يعد اليوم الدولي لجراحة العظام 2024 أحد الأيام المهمة التي تحدث كل عام لزيادة الوعي والعديد من المعلومات حول هشاشة العظام ، وفي الخطوط المستقبلية سنتحدث عن هذا اليوم والأهداف التي يتم عقدها والطرق الأكثر أهمية التي يمكن من خلالها مصادرة هشاشة العظام والعديد من المعلومات الأخرى بالتفصيل.
اليوم الدولي لجراحة العظام 2024
إن اليوم الدولي لمرض هشاشة العظام يعادل كل 20 أكتوبر ، عندما يدرك مرض هشاشة العظام ومدى خطر هذا المرض ، وخاصة في المراحل المتأخرة ، لأن اليوم يؤكد عدم وجود هشاشة العظام والراحة والكثافة ، مما قد يؤدي في النهاية إلى العجز ، مبكرًا واليوم. هنالك. من أجل تجنب المضاعفات التي قد تحدث أثناء المرض ، لأن هذا المرض يعتمد على الأشخاص بطريقة أخرى بسبب الألم الشديد والعظام العاجزة بسبب الألم الشديد وفقدان الاستقلال ، وهذا المرض هو أحد أمراض العائلات والأسر ، مما يعني أنه يمكننا العثور على أكثر من شخص في نفس العائلة والأسرة.
انظر أيضا:
أهداف هشاشة العظام اليوم الدولي
يعتبر اليوم الدولي لمرض هشاشة العظام هو الأهداف الرئيسية ، وأحد أهم أهداف اليوم هو:
- اتبع التعليمات العالمية لمنع هشاشة العظام وتخفيف ضعفها وكسره.
- زيادة وعي الناس بالأسباب وعوامل الخطر التي تؤدي إلى تجنب هشاشة العظام.
- من خلال تشجيع الناس على اكتشاف مبكرًا عندما تشعر بأعراض المرض لمنع المضاعفات.
- يوفر للأشخاص معلومات حول نموذج صحي يتم اتباعه لمنع هذا المرض.
أسباب مرض العظام
هناك بعض الأسباب وعوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام ، والأهم من هذه الأسباب والعوامل هي:
- عمر.
- سوء التغذية ، وخاصة عدم تناول ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د
- شرب الكحول وتعاطي المخدرات.
- اتبع نمط حياة لطيف وليس ممارسة.
- وجود هشاشة العظام في تاريخ الأسرة.
- خذ الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لفترة طويلة.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- وجود مشاكل واتفاقات الكلى.
- الرصيف.
- اختلال التوازن الهرموني.
- مع جسم ضعيف.
- وجود اضطرابات في الغدد الجسم.
- وجود مشاكل في الكبد أو الأمعاء.
انظر أيضا:
أعراض مرض العظام
هناك بعض الأعراض والعلامات على أن الشخص يعاني ويظهر أنه هشاشة العظام ، والأهم من هذه الأعراض والعلامات هي:
- كسر بسهولة العظم.
- كرر الكسور في العظم حتى أبسط الأشياء.
- تحسين طويل المدى لكسور العظام.
- آلام الظهر.
- توظيف أو انتهاك الفقرات مع مرور الوقت.
الوقاية من هشاشة العظام
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها منع هشاشة العظام ، والأهم من هذه الطرق هي:
- تناول الأطباق التي تحتوي على البروتين والكالسيوم وفيتامين (د) والحديد.
- للتدرب بانتظام.
- عدم تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لفترة طويلة.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- علاج هشاشة العظام مثل مشاكل الغدة والاضطرابات الهرمونية أو اضطرابات الكبد والكلى.
باختصار ، لقد تعلمنا من اليوم الدولي لمرض هشاشة العظام 2024 ، ويمكننا أيضًا معرفة أهم الأهداف اليوم ، وكذلك الأسباب الرئيسية والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام ، وكذلك أعراض ووسائل منع الحمل في هشاشة العظام بالتفصيل.