعة النشاط البدني المطلوب في هذا العصر دون ضغط غير ضروري.
- الحد من التوتر: يساهم تقليل التوتر في انتظام دورة الحيض لأن الإجهاد هو أحد أسباب انقطاع الطمث.
العلاجات الهرمونية
سيستخدم طبيبك علاجات هرمونية إذا لم تعالج تغييرات نمط حياتك تأخير الدورة الشهرية لأن طبيبك قد يصف الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون أو وصف حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون والإستروجين لأن العلاجات الهرمونية تميل إلى الوصول التحفيز المحفز. هرمونية دون التفاوض على خبير.
سبب
يفكر الأطباء عادة في التعامل مع سبب الدورة الشهرية أو غيابها ، وشرح الفقرات التالية الخيارات التي يمكن استخدامها لعلاج أسباب تأخير الدورة الشهرية للفتيات:
- الأدوية الهرمونية أو الجراحة أو كليهما ، إذا كان التأخير هو وجود تلف الولادة.
- البدائل الطبية أو الجراحة في بعض الأحيان يكون السبب هو ورم الدماغ أو العلاج الإشعاعي في حالة فشل العلاجات الطبية والجراحية.
- تسبب التأخير في دورة الحيض في علاج أي مرض أو حالة ، مثل الأدوية.
- علاج اضطرابات الأكل مثل مرض البوليمر أو الشهية ، وقد تبين أنه عندما تكون في مثل هذه الحالات طبيعية ، عادة ما تبدأ دورات الحيض بانتظام.
الحالات تأخرت الحيض في الفتيات
في حالات التأخير أو انقطاع الحيض لدى الفتيات ، يزداد خطر انقطاع الطمث في الفتاة إذا كانت تعاني من السمنة أو اضطرابات الأكل ، وكذلك إذا كانت تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية والبيضة ، ولا ترتديها لا تستحقها التمارين المجهدة تزيد من إمكانية الحيض ، وبشكل عام ، فإن حالات التأخير في الدورة الشهرية تساوي نوعين ، وهي تتبع:
- انقطاع الطمث الأساسي: إنها حالة انقطاع الطمث في الفتاة ، على الرغم من الوصول إليها في سن الخامسة عشرة ويمكن أن تستمر طوال الحياة.
- انقطاع الطمث الثانوي: إنها فترة من انقطاع الدورة الشهرية لأنه من الضروري أن يكون لديك ثلاثة أشهر على الأقل بعد أن تكون طبيعية في الأشهر السابقة ، وعادة ما يحدث هذا النوع في وقت متأخر.
تأخرت المضاعفات في الحيض
في حالة الدورة الشهرية وتأخير الحيض ، يمكنك التفاوض لضمان عدم وجود مشاكل صحية تسبب هذه الاضطرابات ، وفي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب ، هي ما يلي:
- إذا كانت فترة الحيض ليست ثلاث مرات على الأقل في السنة.
- إذا حدثت دورة الحيض أكثر من مرة واحدة في 21 يومًا أو إذا كان الوقت بين الدورات أكثر من 35 يومًا.
- إذا كانت كمية النزيف أثناء الدورة الشهرية أعلى من المعتاد.
- إذا كان آلام الحيض أكثر خطورة من المعتاد.
- إذا استغرقت الدورة أكثر من 8 أيام أو أقل من يومين.
طرق لتنظيم دورات الحيض
هناك العديد من الطرق لمساعدة الفتاة على ترتيب دورة الحيض ، والما يلي هي أهم هذه الطرق:
- تأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومناسب لأن الامتناع عن كمية الطعام يؤثر سلبًا على العديد من الغدد التي تساعد على التحكم في دورة الحيض ، مثل الغدة النخامية والمراهقة الإضافية.
- تجنب النظام الغذائي الذي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات ، وبما أن هذا يؤدي إلى عدم انتظام أو إيقاف الدورة الشهرية تمامًا ، فإن السبب هو أن المستوى المنخفض للجسم يؤدي إلى خطأ في وظيفة الغدة الدرقية بالإضافة إلى مستويات منخفضة من هرمون الليبتين في الجسم.
- تأكد من تناول ما يكفي من الدهون لأنه يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز الإباضة ويمكن الحصول عليه من العديد من المصادر الغذائية مثل سمك السلمون والزيوت النباتية والخلاق.
- يتم تصنيف زيت الخروع كواحد من أفضل مصادر التغذية التي تحفز الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى مساعدته على التنظيم ، لذلك يجب على الفتاة أن تبقيها باستمرار لأنها لها تأثير إيجابي على الجسم.
- لممارسة 30 دقيقة ؛ لأنه له تأثير إيجابي على تنظيم دورة الحيض وتقليل الأعراض بسبب مظهرها ؛ لا ينصح بالرياضة البسيطة ، مثل المشي أو الجري ، للتمارين القوية التي تسبب الكثير من التعب.
- تأكد من تجنب القلق والتوتر لأن التوتر والتوتر يؤديان إلى تأخير وغير منتظم في دورة الحيض الفتاة.
باختصار ، كان هذا المقال حول السؤال ، ما هي أسباب التأخير في الدورة الشهرية؟ ونوقشت النقاش أيضًا حول علاج الدورة الشهرية للفتيات ، والمضاعفات الناتجة ، وتنظيم دورة الحيض.