Melissa Officinalis هي عشب معمر ينتمي إلى عائلة عن طريق الفم (Lamiaceae) ، ويعرف أيضًا باسم الليمون باللغة الإنجليزية (بلسم الليمون) ، لأنه يحتوي على رائحة تشبه الليمون ، وهي واحدة من الأنواع المفيدة ، بحيث تساهم في التخلص من العديد من المشكلات التي يعاني منها الأفراد ، وذلك في الخطوط التي نتعلمها أكثر عن معلومات Melissa.
ميليسا هيرب جابر القهتاني
إنها واحدة من أنواع الأعشاب التي انتشرت بشكل كبير في حالة مملكة المملكة العربية السعودية ، والتي تستخدم لعلاج العديد من هذه المشكلات ، والأمراض التي يعاني منها الأفراد ، وفي هذه السطور ، نريد تقديم معلومات كاملة عن Herb Melissa ، Jaber Al -Qahtani ، وهو:
- يُعتقد أن العشبة هي الوطن الأصلي للبحر الأبيض المتوسط.
- ولكن تم زرعها في جميع أنحاء العالم.
- عادة ما يستخدم العشب في الطب الشعبي كإهدار للأعصاب وتحسين الهضم.
- كما أنه يستخدم في بعض المنتجات العطرية ومستحضرات التجميل.
- يحتوي هذا العشبة على مركبات فعالة مثل البوليفينول ، التوربينات والفلافونويد.
- كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك.
- استخدام العشبة آمن بشكل عام ، ولكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية مثل الدوار والصداع والغثيان وردود الفعل الجلدية في بعض الناس.
- لا ينصح باستخدامه في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.
ما هي فوائد ميليسا هيرب؟
يُعرف هذا العشبة باسم “Melissa officinalis” ، وهو عشب طبي يستخدم في العديد من التقاليد الطبية القديمة والحديثة ، ويعتقد أنه يحتوي على مركبات طبيعية لها أن تكون هذه العشبة مفيدة في العديد من التطبيقات الصحية ، وبين هذه الفوائد المحتملة من هذه الفوائد المحتملة ، وهي:
- تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية:
- تشير الأبحاث إلى أن استخدام ميليسا يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق.
- تحسين النوم:
- يعتقد البعض أن تناول الشاي المصنوع من هذا العشبة يمكن أن يساعد في تحسين النوم والاسترخاء.
- العلاج الجهاز الهضمي: فهي على المركبات التي تساعد على تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات.
- تحسين صحة القلب: تشير الأبحاث إلى أن صحة القلب والأوعية الدموية يمكن أن تتحسن.
- وتقليل ضغط الدم.
- تخفيف الألم: يحتوي على مركبات تساعد على تخفيف الألم وتقليل التورم والتهيج.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن المللياس قد يتفاعل مع بعض الأدوية.
- لذلك يجب استخدامه فقط بعد استشارة الطبيب.
كيفية استخدام Melisa Herb
يمكن استخدام Herb Melissa بعدة طرق ، والتي تعتبر من بين الأمور المهمة للعديد من الأفراد ، وفي الخطوط التي نوضح لك هذه الأساليب ، لأن هذه الطرق تختلف عن بعضها البعض في الفوائد والنتائج التي يمكن أن يحصل عليها الفرد ، والتي كانت ما يلي:
- الشاي: يمكن تحضير شاي ميليسا بإضافة ملعقة صغيرة من العشب المجفف إلى كوب من الماء المغلي ، ثم اتركه لمدة 5-10 دقائق وشرب.
- العصير: يمكن استخدام هذه العشبة في عصائر الفاكهة والخضروات لإضافة نكهة الليمون اللطيفة.
- الزيت العطري: يمكن استخدام زيت الأعشاب الأساسي في مواقد النفط أو لتدليك الجسم لتهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية.
- أضف إلى الأطعمة: يمكن إضافة هذه الأعشاب المجففة إلى العديد من الأطعمة مثل السلطات والأطباق الرئيسية والحساء لإضافة نكهة الليمون اللطيفة.
- الاستنشاق: يمكن تقطير بضع قطرات من زيت العشبة العطري في الماء الساخن ، وتجفيفًا للاستنشاق وتحسين التنفس
ما هي أضرار ميليسا هيرب؟
على الرغم من أن عشب ميليسا هو عشب طبي آمن وفعال ، إلا أنه يجب أخذ بعض النقاط المهمة في الاعتبار عند استخدامها ، حيث يمكن أن تسبب بعض الضرر والآثار الجانبية التالية ، التي أكدتها الدراسات التي أجراها المتخصصون ، وربما فيما يلي:
- فيل: يمكن أن تسبب ميليسا بعض الحساسية لأفرادها الحساسين ، ويمكن تمثيل ذلك في طفح جلدي ، حكة وتورم.
- التدخل في الأدوية: يمكن أن تتداخل هذه العشبة مع بعض الأدوية.
- لا سيما الأدوية التي تؤثر على نشاط الجهاز العصبي المركزي ، والتي تستخدم لعلاج القلق والاكتئاب والأرق.
- زيادة خطر النزيف: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدم أو تناول الأدوية التي تؤثر على جلطات الدم تجنب استخدام هذا العشبة ، حيث يمكن أن يزيد من خطر النزيف.
- ربما من بين الآثار الجانبية الأخرى: يمكن أن تسبب هذه الأعشاب آثارًا جانبية أخرى مثل الصداع والدوار والغثيان.
في سياق هذه المقالة ، تطرقت إلى توفير أهم المعلومات حول عشب ميليسا جابر القهتاني ، التي تعتبر واحدة من الأعشاب المفيدة ، ويلعب الدور العظيم في علاج العديد من المشكلات ، وهذا يؤكده الدراسات التي أجراها المتخصصون في المجال.