أسباب الغثيان بعد الأكل كثيرة للغاية ، بما في ذلك خطير ، بما في ذلك الحساسية الغذائية ، بما في ذلك عن طريق الخطأ بسبب مسار التمرين ، والطرق الطويلة ، والأغاني التالية تتحدث عن أسباب الغثيان والغثيان الأكثر شهرة التي تتطلب نشاطًا طبيًا وكيفية علاجها ، مثل الأدوية المضادة للمعارض وتمنعها من الأكل.
الغثيان بعد الأكل
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تؤثر على شخص بعد الأكل ، بما في ذلك ما يلي:
- حساسية الطعام: بعض الأطعمة تحصل على بعض الناس في رد الفعل ؛ هذا يحفز الجهاز المناعي لإطلاق الهستامين والمواد الكيميائية.
- التسمم الغذائي: الطعام طويل جدًا ، دون تبريد جيد ، يجذب الفيروسات والطفيليات المريضة.
- توقف فيروس: يطلق عليه أحيانًا الأنفلونزا ، والأمعاء معدي أيضًا.
- الحمل: إن العلامات الأولى التي تعزز الحمل هي شعور غير مريح وغثيان ، خاصة في الصباح وبعد الأكل.
- تبريد استعادة الحمض: أو حموضة الأمعاء هو شعور بالاحتراق خلف عظم الصدر ويمكن أن يسبب الغثيان.
- القلق والتوتر: لا يؤثر فقط على العواطف ، ولكن يؤثر أيضًا على الصحة العامة ويمكن أن يؤدي إلى الغثيان بعد الأكل.
- علاج السرطان: تسبب العلاجات الكيميائية العديد من الآثار الجانبية ، وأهمها الغثيان وإزالتها بعد اكتمال العلاج.
- متلازمة الأمعاء المزعجة: إنها مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على الجهاز الهضمي الذي يشمل الألم والإسهال والغثيان أحد أعراضها المرئية.
- بورو: تساعد المرارة على الهضم ، ويمكن أن تؤثر أحجار المرارة والاضطرابات الأخرى على القدرة على هضم الدهون ؛ لذلك ، تسبب الغثيان ، خاصة بعد تناول الدهون.
- دائرة العمل: بعض الناس يزرعون من شوط طويل ، ولديهم غثيان أثناء تناول الطعام على الطريق.
انظر أيضا:
حالات الغثيان بعد الأكل يتطلب تدخلًا طبيًا
لا يقلق الشعور بالغثيان من وقت لآخر بعد الأكل ، ولكن يجب التحقق من المستشفى إذا لم يختفي الغثيان في غضون أسبوع أو إذا ظهرت الأعراض التالية:
حالات الغثيان البالغين
يجب على البالغين زيارة المستشفى إذا ظهرت الأعراض التالية بالغثيان:
- الدم في القيء أو البراز.
- ألم صدر.
- ارتباك.
- الإسهال يدوم أكثر من بضعة أيام.
- عطش خطير.
- نقص إنتاج البول.
- الضعف العام.
- دوخة.
- ترتفع درجة الحرارة أعلى من 38.6 درجة.
- ألم في البطن خطير.
- معدل ضربات القلب السريع.
- القيء الشديد أو الحفاظ على الطعام.
حالات الغثيان عند الأطفال دون سن 6 سنوات
عندما يصاب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات ، يجب فحص الأعراض التالية بسرعة:
- يستمر القيء لأكثر من بضع ساعات.
- لاحظ علامات التجفيف ، مثل عدم وجود رطوبة في الحفاض ، قلة الدموع أو العيون المضمنة.
- إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.8.
- الإسهال لا يختفي.
انظر أيضا:
حالات الغثيان عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات
عندما يلتزم الأطفال الأكبر سنًا بالأعراض التالية ، يجب فحص طبيبك بسرعة:
- يستمر القيء أو الإسهال لأكثر من يوم.
- لاحظ علامات التجفيف ، مثل التبول أو الدموع أو الخدين والعينين المدمجة.
- إذا كان أكثر من 38.9 الحصول على.
الغثيان بعد تناول الدواء
يمكن استخدام العديد من أنواع الأدوية لمنع أو منع الغثيان والقيء بعد الأكل أو في أي وقت ، وغالبًا ما يتم إعطاء هذه الأدوية قبل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لعدة ساعات أو أيام قبل العلاج ، وعادة ما يتم تقديمها عن طريق حقن الفم أو الوريد أو العضلات:
- Ondansterron (Zovran).
- جرانسترون (كيتريل).
- Davenhydramine (Pinadril).
- Dolceron (Anzemit).
الآثار الجانبية للعقاقير الغثيان
يمكن أن يسبب الاستقبال أو الأدوية الغثيان بعض الآثار الجانبية مثل:
- النوم أو الدوخة.
- .
- جفاف الفم.
- إمساك.
- إسهال.
- .
- تغيير المزاج.
علاجات غثيان بديلة بعد الأكل
قد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة للغثيان ويصعب تجنبها تمامًا ، ولكن يمكن اتباع العديد من أساليب المنازل غير الدوائية لتخفيف الغثيان قدر الإمكان:
- أدوية الاستقبال: يوصى باستخدام الأدوية المضادة للضادة لعلاج أعراض القيء والغثيان وغالبًا ما تستخدم مع الغثيان أو القيء الناجم عن دوار الحركة أو العدوى.
- الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل الكثير لتقليل الغثيان ، وهو فعال في الحد من الغثيان ، والقيء الناجم عن الحمل والعلاج الكيميائي.
- النعناع: أظهرت دراسة حديثة أن Minttu يقلل من الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي ويمكن أن يتم رائحته أو تناوله عن طريق الشاي أو بمفرده.
- المشروبات الرياضية: تظهر الدراسات أن السوائل المالحة ، مثل المشروبات الرياضية البديلة ، تقلل من الغثيان.
- البروتين: تناول أطباق البروتين بدلاً من الكربوهيدرات يقلل من الغثيان.
- القرفة: يمكن أن يقلل من الغثيان الناجم عن آلام الحيض.
- الحفاظ على الرطوبة: خاصة إذا كان الغثيان مرتبطًا بالقيء ، ويمكن أن يكون المشروبات المملحة والسكرية مفيدة للغاية.
- الروائح: علاج الرائحة يقلل من الغثيان ، وخاصة الليمون ، الخزامى ، البابونج ، القرنفل والنعناع.
- الهواء النظيف: يمكن أن يقلل من فتح النافذة أو الخروج من غثيان المنزل.
الغثيان بعد الأكل إلى امرأة حامل
يعد غثيان الحمل من أعراض مقلقة للغاية لامرأة حامل ، ولأن المرأة الحامل يجب ألا تتناول العديد من الأدوية ؛ من الأفضل استخدام الرعاية المنزلية ، بما في ذلك:
- حاول أن تأكل في الهواء الطلق.
- تجنب الأطعمة الساخنة أو الساخنة.
- أكل الأطعمة في درجة حرارة الطعام.
- عندما يكون الطعام قويًا ، من الأفضل استخدام قناع للأنف في وقت الأكل.
- رائحة زيوت الليمون أو الليمون تساعد على تهدئة معدتك.
- عندما تتوقف عن القيء ، يمكنك تناول كميات صغيرة من الأطعمة العادية أو الباردة أو الأطعمة في درجة حرارة رائحة خفيفة للغاية مثل الخبز الأبيض المحمص والبطاطا المهروسة أو البسكويت والفواكه والأرز الأبيض والمعجنات.
نصائح لتجنب الغثيان بعد الأكل
يمكن أن تكون النصائح التالية مفيدة للغاية لتجنب الغثيان بعد الأكل:
- يمتص مكعبات الثلج أو الثلج المسحوق.
- تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الساخنة.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل الخبز المحمص أو الاختراع.
- تناول وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- الجلوس والاسترخاء بعد الأكل. يعطي جسدك وقت هضم.
- الأكل والشرب ببطء.
- تجنب المشروبات الغازية. لأنه يسبب تورم وتفاقم الغثيان.
- ابتعد عن الطعام الغني الحار. لأن الطعام ذو النكهات القوية يمكن أن يتداخل مع المعدة أكثر.
- تجنب الانحناء والضغط على المعدة.
- يجلس في صدق.
- الحد من الحركة ؛ لأن الحركة المفرطة تؤدي إلى تفاقم الغثيان ، خاصة إذا كانت مفاجئة أو خطيرة.
- إدارة التنفس: أظهرت الدراسات أن التنفس العميق بطيئة وسرعة صلبة يقلل من الغثيان.
- القيء: عندما يكون الغثيان بسبب التسمم أو الكحول ، يتم التعامل مع القيء تمامًا.
من بين أشهر الأسباب للغثيان بعد تناول الحساسية الغذائية ، الحمل ، الحموضة المعوية ، poikoning ، التهاب المعدة ، الأمعاء ، التوتر والقلق ، اضطرابات المرارة ، ثلاث مرات من السرطان الإشعاعي والكيميائي ، وعلى الرغم مفتوح ، من الممكن التحكم في أعراض الغثيان كثيرًا ، من خلال الأدوية لتحدي الغثيان ، أو العلاجات المنزلية مثل الليمون والزنجبيل ، أو إعادة حجم الوجبات أو الجلوس بعد تناول الطعام جيدًا ؛ استرداد الطعام لمنع الانتعاش إلى المريء.