أسباب النبض بعد الأكل؟
الخفقان بعد الأكل
إن مشكلة معدل ضربات القلب هي أحد الأشياء التي يحدث الكثير من الناس في أوقات مختلفة ، لأن الخفقان القلبي هو مرض حيث يرتفع معدل ضربات القلب بسرعة ، مما يسبب نبضات في الصدر ، وكذلك حلق معدل ضربات القلب ، حيث يمكن أن يكون معدل ضربات القلب غير منتظم أو قوي للغاية ، وبعد هذا القلب وبعد ذلك. الأشياء التي تتبع أهم الطرق عند تناول الطعام ، وأحيانًا يمكن أن تسبب هذه الخفقان أعراضًا خطيرة تتطلب من الطبيب أن يتحقق من ذلك ، ويمكن علاج مشكلة مشكلة النبض بشكل رئيسي بعد الأكل بعد الأكل والاستيلاء على نظام غذائي معين وعدم تناول أطعمة معينة.
انظر أيضا:
أسباب بعد تناول الخفقان
هناك العديد من الأسباب والعوامل المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلة خضراء بعد الأكل ، والأهم من هذه الأسباب والعوامل هي:
- تناول الكثير من الطعام في وقت واحد ولا تمضغ جيدًا وابتلع مباشرة.
- تناول الكثير من الأطعمة الصوديوم لأن الصوديوم يسبب زيادة في سرعة معدل ضربات القلب ويحدث في أنواع كثيرة من الأطعمة مثل المواد الحافظة.
- وجود العديد من التوابل في الطعام ، مما يؤدي إلى حرق في المعدة ، مما يزيد من إمكانية الخفقان بعد الأكل.
- تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو السكريات.
- الجفاف بسبب كمية كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم ، مما تسبب في خفقان.
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم لأنها مهمة لصحة القلب.
- تناول المزيد من الأطباق التي تحتوي على ثيبرومين مثل الشوكولاتة.
- أدخل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على تيرامين ، مثل أنواع معينة من الجبن والمشروبات الكحولية.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على جزء كبير من الكافيين ، مما تسبب في زيادة عدد الخفقان.
- تناول الأطعمة التي تسبب حساسية غذائية للشخص ، مما تسبب في العديد من الأعراض ، وأهمها خفقان.
- التدخين قبل أو بعد الطعام.
- خذ بعض إضافات التغذية مع أو بعد الطعام ، مثل Evedra و Jinging.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
في بعض الحالات ، يجب أن ترى طبيبك في قلب القلب بعد الأكل ، والأهم من هذه الحالات هو ما يلي:
- إغماء.
- التغييرات السلوكية التي يعانيها الرجل.
- عدم القدرة على فعل أي شيء في كثير من الأحيان بسبب التعب.
- الغثيان والقيء.
- ضيق التنفس.
- عرق.
- ألم خطير في الصدر والمعدة والمعدة التي لا يستطيع الشخص تحملها.
أسباب أخرى من الخفقان
هناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الخفقان.
- جميع أنواع أمراض القلب.
- قرحة المعدة.
- عسر الهضم.
- التهاب البنكرياس.
- أربعين مرطبات.
- حصوات الكلى.
- الضغط النفسي والإجهاد.
- اضطرابات الهرمونات.
- تجفيف.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الفوز بالنفاذ بعد الأكل
هناك العديد من الطرق لمتابعة ومواصلة مشكلة الخفقان بعد الأكل.
- اشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل طوال اليوم لمنع مشكلة الجفاف الناجمة عن الخفقان.
- ترك التدخين وشرب الكحول.
- تقليل كمية التوابل الغذائية لأن هذا يؤدي إلى حرق في المعدة ، مما يزيد من إمكانية الخفقان بعد الأكل.
- خذ الدواء المناسب الذي يحدده طبيبك لعلاج خفقاتك.
- تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام في نفس الوقت وتأكد من مضغك جيدًا ولا تبتلع مباشرة.
- تقليل مشروبات المشروبات التي تشمل مستويات عالية من الكافيين لأنها تسبب زيادة معدل ضربات القلب.
- عن طريق تقليل الأطعمة الدهنية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو السكريات.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على جزء كبير من البوتاسيوم لأنه يحسن صحة القلب.
- تجنب تناول الطعام المعلب الذي يحتوي على الصوديوم كحافظة.
- تجنب تناول ثيبرومين أو شفرة.
انظر أيضا:
باختصار ، لقد استجابنا للأسباب التي تلت الخفقان؟