يتم قياس قوة عضلة البطن عن طريق اختبار جلوس العبودية عدة مرات في الدقيقة.
يتم قياس قوة عضلة البطن عن طريق اختبار جلوس العبودية عدة مرات في الدقيقة.
هذه العبارة صحيحة لأن هناك العديد من التمارين التي يمكن من خلالها تعزيز عضلات البطن أو قياسها من خلال قوتها ، ولكن يجب الإشارة إلى مستشار أو أخصائي علاج طبيعي قبل القيام بهذه التمارين ، لأن عضلات البطن هي أهم عضلات جسم الإنسان لأنها تلعب دورًا مهمًا في مواصلة العديد من الأنشطة الحركية ، وأحد أكثر تمارين معروفة.
انظر أيضا:
ما معنى عضلة البطن للجسم
بطبيعة الحال ، فإن عضلات البطن هي واحدة من أهم عضلات الجسم ، كما أنها لديها العديد من الوظائف مثل:
- حماية الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان ، مثل القلب والكبد والبنكرياس وغيرها.
- مساعدة في العديد من الهيئات ، مثل العطس والسعال والقيء.
- ساعد في الجلوس ، والوقوف ، والانحناء واتخاذ مواقف الجسم المختلفة.
باختصار ، لقد أجابنا على سؤال يقاس بقوة عضلة البطن باستخدام اختبار المواد الهلامية من العبودية مع الانحناء في الركبة وحساب عدة مرات في الدقيقة.