طريقة تنويم الرضيع وأهم التوصيات لتنويم الرضيع

طريقة التنويم المغناطيسي للأطفال إذا كان المولود الجديد المولود حديثًا أو في الأشهر الأولى من حياته لأن طريقة التنويم المغناطيسي تختلف في حلمه في الليل ، وتختلف أساليب التنويم المغناطيسي أيضًا إذا كان المولود الجديد عنيدًا أو حتى مريضًا ، ومن هذه النقطة من عرض هذه المقالة ، طفل صغير ليلة المنوم في الليل وتوصيات التنويم المغناطيسي.

فترات النوم لمولود جديد

يجب أن يحصل الأطفال حديثي الولادة على 14 و 17 ساعة من النوم على مدار 24 ساعة ، ويمكن لبعض الأطفال حديثي الولادة النوم لمدة تصل إلى 18 إلى 19 ساعة في اليوم ، ويستيقظ الأطفال حديثي الولادة كل ساعة أخرى لتناول الطعام ، وغالبًا ما يكون الأطفال الذين يرضعون الثدي تقريبًا كل 2 إلى 2 3 ساعات ، وعادة ما تكون الرضاعة الطبيعية أقل من 34 ساعات كل 34 ساعات ، وكل هذا يحدث في الأسبوعين الأولين ، وبعد ذلك لا يوجد اعتراض على السماح للطفل بالنوم لفترة أطول في الليل ، وكذلك لديك من المحتمل أن تكون الأشهر الأولى من حياة الطفل هي الأكثر صعوبة بالنسبة للآباء الذين قد يستيقظون عدة مرات في الليل لرعاية الأطفال ، وكل طفل لديه نمط نوم مختلف. يبدأ بعض الناس في النوم “طوال الليل” (56 ساعات في وقت واحد) في سن 23 أشهر ، لكن البعض الآخر لا ينام.

انظر أيضا:

كيفية تنويم المولود الجديد

يتبع الأطفال حديثي الولادة جدولهم الخاص. خلال الأسبوعين أو الشهر الأول ، تبدأ الأم وأطفالها في الاستقرار في روتين ، وقد يستغرق الطفل بضعة أسابيع لاكتشافها بين الليل والنهار ، وللأسف لا توجد حيل لتسريعها ، ولكنها تساعد على ذلك حافظ على الهدوء أثناء الرضاعة الطبيعية في منتصف الليل وتغيير الحفاضات ، وإن كان بعض الطرق لتنويم المولود الجديد:

تبقي الأضواء منخفضة ومعارضة أنك تريد اللعب مع الطفل أو التحدث معها ، وهذه الطريقة ترسل رسالة إلى طفلك الصغير أن الليل من المفترض أن ينام ، وإذا كان من الممكن ترك الطفل ينام مع أطفالهم في السرير في الليل حتى يتعلم طفل صغير أنه المكان المناسب للنوم.
لا تحاول إبقاء الطفل مستيقظًا خلال النهار على أمل أن ينام بشكل أفضل في الليل ، لأن الأطفال الذين يعانون من التعب المفرط في كثير من الأحيان يعانون في الليل مع مشاكل في النوم أكثر من أولئك الذين حصلوا على نوم كافٍ أثناء النهار.
يمكن أن تكون مشاركة وغناء الطفل أحد أكثر التقنيات السلمية المعروفة للنوم.
في كثير من الأحيان اتبع حركات الضوء مثل التلويح وكذلك التدليك.

كيفية تنويم حديثي الولادة العنيدة

إذا كان من الصعب إرضاء طفل حديث الولادة والعناد ، فإن الهزة والتغيير في التغيير لم تتم معارضة له ، بالإضافة إلى الطمأنينة والاستقرار ، ويمكنها أيضًا مساعدة الكتيبات ، أي أن تلتف الطفل ببطانية خفيفة لتهدئة الطفل البكاء ، وهناك معلومات لا يعرف بعض الناس أنفسهم ، والأطفال حديثي الولادة الذين يتم حملهم في الليل أو حتى أثناء النهار يميلون إلى الشعور بالفلام والانزعاج.

كيفية تنويم طفلك طوال الليل

إذا كان المولود الجديد قد تجاوز مراحل مهمة من أجل النوم في الليل ، فهناك العديد من الطرق لطفله وأمهاته للنوم طوال الليل ، وحتى إذا جاءت الخطوات للتأكد من أن الطفل ينام طوال الليل:

الإعداد الروتيني للنوم: حيث يجب أن يكون روتين وقت النوم بسيطًا ودائمًا لأنه من السهل إجراء كل ليلة بحيث يمكن أن يجعل أصغر تغيير في روتين الطفل يشعر بالراحة ويستيقظ فجأة في الليل ، والروتين الصحي من خلال دمج الإجراءات المطمئنة بحيث يبدو الطفل الرد عليها ، مثل الكتيب ، وإغلاق جميع الأضواء والأصوات.
تعليم الطفل لتهدئة نفسه: عندما يستيقظ المولود الجديد في منتصف الليل ويصرخ من أجل والدته ، لا حرج في التحقق منه والجلوس معه لفترة طويلة حتى يشعر أن الوقت لا يزال ينام ، عدم اللعب أو الأكل ، في يده أكثر ثراء في صدره لتهدئته ثم مغادرة الغرفة.
احتفظ بأجواء سلمية: يمكن أن يكون الطقس كل ما يساعد طفلك على النوم ، لذلك من المهم الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بطريقة ما. وبطبيعة الحال ، تأكد من أن يبقى الظلام مع إضاءة خفيفة جدا.

التوصيات الرئيسية لتنويم الطفل

خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياة الطفل ، قرر بعض الآباء مشاركة غرفتهم مع طفلهم من خلال وضع سرير الطفل أو الهاتف المحمول أو حتى ملعب في غرفة نوم الوالدين ، وبدلاً من وضعه في غرفة منفصلة ، هذا يحافظ على قرب الطفل ويساعده في الملاحظة في الليل ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ، يتم تقليل الجهد من خلال الانتقال من غرفة إلى أخرى ، وبالتالي لتوفير الراحة ؛ على الرغم من دعوة الغرفة لتوزيعها بحيث تكون خيارًا آمنًا ولكن لا ينصح بمشاركة سرير مع طفل ، فإن حالة الطفل مع والديهم ليست آمنة لأن مشاركة السرير تزيد من خطر الجانبين (( متلازمة موت المواليد المفاجئة) والموت الآخرون المرتبطون بالنوم لأنه من المفيد اتباع التوصيات التالية لتنويم المغناطيسية للرضع والحصول على بيئة نوم آمنة للطفل:

ضع طفلك دائمًا على النوم ، وليس على المعدة أو الجانب.
باستخدام سطح نوم صلب عن طريق إرفاق السرير بالراحة ، مما يضمن أن السرير أو السرير أو الساحة يلبي معايير السلامة العامة.
لا تضع أي شيء آخر في السرير أو السرير ، واحتفظ بالألعاب والوسائد والبطانيات والأوراق غير المستخدمة والأوراق غير المستخدمة من منطقة نوم طفلك.
تجنب الكشف عن الغرفة للتدفئة الإضافية حيث يجب على الطفل النوم في درجة حرارة الغرفة ، دون أن تكون بطانية مفرطة ومراقبة علامات الارتفاع مثل التعرق أو الحرارة في ملامسة.
حافظ على طفلك بعيدًا عن المدخنين حيث يزيد التدخين السلبي من خطر SIDs.
من خلال وضع مصاصة طفل أثناء النوم ، ولكن إذا رفض الطفل مصاصة ، فمن المستحسن أنه لن يجبره على القيام بذلك ، وإذا سقطت مصاصة أثناء النوم ، فلا يحتاج إلى استبداله ، وإذا الأم هي الرضاعة الطبيعية في الرضاعة الطبيعية.
الصبر ، إذا كان الطفل ينام طوال الليل قبل وتوقف فجأة ، فقد يكون هذا سقوطًا في النوم أو النمو في طفرة النمو ، وعادة ما تستمر طفرات النمو بضعة أيام ، ثم يجب على الطفل العودة إلى نماذجه الطبيعية ، مثل يمكن أن يستمر ميل النوم من 1 إلى 4 أسابيع ، لذلك من المهم التحلي بالصبر في بعض الأحيان والتركيز على عدم الوقوف.