ما هو سبب التأخير في دورة الحيض للفتيات؟ تشعر الفتيات غير المتزوجات بالقلق من التأخير خلال الفترة الشهرية ، حيث يمكن أن تتراوح الأسباب العامة من الخلل الهرموني للأمراض التي تتطلب زيارة الطبيب ، والتعلم من أسباب أخرى ومخاطرها وعلاجاتها ، ومواصلة قراءة المقال.
سبب تأخير الحيض للفتيات
تتراوح الفترة الصحية للفترة الصحية من 21 إلى 35 يومًا ، إذا كانت الفترة الشهرية لا تنتمي إلى هذا المجال ، فقد يكون السبب واحد للأسباب التالية:
الإجهاد والتعب
عندما تتعرض فتاة للإجهاد لفترة طويلة ، فإن هذا يتسبب في دورة أقصر أو أطول أو حتى الحيض ، حيث قد يكون لدى البعض تشنجات مؤلمة أثناء الدورة الشهرية عندما يتعرضون للإجهاد.
لذلك ، فإن المواقف التي تسبب التوتر تحصل على ساعات كافية من النوم والتمارين الرياضية ، وهذا يساعد في دورة الحيض.
فقدان الوزن
إنها خسارة كبيرة للتأخير في دورة الحيض للفتيات ؛ نظرًا لأن الانخفاض الكبير في كتلة الجسم يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الأعضاء التناسلية ، مما يسبب التأخير في هذه الفترة ، كما أن التمارين المكثفة هي سبب آخر لفقدان الدورة الشهرية للفتاة.
لذلك ، يجب فحص الفتيات اللائي فقدن العديد من الأوزان من قبل خبير التغذية للحصول على المعادن والمواد المغذية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
زيادة الوزن
في السطر السابق ، ذكرنا أن فقدان الوزن هو سبب تأخير الدورة ، والسمنة هي أيضًا أحد الأسباب التي تؤدي إلى الحيض.
لذلك ، يجب أن تتبع الفتيات اللواتي يعانين من زيادة الوزن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة إذا اتضح أن السمنة هي سبب تأخير أو عدم وجود الدورة.
عدوى المرض المزمن
بعض الأمراض المزمنة ، مثل الاضطرابات الهضمية ، ومرض السكري تسبب دوران الحيض لأن التغيرات في مستويات السكر في الدم ترتبط بالتغيرات الهرمونية ، مما يؤدي بدوره إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
اختلال الغدة الدرقية
تعد الغدة الدرقية أو وظيفتها أحد أسباب التأخير في الدورة الشهرية أو عدم التغلب عليها ؛ نظرًا لأن وظيفة الغدة الدرقية هي تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم ، يمكن أن يؤثر التمثيل الغذائي على مستوى الهرمونات.
لذلك ، إذا اتضح أن المشكلات هي سبب الدورة الشهرية ، فيجب على الآباء أن يأخذوا ابنتهم خبيرًا للتعامل مع المشكلة ، فمن المحتمل أن تعود الدورة إلى طبيعتها.
انقطاع الطمث المبكر
في بعض الحالات ، قد تصل الفتيات اللائي لم يسبق الزواج إلى انقطاع الطمث المبكر ، والذي يبدأ من سن الأربعين ، مما يعني انخفاض في سلالات البيض وبالتالي مقاطعة الدورة.
انظر أيضا:
مخاطر تأخير دورة الحيض
يمكن أن يتسبب تأخير دورة الحيض للفتيات في عدد من المضاعفات المحتملة ، بما في ذلك:
فقدان الخصوبة ، عندما يكون تأخير دورة الحيض نتيجة لعدم وجود الإباضة ، وهذا يعني أن الفتاة تعاني من مشاكل مستقبلية ، على الرغم من أن الحمل غير قادر على أن يكون غير قادر.
هشاشة العظام ، إذا كان سبب انقطاع الدورة الشهرية أو تأخيره هو هرمون الاستروجين المنخفض ، فقد يؤدي ذلك إلى وقوف السيارات في العظام أو ما يُعرف باسم هشاشة العظام ، وهنا يمكن أن ينصح أخصائيًا بمكملات لمواجهة المشكلة.
انظر أيضا:
التأخير في الدورة الشهرية الخاصة بك
يمكن للفتيات اللائي عانين بالفعل من دورة الحيض أن يتبعوا بعض العلاجات المنزلية التي تمنع دورتها الشهرية ، وتواصل القراءة للتعرف عليها:
الحفاظ على وزن صحي
لقد ذكرنا الوزن المرتفع أو الانخفاض في وزن الدورة الشهرية ، لذلك يجب أن تذهب الفتيات اللائي يرتدين انخفاضًا قويًا أو زيادة في الوزن القوية إلى الخبير لمساعدتهم على تحقيق وزن صحي.
ممارسة بانتظام
عندما يساعد التمرين بانتظام على التحكم في الوزن ، فإن هذا بدوره ينظم دورة الحيض ويقلل من الألم المرتبط بدورة ما قبل التخلص من القنوات وقنواتها.
تدريب اليوغا
أظهرت الدراسات أن الامتثال لممارسة اليوغا فعال للتعامل مع مشكلة الحيض المتأخرة.
كما أنه يقلل من مشاكل الدورة الشهرية والألم النفسي مثل الاكتئاب والقلق.
احصل على جرعتك اليومية من الفيتامينات
في دراسة 2015 ، أظهرت نتائجها أن مشاكل في فيتامين (د) في دورة الحيض.
يمكن أيضًا العثور على فيتامين (د) في الحليب والحبوب ومنتجات الألبان ، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية أو أشعة الشمس في الصيدليات ، كما يساعد فيتامين ب على تنظيم الدورة الشهرية.
زنجبيل
يعد الزنجبيل أحد أكثر العلاجات شيوعًا لمكافحة تأخير الدورة الشهرية ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي على صحة هذا العلاج ، لكن الاختبارات أظهرت أن الزنجبيل يساعد في إطلاق الحيض.
أناناس
الأناناس هو أحد أنشطة التدبير المنزلي التي تنظمها الدورة الشهرية لأنها تحتوي على برومنتزيم ذات صلة بتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف بطانة الرحم.
انظر أيضا:
التأخير في الدورة الشهرية الخاصة بك
عندما تتأخر فترة الحيض أو تعليقها ، يجب على الآباء اصطحاب ابنتهما إلى الطبيب لعلاج المشكلة ، وقد يشمل العلاج ما يلي:
- العلاج الهرموني هو إعطاء فتاة عن طريق الفم.
- أداء الفشل الخلقي أو المشاكل الجسدية التي تسبب تأخير الحيض.
- علاج اضطرابات الغذاء.
- العلاج الهرموني مع هرمون البروجسترون.
- قم بتغيير في نظامك الغذائي أو الأساليب الرياضية.
- خذ إضافات الكالسيوم لتقليل فقدان العظام (هشاشة العظام).
- خذ دواء لعلاج مرض الغدة الدرقية.
انظر أيضا:
متى يجب على طبيبك زيارة؟
يعد تأخير دورة الحيض من الفتيات مشكلة قلق ، وعندما يتضمن التأخير في الدورة أحد هذه الأعراض ، يجب طلب المشورة الطبية على الفور ، وهذه الأعراض هي:
- حمى.
- القيء أو الغثيان.
- إفرازات الثدي.
- نمو شعر إضافي.
- يتغير الإخطار.
- صداع قوي.
- تساقط الشعر.
انظر أيضا:
بمجرد أن تعلمنا سبب الدورة الشهرية للفتيات ، وتحدثنا عن أساليب وسائل منع الحمل والعلاج والأوقات التي يجب أن يسمعها الطبيب ، نؤكد أن مشكلة التأخير في الدورة الشهرية هي مشكلة تتطلب تدخل الوالدين للتعامل مع المشكلة وتحديد الأسباب والأسباب.