يعتمد علاج احتكاك الركبة على السبب ، ويعتمد معظم العلاجات على تليين الغضروف التالف أو الهدوء أو التدريب الإشعاعي على مفاصل الركبة ، والسبب الرئيسي لاحتكاك الركبة هو ضعف الغضروف ، خاصة مع تقدمه أو أضرار إنتاجه وإنتاج الإنتاج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينمو الجديد في أنماط غير منتظمة ودائمة بدلاً من النمط السلس للغضروف الأصلي ، وقد يرتبط تلف الغضروف مع هشاشة العظام في الركبة.
علاج الاحتكاك
يعتمد علاج احتكاك الركبة على السبب:
ويشمل علاج الاحتكاك إذا تمزق السبب من قبل الركبة:
- تمارين.
- تركيب عمود واقية من السيارة ؛ استخدم هذا التمرين.
- عن طريق تقليل الأنشطة التي يمكن أن تسبب المزيد من الأذى.
- قطع.
معالجة احتكاك الركبة إذا كان السبب غضروف الركبة:
- لا تتطلب المرحلة الأولى من علاج الغضاريف الدمعة عملية جراحية.
- تمارين تعزيز العضلات مثل العلاج الطبيعي ، أو برنامج التدريب المنزلي.
- تخفيف الآلام الأدوية غير المرتبطة.
- حقن شريطي للركبة.
أولئك الذين لم يحسنوا المساحة بالعلاج ، والخطوة التالية هي الجراحة ، وهناك العديد من الخيارات:
- غضروف الركبة: تليين الغضروف التالف لتقليل المفصل.
- تحضير الركبة: تتم إزالة قطع الغضاريف القوية ويتم غسل المفصل بالماء المالح.
- تذوق العظام العنيدة للألواح الفتقة: يتم أخذ الغضروف الفوري من منطقة لا يوجد بها وزن ونقلها إلى المنطقة.
- زراعة خلية الكربون الذاتية: قم بإزالة الغضروف ، والزرع في المختبر والعودة إلى الركبة لتنمو وتصبح غضروفًا بديلًا صحيًا.
لا يمكن علاج علاج الاحتكاك إذا كان السبب هو هشاشة العظام ويجب التحكم في الأعراض:
- استخدام الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية.
- الرعاية الأولية والمهنية.
- حقن الكورتيزون.
- الاستبدال الجراحي للمفاصل.
إذا كان سبب الاحتكاك بسبب تليين الغضروف ، فإن العلاج يشمل ما يلي:
- الثلج لتقليل التورم.
- لا جفاف subscriptional.
- يستريح مفصل الركبة الذي يحتوي على فرك.
- محاذاة رأس الركبة (المضخة) على بيليه أو شريط.
- إذا فشلت العلاجات الأولية غير الجراحية ، فقد يقترح طبيبك عملية تنظير الغضروف والبوق غير المستقر (مهنة فوق عظم الفخذ).
أسباب احتكاك الركبتين
يتطور التهاب المفاصل في الركض عندما يكون الغضروف ضعيفًا في مفاصل الركبة ، مما يؤدي إلى نمو العظام المفرط ، ويصبح الغضروف خشنًا وكسرًا ، مما يسبب الألم والتورم وصعوبة في نقل المفاصل ، ويمكن أن يحدث احتكاك الركبة في أي عمر ، ولكنه يتطور في كثير من الأحيان على مدى 50 عامًا من العمر. الركبتين كما يلي:
- عمر.
- بدانة.
- سابقا إصابة مشتركة.
- الاستخدام المفرط للمفصل.
- عضلات الفخذ الضعيفة.
- العوامل الوراثية.
- من المرجح أن يصاب الشخص بالمفاصل إذا كان لديه أو هي حالات معينة ، بما في ذلك المرض الذي يودع لون الدم ، وضخمة الأطراف والتهاب المفاصل الروماتويدي.
الوقاية من الركبة
لمنع التآكل في المفاصل ، ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- إدارة الدم.
- تدرب بانتظام.
- يقلل من خطر التعثر في المنزل.
- تجنب البقالة المفرطة.
يعتمد علاج احتكاك الركبة على السبب ، وهناك العديد من أسباب الركبتين مثل الشيخوخة أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة ، ويمكن تجنب احتكاك الركبة باتباع نمط حياة صحي ، وتجنب الحركات القوية ، ويمكن أن تكون رعاية الركبة بسيطة ، بينما في الحالات المتقدمة ، قد تحتاج الإصابة إلى جراحة.