أسباب الصداع الرئيسي غير معروفة حتى الآن ، وفي الفقرات التالية تتحدث عن الأسباب التي تحفز الصداع المستمر يوميًا ، وأنواع وعوامل الصداع المستمر والقصيرة والطويلة التي تزيد من خطر الإصابة بالصداع المستمر وطرق العلاج المتاحة وكيفية منعها.
صداع مستمر
الصداع اليومي ، هو صداع مزمن يؤثر على الشخص الذي ليس لديه صداع سابق ، يبدأ بشكل حاد ويصل إلى ذروته في غضون 3 أيام ، ومن غير المرجح أن يكون ذلك بسبب التغيرات في ضغط وحجم السائل ، ونسبة كبيرة منها ، قضيتها ، غير قابلة للعلاج.
يمكن للصداع المستمر محاكاة أعراض الصداع النصفي المزمن والمزمن ونسبة عالية من الصداع الدائم الذي يعالج الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي.
تستمر الأنواع في الصداع
الصداع المستمر هو صداع يستمر 15 يومًا أو أكثر شهريًا ، لأكثر من ثلاثة أشهر ، ولا يرجع إلى الحالات اليومية العادية ، وهما نوعان قصير المدى وطويل ، ويستمر أكثر من أربع ساعات وتفصيل: بالتفصيل:
الصداع النصفي المزمن
عادة ما يحدث ذلك في أولئك الذين تحدثوا عن طريق الخطأ تاريخ الصداع النصفي ويتميز بما يلي:
- إنه يؤثر على واحد أو نصف.
- شعور نبض المعبد.
- يسبب ألم شديد إلى حد ما.
يسبب واحدة على الأقل مما يلي:
- الغثيان والقيء أو كليهما.
- الحساسية والأصوات.
الإجهاد المزمن
هذا الصداع يسبب ما يلي:
- التأثير على جانبي الرأس.
- يسبب آلام الضوء في وسط.
- إنه يسبب الشعور بالضغط أو التوتر ، لكنه لا يضرب.
صداع يومي جديد
حدث هذا الصداع فجأة ، عادة في أولئك الذين ليس لديهم صداع ، وتبقى أعراضه لمدة ثلاثة أيام وأعراضه:
- صداع على كلا جانبي الرأس.
- يسبب الألم أو التوتر ، ولكن بدون نبض.
- يسبب الضوء على الألم المتوسط.
- قد تحتوي على الصداع النصفي المزمن أو الصداع المزمن.
الصداع النصفي المستمر
يتميز هذا الصداع بما يلي:
- إنه يؤثر فقط على الجانب الآخر من الرأس.
- إنه يوميًا وبشكل مستمر بدون ألم.
- يسبب ألمًا معتدلًا وطفرات من الألم الخطير.
- يتفاعل مع تخفيف الألم ، أنمثاسين (إندوسين).
- يمكن أن تصبح خطيرة عندما تتطور أعراضها ، وتصبح مثل أعراض الصداع النصفي.
على الأقل مرتبط بالأعراض التالية:
- تمزق أو احمرار العين على جانب المعاناة.
- الازدحام أو النزيف.
- تضييق الجفن أو الطالب.
- شعور بالقلق.
أسباب الصداع المستمر
هناك العديد من الأسباب لأسباب الصداع الدائم ، والسبب الرئيسي للصداع المستمر حتى الآن غير معروف ، ولكن هناك بعض الأسباب المعروفة التي تؤدي إلى العدوى ، بما في ذلك ما يلي:
- الالتهاب أو التهاب أو مشاكل الأوعية الدموية حوله ، بما في ذلك السكتة الدماغية.
- الالتهابات مثل التهاب السحايا.
- إما ضغط شديد للغاية أو منخفض جدًا داخل الجمجمة.
- ورم الدماغ.
- إصابات الدماغ.
عوامل خطر الصداع المستمر
أحد العوامل التي تزيد من الصداع المستمر أو المتكرر هو ما يلي:
- سيداتي.
- انقباض.
- .
- اضطرابات النوم.
- بدانة.
- .
- أكل الكثير من الكافيين.
- الصداع المفرط.
- ألم مزمن آخر.
أعراض الصداع المستمر
قد تختلف أعراض الصداع الدائم وفقًا لنوعه ، وتشمل الأعراض:
- صداع يحتوي على جانب واحد أو كلاهما من الرأس.
- شعور النبض أو الخفقان أو التوتر.
- تتراوح الأعراض من الشدة إلى خطيرة معتدلة.
- الغثيان أو القيء.
- سباحة.
- حساسية للأضواء أو الأصوات.
- انسداد أو تسرب الأنف.
- الاحمرار أو المسيل للدموع في العين.
علاج الصداع المستمر
قد يصف الأطباء الدواء لتخفيف الألم ، وقد يحاول الشخص المصاب أكثر من دواء لتحقيق الدواء المناسب لحالته وأي علاج مستمر للصداع:
- مكافحة التنسيق: مثل gabinin (neurontin).
- أدوية استقبال العضلات: حافظ على هذه العضلات المتوترة بما في ذلك الباكالاف (ليوريزال).
- مضادات الاكتئاب (مثبطات السيروتونين الانتقائية): هذه الأدوية ، الرفاهية (prozac).
- مضادات الاكتئاب (الدهون الثلاثية): هي مضادات الاكتئاب القديمة ، بما في ذلك amitriptelin.
- أدوية الصداع النصفي (ترابين): أمثلة هي الفرن.
- لا مضاد للالتهابات: الأدوية المضادة للالتهابات وتحتوي على مسكنات الألم والأسبرين.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يقلل من الصداع لبعض الناس.
متى يتعين على الصداع المستمر زيارة الطبيب
من أجل تلقي أكثر العلاج فعالية للصداع المستمر ، يجب أن ترى طبيبك لتشخيص السبب الرئيسي ، ويجب عليك زيارة طبيبك إذا كان الشخص المصاب يفي بالأعراض التالية:
- الصداع في ثلاثة أيام أو أكثر من أسبوع.
- الصداع أسوأ أو لا تلتئم على الرغم من استخدام تخيلات الألم دون وصفة طبية.
- استخدم تخفيف الألم الذي يقضيه يوميًا تقريبًا للسيطرة على الصداع.
- مع زيادة الصداع مع الإجهاد البدني أو العمل المرهق.
- عندما يؤثر الصداع على الأنشطة اليومية مثل العمل أو المدرسة.
قد يكون الصداع أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة مثل التهاب السحايا أو السكتة الدماغية ، ويجب أن تذهب إلى المستشفى عندما يرتبط الصداع بالأعراض التالية:
- يأتي صداع خطير فجأة.
- الصداع ارتفاع درجة الحرارة ، تصلب الرقبة ، الغثيان أو القيء.
- الأعراض العصبية المرتبطة بالصداع مثل الارتباك أو الخدر أو الحركة أو المشي أو الحديث عن مشاكل.
- يحدث الصداع بعد إصابة في الرأس.
طرق لمنع الصداع المستمر
بعض العادات اليومية يمكن أن تقلل من الصداع المستمر ، وتأتي المشورة المفيدة من:
- تجنب أسباب الصداع: من أجل الحفاظ على دفتر الصداع ، يتجنب الشخص المصاب العديد من الأسباب ، ويتضمن دفتر الملاحظات صداعًا في بداية الصداع ، وهو عمل يحفز الصداع ، وفترة الوقت للصداع.
- تجنب الأدوية المفرطة: أخذ الصداع الذي لا يتطلب أكثر من مرتين في الأسبوع عن طريق زيادة الكثافة والصداع المتكرر ؛ لذلك عندما يبدأ الصداع بسبب الدواء ، يجب فحص آثارها الجانبية وتركها على الفور.
- الحصول على ما يكفي من النوم: من الأفضل النوم والاستيقاظ يوميًا وعلاج اضطرابات النوم التي تقلل من جودته مثل توقف التنفس أو الشخير ، وتنام لمدة سبع ساعات على الأقل.
- الانتظام في الوجبات: لا ينبغي تفويت الوجبات ؛ لأن الجوع يسبب الصداع ومن الأفضل تناول وجبات في نفس اليوم تقريبًا كل يوم.
- فقدان الوزن الزائد.
- التمرين المنتظم: يمكن للنشاط البدني المنتظم تحسين الصحة البدنية والعقلية ويقلل من التوتر والأنشطة الموصى بها للمشي اليومي.
- تقليل الإجهاد: يعد الإجهاد سببًا شائعًا للصداع المستمر ، ومن الأفضل تجنب الإجهاد من خلال تبسيط الجدول اليومي ، واتباعه ، والحفاظ على الإيجابية وتخفيف التوترات عن طريق القيام بشيء ما ، مثل ممارسة الهواية.
- تقليل الكافيين: على الرغم من أن بعض أدوية الصداع تحتوي على الكافيين ؛ لأنه من المفيد تقليل صداع الألم والصداع المفرط ، ومن الأفضل اتباع كمية صغيرة يوميًا.
أسباب الصداع المستمر غير معروفة ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تحفز العدوى ، مثل نقص النوم والكثير من الكافيين ، ويمكن تقليل جميع الصداع المعروف ، ولكن إذا كان الصداع بسبب حالة خطيرة مثل تلف الدماغ أو ورم الدماغ ، فإنه لا يحتاج إلى علاج.