لا تختلف أعراض الحرارة الداخلية تمامًا عن الحرارة الخارجية ، لكن أسباب العدوى تعود ، وتوضح القطع التالية بالتفصيل أسباب وأعراض الحرارة الداخلية ، والتي تتطلب تدخلًا طبيًا ، وكيفية قياس درجة الحرارة ، ودقيقة وطريقة لعلاج الحرارة الداخلية بسرعة في المنزل.
الحرارة الداخلية
يكون مصطلح درجة الحرارة الداخلية مرتفعة بالنسبة لمجموعة من الحالات عالية الحرارة مع زيادة غير طبيعية في درجة حرارة الجسم ، وعكس درجة حرارة الجسم المنخفضة ، ويحدث عندما يهاجم نظام التحكم في درجة حرارة الجسم العوامل الخارجية ، مما يتسبب في درجة حرارة الجسم الداخلية ، والتي تختلف عن مشاكل تنظيم الحرارة ، وتفاعلات المخدرات الضارة أو الفائض.
الأعراض الحرارية الداخلية
تعتمد أعراض درجات الحرارة العالية على المرحلة التي تحققها ، وقد تتطور الأعراض بسرعة كبيرة أو خلال ساعات أو أيام ، وبينما يبرد الجسم نفسه من خلال التعرق والماء والأملاح الأساسية ، تسمى (المنحل بالكهرباء) (المنحل بالكهرباء) ؛ هذا يسبب التجفيف الذي يؤدي إلى الصداع وتشنجات العضلات ، ولكن إذا تم تعزيزه ، فلن يكون قادرًا على تبريد نفسه ، وهذا يسبب مضاعفات خطيرة مثل فشل الأعضاء والموت ، وأنواع درجات الحرارة المرتفعة والأعراض ذات الصلة على النحو التالي: كما يلي: اتبع: اتبع اتباع: اتبع: اتبع:
التعب بسبب الحرارة والمغص
تسخين اللثة
يمكن أن يؤدي التعب الحراري إلى أعراض تهديد الحياة وأعراضها:
- البرد والسلع والبلل.
- التعرق الخطير.
- نبض سريع وضعيف.
- الغثيان والقيء والإسهال.
- .
- تشنجات العضلات.
- التعب والضعف.
- عطش خطير.
- .
- Emple أقل تواترا ومظلمة.
- صعوبة في الانتباه أو التركيز.
- تورم الضوء في الساقين والكاحلين والأصابع واليدين.
- الإغماء المؤقت أو فقدان الوعي.
حروق الشمس
يمكن أن يسبب حروق الشمس مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج ، خاصة عند الأطفال الصغار أو أكثر من 65 عامًا ، أو تعاني من أمراض حرارية وقلب وضغط في الدم ؛ لأن الجهاز المناعي يتضرر بسرعة ، ويسبب حروق الشمس نفس أعراض الإجهاد الحراري بالإضافة إلى ما يلي:
- نبض سريع وقوي أو نبض ضعيف للغاية.
- التنفس العميق والسريع.
- تعرق منخفض.
- الجلد الساخن ، الأحمر ، الرطب أو الجاف.
- .
- صداع.
- دوخة.
- الارتباك والارتباك.
- قلة الرؤية.
- تهيج أو تقلبات المزاج.
- الإغماء أو فقدان الوعي.
- أعراض خطيرة (النوبة العصبية ، فشل المعدات ، الغيبوبة ، الموت).
أسباب الحرارة الداخلية
تحدث الحرارة الداخلية من ما يلي:
- الأسباب العاطفية مثل أزمة التوتر أو القلق.
- خلال مرحلة الخصوبة.
- ممارسة الرياضة أو نوع من الإجهاد البدني ، مثل حمل أكياس ثقيلة أو سلالم تسلق ، تنخفض درجة الحرارة وتعود إلى طبيعتها بعد بضع دقائق من الراحة.
- بداية البرد أو الأنفلونزا.
تتطلب الأسباب زيارة الطبيب لتطوير الحرارة الداخلية
يوصى بالمساعدة الطبية عندما تظهر الأعراض التالية في الحمى الداخلية:
- الاستشعار.
- القيء والإسهال.
- قرحة عن طريق الفم.
- ترتفع درجة الحرارة بسرعة أعلى من 39 درجة.
- الإغماء أو عدم الاهتمام.
- النزيف الشرجي أو المهبلي دون تفسير واضح.
كيف تحدث الحرارة الداخلية
تحدث درجة الحرارة المرتفعة عندما يكون من الصعب على الجسم إطلاق حرارة كافية للحفاظ على درجة الحرارة الطبيعية ؛ لأن الجسم لديه مجموعة متنوعة من آليات التأقلم التي تتخلص من درجة حرارة الجسم الزائدة ، مثل التعرق والتنفس وتدفق على سطح الجلد ، ولكن عندما تكون البيئة الخارجية أكثر دفئًا من داخل الجسم ، يكون الهواء الخارجي دافئًا أو مبللاً جدًا ؛ بحيث لا تؤثر درجة حرارة الجسم ، والتعرق والجسم يصعب إطلاق الحرارة.
ارتفاع درجة الحرارة الخارجية ، يفقد الجسم المزيد من الرطوبة والكهرباء ؛ مما يقلل من ضغط الدم ويقلل من التعرق ، وهذا يثير درجة حرارة الجسم الداخلية.
طرق لقياس درجة حرارة الجسم
لقياس درجة حرارة الجسم بشكل صحيح في البداية ، يجب عليك اختيار جزء تقاس حراره:
- Recalin: إنها الطريقة الأكثر موثوقية للحصول على درجة الحرارة الأصلية ، ودرجة الحرارة الطبيعية بين 36.6 تحصل على 38TE.
- عن طريق الفم: يمكن أخذ قياس عن طريق الفم من الخد أو أسفل ، وفي كلتا الحالتين ، تكون درجة الحرارة الظاهرة أقل من قيمة قياس قياس المستقيم ، حوالي 1.1 ISEs ، وتتراوح درجة حرارة الفم الطبيعية من 35.5 درجة و 37.5 تقريبًا.
- المقعد: هذه الطريقة غير مناسبة لجميع الجسم ؛ نظرًا لأنه يحتاج إلى كتلة محددة من الجسم ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً ، ويبدو أن درجة حرارة أقل من حوالي 1.9 ، وتمر درجة الحرارة العادية من 34.730 إلى 37.3.
التعامل مع الحرارة الداخلية في المنزل
أهم شيء في نظام الحرارة في الجسم هو دائمًا ترطيب مناسب ، وهناك العديد من الطرق الأخرى لتقليل درجة حرارة الجسم ، بما في ذلك ما يلي:
- أرجل نقع: وضع قدميك بالماء البارد ، وتبريد الجسم ويسمح له بالاسترخاء ، ويمكن إضافة أحد الزيوت الأساسية إلى الماء ، مثل زيت النعناع لتوفير تبريد إضافي.
- ماء جوز الهند: شرب ماء جوز الهند هو وسيلة رائعة لإحياء وتبريد جسمك والفيتامينات والمعادن والكهارل ، والتي يمكن العثور عليها في ماء جوز الهند ، مما يجعلها طريقة رطوبة فعالة.
- Gingerbread: من المعروف بخصائصه المبردة لأنها تحتوي على الكثير من المنثول ويمكن أن تكون في حالة سكر حار أو باردة طوال اليوم ، وحتى لو كانت تشعر بالحرارة ، فإنها تحفز التعرق.
- مرطب الطعام: فهي تحتوي على الكثير من الماء مثل البطيخ والفراولة والخيار واللبن.
- اللباس: عندما تتعرض الشمس ، يجب استخدام ملابس فضفاضة في الضوء والقبعة والنظارات الشمسية.
- الألوة فيرا: يساعد الجل الداخلي لهذا النبات العلاجي على تقليل درجة حرارة الجسم ويمكن وضعه مباشرة على الجلد لتبريده أو شربه بالماء.
- الحليب: الحليب الملبد يهدئ الجسم ويحسن الأيض لأنه مليء بالبروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) ، والمعادن والفيتامينات التي تعيد الطاقة الطبيعية للجسم.
- الحلبة: يحفز كوب التعرق ويمكن أن يبرد قبل الشرب إذا كان طعمه غير سار.
واحدة من أكثر الأعراض المعروفة للحرارة الداخلية هي التعرق المفرط ، احمرار الجلد والانكماش في العضلات ، ويمكن علاجه بسرعة في البول عن طريق إضافة سوائل باردة أو دافئة مع خصائص مبردة ، مثل النعناع ، ويمكن منعها من التعرض لأشعة الشمس أو المعرضة للتجفيف.