أسباب تعرق اليدين والقدمين هي أشياء تنطبق على العديد من الناس ، لأن التعرق يمكن أن يحدث بشكل طبيعي من الماء والسموم في الجسم ، ولكن في بعض الأحيان يحدث التعرق في الجسم ، وخاصة في اليدين والقدمين ، وفي الخطوط المستقبلية نتحدث عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تعرق اليدين والقدمين.
العرق واليدين والساقين
يعد التعرق اليدوي والساقين مصطلحًا شائعًا لفرط التعرق ، ونوع التعرق غير الطبيعي للحرارة أو ممارسة الرياضة ، وهو مرض يسبب التعرق الخطير في مناطق معينة من الجسم ، وخاصة الأيدي والساقين ، بينما تظل المناطق الأخرى جافة ، ويؤثر فرط التعرق على اليدين أو القدمين أو التعرق أو التعرق. من حيث الحرارة أو النشاط البدني أو العواطف ، يطلق الجسم العرق وعندما يتبخر العرق ، يبرد الجلد ويقلل من درجة حرارة الجسم.
انظر أيضا:
أسباب التعرق على اليدين والقدمين
التعرق الأصلي في اليدين والقدمين يرجع إلى تضخم الغدد التي توفر غدد العرق ، ولكن لا يوجد تضخم أساسي بسبب الأعصاب التي تظهر إطلاق الغدد العرق حتى في حالة عدم وجود حرارة أو وظائف بدنية ، في حين أن فرط التعرق الثانوي قد يسبب بعض الأدوية والمكملات مثل:
- إدمان الكحول.
- السكري.
- انخفاض السكر في الدم.
- النقرس.
- العدوى مع نوبة قلبية.
- الالتهابات وأنواع معينة من السرطان.
- سن اليأس.
- نشاط الغدة الدرقية.
- بدانة.
- اضطرابات الجهاز العصبي وإصابات الحبل الشوكي وصدمات الرأس.
كيفية التمييز بين Hyperhidrums من العرق الطبيعي
يحدث السلالة الطبيعية عندما يحفز الجسم ، على سبيل المثال ، أن العرق يتسبب في تعرض الجسم لدرجة حرارة عالية أو التعرض للتوتر أو القلق أو الوضع العاطفي ، في حين أن التعرق المفرط يحدث بدون سبب أو حافز ، لذلك يحدث التعرق عندما لا يكون ذلك ضروريًا وغير متوقع في بعض الأحيان وفي مستويات أعلى بكثير. إطار واحد ، وخاصة اليدين والقدمين ، في حين أن المناطق الأخرى تظل جافة ، كما أن فرط التعرق يؤثر على اليدين والقدمين والإبطين أو الرأس والتعرق يمكن أن يكون خطيرة لدرجة أنه يقطر من هذه المناطق.
أعراض فرط القهيد
أكبر أعراض التعرق المفرط هو التعرق المفرط ، ولكن في حالة فرط التعرق بسبب المرض ، يحدث التعرق عادةً في جميع أنحاء الجسم وقد يحدث خلال أوقات الاستيقاظ أو أثناء النوم.
- يحدث ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عندما يكون الشخص مستيقظًا وليس أثناء النوم.
- عادة ما يؤثر فرط التكسير على اليدين والقدمين والإبطين والوجه أو فروة الرأس وغيرها من المناطق الأخرى من الجسم جافة.
- قسّم الزائد المفرط ، أي على جانبي الجسم.
- يمكن أن يكون فرط الصيغة مثمرًا لدرجة أنه تم تجفيفه من المناطق التالفة أو يمتصه بوضوح من خلال الملابس.
- يمكن للعرق أن يفسد ملابسك ويتداخل مع أنشطتك اليومية.
انظر أيضا:
أعراض خطيرة لفرط القهيد
في بعض الحالات ، قد يكون التعرق المفرط بسبب حالة تهديد الحياة ، مثل نوبة قلبية.
- ألم في الصدر أو الضغط أو رسالة الصدر.
- دوخة.
- الغثيان أو القيء.
- ضيق التنفس.
- ألم في الجزء العلوي من الجسم.
رعاية اليدين والقدمين بطرق طبية
من الأفضل علاج فرط التعرق من خلال علاج عرق إضافي ، وقد يكون من الضروري سماع طبيب أمراض جلدية يتمتع بتجربة كبيرة مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهناك عدة خيارات لعلاج Hyperhidrine والقدمين:
- الاستقبال: يمكن أن تساعد الكريمات الطبية المضادة للانزلاق والكريمات الحالية في تقليل تعرق يديك أو قدميك ، وهذا عادة ما يكون الخيار العلاجي الأول لكثير من الناس ، ولكن هذه المنتجات يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
- حقن البوتوكس: حقن البوتوكس أو حقن البوتولينوم Tuccin يمكن أن يقلل من فشل الغدة الدرقية حيث يعمل هذا الخيار عن طريق منع الأعصاب مؤقتًا من إطلاق الغدد العرق التي تحفز المادة الكيميائية ، ويستمر التأثير ستة أشهر ويختفي تدريجياً.
- الطب الأيوني: تتوقف هذه الطريقة عن الغدد العرق في اليدين والقدمين مع تيار كهربائي خفيف ، ويتم ذلك عن طريق غمر اليدين أو القدمين في منطقة المياه التي توفر الطاقة ، وتستغرق الجلسات ما يصل إلى 40 دقيقة ويحتاج معظم الناس إلى 10 جلسات للتحكم في التعرق.
- أدوية التعرق المفرطة: هذه الأدوية قريبة من الأعصاب التي تحفز الغدد العرق في الجسم كلها ، قد يكون هذا الخيار مكتملًا إذا تسببت المنتجات الحالية في تهيج ويمكن أن تكون الآثار الجانبية خطيرة حيث تتداخل هذه الأدوية مع قدرة الجسم على تبريد نفسها.
- مضادات الاكتئاب: يمكن أن تكون مضادات الاكتئاب فعالة في تقليل التعرق ولديها أيضًا فوائد إضافية للمساعدة في تقليل القلق والمشاكل الاجتماعية التي ترتبط غالبًا بفرط التعرق.
- الجراحة: إذا كانت خيارات العلاج هذه لا تتحكم في التعرق ، فقد تكون الجراحة خيارًا جيدًا وعلاج التعرق الجراحي ، أو قطع الأطباء أو يدمرون الشوكات التي تتحكم في تعرق اليد ، ولكن لا يتم استخدام هذا الخيار مشياً على الأقدام لأنه يسبب مشاكل في الحياة.
رعاية الأيدي الفائقة مع وصفات طبيعية
هناك بعض الأساليب الطبيعية والوصفات التي يمكن استخدامها للتعرق.
- استخدم خل التفاح ، وانشره في المساء وغسله في صباح اليوم التالي.
- اصنع مزيجًا باستخدام صودا الخبز ، وخلطه بكمية متساوية من نشا الذرة ، وانشره في المنطقة التالفة ، اتركه للحظة ، ثم اغسله.
- استخدم الليمون باعتباره مزيل العرق الطبيعي وعلاج فرط التعرق عن طريق تطبيقه على المنطقة التالفة.
- استخدام زيت شجرة الشاي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويقلل أيضًا من التعرق المفرط.
نصائح لمنع تعرق قدميك
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع التعرق المفرط في قدميك ، والأهم من هذه النصائح: ما يلي:
- استبدل الجوارب بشكل مستمر وتأكد من ارتداء الجوارب القطن.
- استخدام مسحوق القدم الذي يمتص رائحة القدم.
- يرتدي أحذية مريحة.
- دش مستمر.
- شرب الكثير من الماء والسوائل.
انظر أيضا:
باختصار ، لقد تعلمنا عن أسباب أيدينا وقدمنا عندما تحدثنا عن الأعراض المتعلقة بالتعرق فرط التعرق ، وكذلك أهم الطرق التي استخدمت التعرق المفرط والأساليب الطبيعية عندما تحدثنا عن بعض النصائح التي يجب الالتزام بها لمنع عدوى القدمين.