طريقة عمل سبرنج رول بالخضار

كيفية صنع الغزل مع الخضروات التي يبحث عنها الكثيرون لأن أسطوانة الربيع طرف هي واحدة من الوجبات الخفيفة السريعة الصنع ويرجع ذلك إلى المطبخ الآسيوي ، حيث تنتشر في الهند والصين والفلبين ، لأنها واحدة من الوجبات التي يتم تقديمها في كثير من الحالات ، وخاصة أعياد الميلاد ، وكذلك مثلها يمكن أن تملأها بالشوكولاتة والفواكه ، وكل حشو من الدجاج والجبن هو أحد فوائده. أو قد يكون شيئًا في الفرن.

كيف تصنع فصل الربيع مع الخضار

من السهل صنع الأسطوانة الدوارة مع الخضار في المنزل لأنها لا تتطلب عمل حمام سباحة مع الخضروات التي تعتمد على رقائقها ، والتي هي جاهزة لملء مكان وصفة الأسطوانة الخضار بالنسبة للكثيرين ، وسوف نقدم وكيف يتم صنعها:

مكونات أسطوانة الربيع مع الخضار

2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
2 القرنفلات سوشت البصل الأبيض.
3 يتم تقشير عدد القضبان ومفروم شرائح صغيرة.
RKL المفروم والزنجبيل الطازج.
2 بصل شرائح البصل.
اثنان من كوسة مقطعة شريحة صغيرة
2 شرائح الجزر.
2 الفلفل الأخضر ، شرائح شرائح.
3 أكواب من الملفوف الأبيض المفروم شرائح صغيرة.
2 أكواب من الزيت المشوي.
2 متر مكعب من مرق الخضار.
نصف ملعقة زيت بذور السمسم الصغيرة.
ربع فلفل أبيض أرضي صغير.
بيضة.
عجين ربيع 18 ربيع كبير.

مكونات الفلفل الحار الحلو

2 ملاعق كبيرة من الفلفل الحار.
نصف كوب من السكر.
2 قشرة الأظافر الثوم.
كوب من ربع الماء فقط.
ربع كوب من الخل الأبيض.
1 ملعقة كبيرة النشا.
2 ملاعق كبيرة من الماء.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.

كيف تصنع لفة الربيع مع الخضار

نجلب حجمًا كبيرًا من طوق القلي الكبير الذي يضع الزيت النباتي للتدفئة ، ويضاف الثوم المفروم والزنجبيل وخلطه لفترة من الوقت ، ثم نضع البصل ويستمر في الخلط لمدة دقيقتين.
يُضاف الكوسة والكرفس والجزر والفلفل الأخضر والملفوف ، وخلط المكونات لقليل من الوقت حتى ناعمة ، ثم وضع مرق الخضار وزيت السمسم والفلفل الأبيض والخلط.
نقوم بإزالة المكونات من النار بعد التجانس ونضعها على اللوحة تحت درجة حرارة معتدلة حتى تبرد.
نقوم بإعداد الرقائق ونقطع كل ورقة في شكل مثلثتين ونضع ملعقة خضارتين داخل كل ورقة.
شحوم الأغلفة من خارج البيض بفرشاة ، وثني نهايات اللف واللفها بعناية ، وسوف نغلق في النهاية.
نكرر نفس الخطوات مع عدد بكرات الغزل الموجودة ، ثم نضع اللف في زيت القلي ، واخبزها جيدًا ثم العرض.

كيف تصنع الفلفل الحار

نضع جميع مكونات الفلفل الحار الحلو داخل الخلاط الكهربائي ، ولكن باستثناء النشا والماء ، ثم قم بتشغيل الخلاط حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس.
نصنع حجمًا صغيرًا ونضع الخليط على نار متوسطة حتى يغلي ، ثم تهدئة الحرارة واترك الخليط على النار لمدة 6 دقائق.
امزج الماء بالنشا وأضف الخليط إلى الصلصة واخلطه لمدة 3 دقائق حتى يبقى ويترك الصلصة حتى يبرد ويضع ذلك الجرة ووضع صلصة الفلفل الحار معها وأمسكها في الثلاجة.

انظر أيضا:

كيفية صنع لفة الربيع مع الخضار مع صلصة الصويا

مع الخضار ، هناك أكثر من طريقة لصنع نتوء الربيع ، بما في ذلك طريقة صلصة الصويا ، والتي تعد أيضًا طريقة بسيطة لصنع هذه الوصفة.

عناصر

6 رقائق من لفات الربيع.
كوب من الملفوف الطولي للشرائح.
عدد الجزر المبشور في كوب.
2 فصوص الثوم المسحوقة.
2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم.
لمسة من الملح.
ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل الطازج المبشور.
الزيت النباتي للخبز.
3 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا.

كيفية التحضير

نأخذ مقلاة متوسطة الحجم ، ونضعها على النار ونضع الزيت معها ، ونضيف البصل والثوم الأرضي ونختلط جيدًا حتى يأخذ البصل اللون الذهبي وتظهر رائحة الثوم.
يُضاف الزنجبيل والجزر والملفوف وخلط المكونات جيدًا مع ملعقة من الخشب واستمر في التحريك لمدة 5 دقائق.
ثم أضف مقبس الملح ولا يمكن إضافته كما تريد ، وأضف صلصة الصويا وتخلط لفترة من الوقت.
نقوم بإعداد لوحة خشبية ، وننشر عجينة الربيع ثم نضع ملعقتين كبيرتين من الخضروات في الوسط.
نثني نهاية الصفحة ثم نلف الشريحة داخل نفسها وكرر نفس الخطوات السابقة مع رقائق أخرى حتى يتم تنفيذ المبلغ.
نأتي الغلاية ونضعها على النار ، ثم نضع الزيت ، ثم نضع لفات في الزيت حتى الخبز ونأخذ أيضًا لونًا ذهبيًا مميزًا.
نحضر ورقة ونضع لفة متداولة لامتصاص الزيت عليها ، فهو ساخن مع صلصة الصويا.

الربيع لفة الخضار

واحدة من الوجبات المليئة بالمغذيات مفيدة لصحة الإنسان ، وهذا بالإضافة إلى المطاعم الرائعة للوجبة.

هناك أكثر من اسم واحد لتناول وجبة تحدد مكوناتهم التي تشكلها لأنه من الممكن أن تكون المكونات هي الخضار أو اللحوم أو الجبن أو الدجاج.
غالبًا ما يتم استخدام هذا الطعام في رمضان شهريًا وهو طبق جانبي لتناول الإفطار ، أو يتم استخدامه كوجبة في الأيام العادية.
مع الخضار ، يكون الربيع بصحة جيدة للغاية ، ومن الأفضل أن تعمل مع الأطفال باستمرار بسبب قيمة التغذية لأنها تتكون من الملفوف والجزر وفول الصويا والكوسة والفلفل الأخضر.
أما بالنسبة للطريقة التي تعمل بها عربة الربيع مع الخضار في المنزل ، فهي بسيطة وتعتمد على قطع شرائح صغيرة من الخضروات لتناسب الملء داخل الرقائق ، حيث يمكن مشويها أو تشويشها.

انظر أيضا:

القيمة الغذائية للخضروات الربيعية

تحتوي لفة الزنبرك الخضراوية على كمية غذائية عالية لأن مكونه غني بالخضروات المغذيات المفيدة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم والبناء.

إذا نظرنا إلى مكونات هذا الطعام ، أجد أن جميع العناصر الموجودة فيها صحية ومفيدة للجسم ، على سبيل المثال ، تعمل على بناء حل إنساني.
تحتوي التوابل على كمية كبيرة من الملاحظات الغذائية ، والآخر هو القيمة الغذائية لفة ربيع واحدة فقط مع الخضار.
السعرات الحرارية 63 السعرات الحرارية.
الكربوهيدرات 7.50 غرام.
الدهون 2.85 غرام.
السكر 70. غرام من.
البروتين 2 غرام.
الألياف الحمية 6. غرام.
كولاتول 23 ملغ.
البوتاسيوم 75 ملغ.
الصوديوم 208 ملغ.

نصائح لنجاح Spring Roll في المنزل

هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب عليك دفعها عند الاستيلاء على الطريقة التي يعمل بها عربة الربيع مع الخضار التي تتبعها.

يجب أن تكون الخضروات طازجة ويجب غسلها في الوقت المناسب قبل البدء في استخدامها داخل الوصفة.
من المفيد قطع الخضار إلى شرائح رقيقة جدًا للوصول بسهولة إلى الغزل.
من المفيد استخدام الخضروات ذات القيمة الغذائية الأعلى ، مثل الكوسة والبطاطا والجزر والكرفس.
يجب أن تكون حذراً مع أسطوانة الدوران حتى لا يتم مقاطعة وحذر أثناء وضع الخضار ، وبعد لفها ، يجب إغلاقها حتى لا تنخفض الخضروات أثناء الخبز.

باختصار ، قمنا بجمع بعض الطرق السهلة والبسيطة لصنع لفائف الربيع مع الخضار التي تجعل من السهل على ربة المنزل أن يصنعها وجباتها كأضى وجبات ومقبلات مغذية.