ما هو سبب حق النخلة في اليد اليمنى حيث يعاني البعض من الوخز والخدر باليد اليمنى ، وهو أحد أكثر الأشياء شيوعًا ، ويمكن أن يسبب القلق والإثارة إذا استمرت دون توبة ، ولكن ما هو سبب الخدر اليمنى؟ هل هذا العرض لشيء خطير؟ لديه أسباب تنميل اليد اليمنى لكيفية التعامل معها وبعض النصائح لتجنب ذلك.
ما هو خدر الأطراف
إن خدر الأطراف هو فقدان الإحساس في اليدين أو القدمين بسبب التهاب الأعصاب أو الدورة الدموية ، أو أن بعض المعادن والفيتامينات ناقصة ، وقد يحدث في شكل الوخز ، مثل شوكة الإبرة أو شعور بالحرق ، وغالبًا ما يكون الأمر بسيطًا ، وقد لا يتطلب ذلك ، وقد لا يكون معدل القلب أنه لا يمكن أن يكون الأمر كذلك ، ولا يمكن أن يكون الأمر ليس علاقة قلب ليس أولئك الذين ليسوا كذلك ، ولا يمكن أن يكون الأمر كذلك ، ولا يمكن أن يكون ذلك بحيث لا يمكن أن تكون نسبة القلب أمراض القلب وغالبا واحد
الأعراض المتعلقة بالتنميل التي تحدد شدة الحالة ، عندما يكون استخدام أخصائي ، إذا استمرت هذه الأعراض أو تم تضمين الأعراض.
ما سبب خدر اليد اليمنى
هناك العديد من المشكلات التي تتسبب في أن تكون اليد اليمنى مخدرًا لأنها قد تكون من أعراض بعض الأمراض ، والأكثر شهرة في هذه الأسباب هي:
متلازمة النفق الرسغي
نتيجة لتوزيع اليد المستمر ، تنعكس متلازمة النفق الرسغي في بعض الوظائف دون راحة ، مثل الكتابة والتمرين والضغط المستمر على المفاتيح ؛ مما يزيد من ضغط الأعصاب دخل في اليدين ؛ يبدأ الشخص في الشعور بالألم أو اللدغة أو الخدر ، لكن الأعراض قد تزداد سوءًا بمرور الوقت ، إذا تركت دون علاج ، فإن استشارة الطبيب مهمة للغاية للتشخيص وسرعة العلاج.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
قد تؤثر بعض الأدوية على الأعصاب ، وخاصة الأعصاب المحيطية ، تسبب أو تقلل من فعاليتها عن طريق إرسال إشارات الأعصاب إلى النهايات ؛ وهذا يؤدي إلى حدوث خدر بالأيدي أو القدمين وأمثلة من هذه الأدوية:
- بعض أدوية القلب أو عوامل الرطوبة عالية الضغط مثل الأميودارون والهيدرالازين.
- أدوية السرطان مثل سيسبلاتين ، viperristin.
- المضادات الحيوية مثل Isronidazole.
- الأدوية المضادة للصرع مثل الفينيتوين.
عدوى جسم الصدمة
يمكن أن تتسبب الإصابات الجسدية الناجمة عن الحوادث أو الهجمات الأخرى في إطعام اليد اليمنى اضطراب الأعصاب ، وبالتالي تبدو خدرًا ، ومن الضروري أن تسأل الطبيب عن مدى هذه الإصابة.
انظر أيضا:
مرض السكري
يزعج السكر في الدم من مرضى السكري الذين يدمرون الأعصاب ويسبب التهاب الأعصاب ، وخاصة المحيطات اليدين والقدمين ، وكذلك خدر اليدين والقدمين ، ويتم الاحتفاظ بكمية نسبة الجلوكوز في الدم بانتظام ، وهي سبب لخفض الالتهابات العصبية.
انظر أيضا:
التنس كوع التنس
يسمى التهاب المفاصل الجانبي المرفق التنس لأنه متلازمة تظهر في كثير من الأحيان الرياضيين ، والدموع في أربطة الكوع والشخص يشعر بالاحتراق حول الكوع ، والالتهابات المسببة للألم وتخدير اليد.
يعتمد العلاج على العلاج الطبيعي والراحة وبعض الأدوية لتخفيف الالتهابات.
كوع الجولف
تحدث الالتهابات الموجودة داخل الكوع في متلازمة Golf Gambler ، ويظهر خدر اليد ويرجع ذلك إلى الضغط على اليد أثناء لعبة الجولف ، ويحتاج المريض إلى العلاج الطبيعي والراحة للتخلص من الألم.
بعض العناصر الغذائية
ترتبط الأعصاب بالعديد من العناصر الغذائية ويؤدي نقصها إلى خطأ في هذه الأعصاب ، وتشمل هذه العناصر:
نقص فيتامين B12
يعد نقص فيتامين B12 أحد أهم أسباب اليدين أو الساقين ، ولكن في كثير من الأحيان مشاكل الأعصاب المرتبطة ببعض الأعراض الأخرى مثل:
- تعب.
- ضعف.
- إمساك.
- فقر الدم.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
يمكن أيضًا الحصول على فيتامين B12 من عدة مصادر من خلال بعض الأطعمة ، مثل الكبد والأسماك واللحوم والبيض والحليب ، لكن النباتيين يعانون من مشاكل مع فيتامين B12 ويمكنهم استخدام بعض المكملات الغذائية.
انظر أيضا:
نقص بوتاسيوم نقص بوتاسيوم
يتناقص البوتاسيوم مع الدم إلى تقلص العضلات ؛ والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث تنميل الأيدي ، ويمكن الحصول على البوتاسيوم من الخضار والفواكه.
مرض رينود
يظهر مرض رينود عندما يتعرضون للبرد ، نتيجة لحدوث الأوعية الدموية في الأطراف ، ويحدث خدر اليد أو الساقين ، وكذلك تظهر بعض النقاط البيضاء والأحمر على الجلد.
لوحة عنق الرحم الفتق
قد تحدث في إصابة خطيرة أو الرقبة ؛ كنتيجة لتضييق قناة العمود الفقري ، وضغط وتنميل الأعصاب ، يمكن علاج اليد والذراع الفقيرين ببعض تمارين العلاج الطبيعي ، واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات عند استشارة الطبيب.
انظر أيضا:
بعض المساحات المرضية
هناك بعض المساحات المرضية التي يمكن أن تسبب خدر اليدين ، ولكن نادراً ما تكون المسألة خطرة ، ومن الضروري استشارة الطبيب على الفور وتحتوي على: احتواء:
- نوبة قلبية: قد يمثل آلام اليد أو الكتف أعراض قلب الذبحة الصدرية ، ولكن يجب أن تكون هناك أعراض أخرى تشملها ، مثل ألم الصدر ، وضيق التنفس أو آلام الظهر أو الرقبة.
- السكتة الدماغية: إن الشعور المفاجئ لجسم واحد هو أحد أهم أعراض السكتة الدماغية ، ويمكن أن يبدأ بميلاد اليد اليمنى والجانب الأيمن من الجسم ، وكذلك بعض الأعراض الأخرى مثل الهذيان والحركة والتحكم في الصداع.
- مرض الزهري: إذا ترك الوردي بدون علاج ، فإن المرض يؤثر على الدماغ ، والخلايا العصبية والخدر الدائم للأيدي والقدم والصداع الشديد ، وكذلك الخلل في حركات الجسم المنسقة ويمكن أن يحقق السكتة الدماغية.
- قصور الغدة الدرقية: يؤدي نقص الغدة الدرقية إلى هرمون الغدة الدرقية إلى التهاب العصب المحيطي ، مما يسبب تنميلًا وساقًا وخزًا مع بعض الأعراض مثل زيادة الوزن ، التعب ، العيون ، قلة التعرق ، الجلد الجاف والإمساك.
انظر أيضا:
أسباب خدر اليد اليمنى أثناء النوم
يمكن أن يحدث وضع النوم من وضع النوم الخاطئ ويركز على اليد للحظة ، مما يضع الضغط على الأعصاب لإطعام عضلات اليد والإصبع ، لكن هذا الشعور يتلاشى قريبًا عندما يتغير الوضع الخاطئ.
انظر أيضا:
علاج الخدر الصحيح مع الأعشاب
هناك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف الالتهابات ، والشعور بالألم ، بما في ذلك:
- الكركم هو واحد من أفضل مضادات الأكسدة المعروفة لأنه يحتوي على karakimine ، مما يحسن الدورة الدموية ويقلل من الخدر.
- القرفة هي عشب غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C ، لذلك يلعب دورًا في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
- يعد زيت اللافندر أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل بمثابة مضاد للالتهابات وتخفيف الألم ، خاصةً مثل التهاب العصب الناتج ، وكذلك التدليك المستمر لزيت اللافندر ، الذي يعيد الأعصاب إلى حالته الطبيعية.
- خل التفاح هو مضاد قوي للالتهابات.
- يتم استخدام Ginkgo Biloba لتحسين الدورة الدموية والدم يصل إلى الأطراف ، مما يقلل من الشعور بالخدر.
علاج خدر اليد اليمنى في المنزل
هناك علاج يمكن القيام به في المنزل لتخفيف خدر وكتف اليدين ، والتخلص من الألم المعني إذا لم تكن هناك أعراض لمستنا سابقًا والتي تحتاج إلى تدخل طبي فوري ، وهذه النصائح هي:
- استخدم بعض مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
- ارتداء جزء من الكوع. يقلل من حركته ويحتفظ بموقعه بشكل صحيح.
- قد يصف طبيبك حقن الكورتيزون لتخفيف الالتهابات إذا كانت خطيرة.
- الالتزام بالراحة ، وعمل الضغط البارد يقلل من الالتهابات.
- قم ببعض التمارين لمساعدة يديك.
- التدليك هو وسيلة فعالة تزيد من الدورة الدموية ويحمي من الخدر.
يمكن حماية التغذية أيضًا عند ممارسة الأنشطة مثل الكتابة والأنشطة الرياضية مثل:
- خذ استراحة من الحدث كل ساعة تقريبًا.
- الالتزام بالوضع الصحيح والمريح أثناء العمل.
- باستخدام أجهزة الدعم مثل سوار أو سوار ؛ راحة اليد عند ممارسة الأنشطة.
انظر أيضا:
باختصار ، أجابنا على السؤال: ما سبب خدر اليد اليمنى؟ وعندما يصبح الأمر خطيرًا ، فإن أهمية سماع الطبيب ، إذا استمر هذا العرض دون تحسن ، فإن سبب خدر اليد أثناء النوم ، وكيفية التعامل مع الخدر الأيمن بالأعشاب وكيفية علاج اليد اليمنى والكتف في المنزل.